Anal fissur under graviditeten

En anal fissur under graviditeten udvikler sig oftest mod baggrunden for stillestående processer i bækkenorganerne, og når der opstår naturlige problemer i denne periode med tarmtømning. Patologi kræver øjeblikkelig behandling. Ellers kan alvorlige komplikationer udvikle sig.

Sprængningsmekanisme

Anal fissurer opstår, når slimhinden i den nedre rektum er beskadiget. Hovedårsagen til udseendet af patologier er ifølge lægerne forstoppelse. Derudover kan de alvorlige ændringer i den kvindelige krop i løbet af barnets svangerskab også påvirke tarmsystemet. Hovedårsagerne til at fremkalde analfeber hos gravide, proctologists inkluderer:

1. Tryk på bækkenbeholderne med stigende livmoderstørrelse. I denne situation er der en krænkelse af blodcirkulationen og som følge heraf udviklingen af ​​stillestående processer. Væv af rektum svulmer, og deres sårbarhed stiger betydeligt.
2. Hormonal omstrukturering af kroppen. I løbet af barselsperioden bidrager hormonerne til at reducere livmoderens tone. Men samtidig med denne proces falder tarmperistalmen, problemer med afføring og forstoppelse forekommer.
3. En stillesiddende livsstil, et fald i motoraktiviteten under graviditeten, bidrager også til et fald i tarmperistaltikken, udviklingen af ​​forstoppelse og som følge heraf skader på rektal slimhinde.

Udviklingen af ​​patologi i postpartumperioden

På fødselsstadiet placeres en stor belastning på kvindens krop, som kan påvirke bækkenorganerne alvorligt. På fasen af ​​passage gennem fødselskanalen er der et stærkt pres på analområdet, hvilket ofte fører til dannelsen af ​​analfeber efter fødslen.

Nogle gange sker revner i analområdet kun efter en vis tid efter fødslen. I dette tilfælde fremkalder skaden oftest kronisk forstoppelse, som udviklede sig i en kvinde fra frygt for at gå på toilettet efter fødslen. Derfor er det så vigtigt at forberede moderen til første stol. For at lette afføring af afføring til kvinden, der fødte, kan afføringsmidler af vegetabilsk oprindelse eller mikroephaløs ordineres.

Klinisk billede

Symptomer, der angiver udseendet af analfeber både før og efter fødslen, er identiske og få. De vigtigste tegn på patologi omfatter:

• skarp akut smerte i anus, der oftest forekommer under afføring
• fornemmelse af kløe og brænding i det berørte område
• sphincter muscle spasm;
• blod fra anus.

I perioden med forværring opstår de listede symptomer i løbet af afføringen og fortsætter i nogen tid efter tømning. Smerte syndrom med en revne i anus kan være meget intens. Dette skyldes primært beskadigelse af slimhinden og krampen i sphincter musklerne. I nogle tilfælde kan en kvinde føle smerte i lysken og i coccyksområdet.

En sphincter spasm forårsager som regel ubehag og pulsation i anus. Anal fissurer blødning er normalt ikke-intens og udtrykkes som blod urenheder i afføringen. Alvorligt blodtab kan kun ses ved dyb skade på analkanalen eller med udviklingen af ​​den inflammatoriske proces i endetarmen. Ved intensiv blødning ordineres hæmatostatika til en gravid kvinde.

Terapeutiske foranstaltninger

Behandling af analfeber under amning og graviditet indbefatter nødvendigvis en diæt. I en sådan situation udelukker fra kosten fede, salte og søde fødevarer. Ernæring til anal fission er baseret på brugen af ​​et tilstrækkeligt volumen af ​​væske og fødevarer rig på plantefiber.

Den forbrugte mængde væske i barselsperioden diskuteres yderligere med den behandlende gynækolog. En sådan foranstaltning er nødvendig, da mængden af ​​væske, der forbruges, kan begrænses under graviditet på grund af forskellige patologier. For eksempel med præeklampsi, ødem, polyhydramnios.

Husk, at udnævnelsen af ​​stoffer i laktationsstadiet eller i graviditeten er den eksklusive prærogative for lægen. Faren ligger i, at nogle stoffer, der absorberes i blodbanen, kan føre til unormal udvikling af fostret eller skade for en allerede født baby. Blandt de tilladte afføringsmidler er:

1. Microlax. Sådanne mikrocykler er tilladt under graviditet, da de ikke absorberes i blodet. Deres terapeutiske virkning er baseret på den irriterende virkning på rektal slimhinde, volumenforøgelse og fortynding af fæcesmasser. Mekanisk tryk, fremkaldt af mikroclyster, øger refleksstrømmen til at tømme.
2. Duphalac. En sådan mild afføringsmiddel har ingen systemisk virkning og absorberes ikke i blodet, derfor er det også tilladt for lakterende og gravide kvinder. Under modtagelse skal Dufalaka drikemodus justeres. Ligesom ethvert afføringsmiddel fjerner fra kroppen ikke kun væske, men også de nødvendige elektrolytter, for eksempel kalium, chlor, natrium.

Påfør salve og suppositorier

Anvendelsen af ​​forskellige salver og suppositorier til behandling af analfeber skal også overvåges af en specialist. Kun en læge vil kunne hente de værktøjer, der ikke har en negativ indvirkning på barnet.

Blandt de anvendte salver kan man skelne mellem Solcoseryl. Lægemidlet aktiverer regenerering i hudcellerne, hvilket bidrager til hurtig helbredelse af revner. Kontraindikationer til brug af Solcoseryl er en individuel intolerance over for dets komponenter. Også forsynet salven med forsigtighed for kvinder, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner.

Ud over salver anvendes rektal suppositorier til at behandle revner i anus. Velprøvede suppositorier med havtornolie. Havtornstearinlys har følgende egenskaber:

• forbedre regenerering af beskadigede væv;
• fjerne den inflammatoriske proces
• normalisere blodkoagulation
• forhindre spredning af infektion.

Suppositorier med havtornolie normaliserer også blodcirkulationen i analområdet. Lysets naturlige sammensætning påvirker ikke både kvindens sundhed og det udviklende foster. C-vitamin er en komponent, som styrker vaskulære vægge i endetarmen, hvilket gør dem elastiske. Varigheden af ​​det terapeutiske kursus er i gennemsnit 2 uger. Den specifikke varighed af behandling og dosering bestemmes af lægen. Den eneste kontraindikation til brug er individuel intolerance.

Folkemedicin

Udover traditionel terapi kan en kvinde behandle revner ved hjælp af traditionelle metoder. Lokal eksponering for det berørte område fremkalder ikke en patologisk effekt på udviklingen af ​​barnet eller moderens sundhed.

Til helbredende analfissurer er sessile bade og komprimerer med urteafkalkninger effektive. Kamille, salvie, calendula, egebark og St. John's wort er oftest brugt til at gøre urtebadtinkturer. For maksimal terapeutisk effekt udføres proceduren bedst inden brug af salver og rektal suppositorier.

Forebyggende foranstaltninger

For at undgå at revner opstår, skal gravide og ammende kvinder følge en række specifikke regler. De vigtigste omfatter følgende elementer:

• brugen af ​​en tilstrækkelig mængde væske (i mangel af begrænsninger fra lægen)
• inkludere i kosten fødevarer rig på fiber;
• misbrug ikke de søde og fede fødevarer;
• så vidt muligt og sundhedstilstand for at opretholde en mobil livsstil
• ikke belastning, når tømmer tarmen;
• varigheden af ​​afførelsen skal ikke overstige tre minutter;
• Prøv at justere din daglige rutine, så tarmbevægelsen opstår på omtrent samme tid, for eksempel om morgenen;
• Følg reglerne for intim hygiejne efter hver handling af afføring.

Anal fissurer kræver øjeblikkelig behandling. Ellers kan komplikationer som rektumparaproctitis og purulente neoplasmer udvikle sig. Desuden øger risikoen for brud på både tarm og anus i strid med integriteten af ​​slimhinden.

Årsager og behandling af anal fissur under graviditet

Anal fissur under graviditet er et almindeligt problem, der er kendt for mange forventende mødre. De vigtigste faktorer, der bidrager til forekomsten i denne periode, tillader eksperter vanskeligheder med rettidig tarmtømning og kongestive processer i bækkenorganerne.

Sprækker i anus bør behandles hurtigt, ellers kan de føre til udvikling af komplikationer. For at eliminere patologien anbefaler lægerne, at gravide kun bruger medicinske lægemidler, der ikke kan skade barnets helbred.

Årsager til anal fissur udvikling i forventede mødre

Anal fissurer dannes som et resultat af beskadigelse af slimhinden i den nedre rektum og ledsages af mærkbart fysisk ubehag. Den vigtigste faktor, der bidrager til deres forekomst, kalder proktologer forstoppelse. Under graviditeten opstår der mange ændringer i en kvindes krop, som ikke er den bedste måde at påvirke tarmens arbejde på. Af denne årsag er forstoppelse og analfissur i fremtidige mødre ret almindelige.

For at slippe af med analfeber og forhindre deres dannelse i fremtiden, bør gravide være bekendt med årsagerne til at fremkalde deres udseende. Der er flere af dem:

1. Hormonal justering. Fra og med de første uger af graviditeten begynder hormonelle ændringer at forekomme i en kvindes krop, hvilket reducerer toner i livmoderhulen og nedsætter tarmmotiliteten. Som følge af disse ændringer har repræsentanterne for det svagere køn problemer med afføring. Sen og vanskelig tarmbevægelse fører til udvikling af forstoppelse, som er den største skyldige i dannelsen af ​​analfeber.
2. Udtrykets tryk på organerne i bækkenet. Efterhånden som fostret vokser, begynder den stadigt stigende livmoder at lægge pres på tarmene, svækker blodcirkulationen i det og gør det endnu vanskeligere at tømme. Ud over dette på grund af hormonernes virkning svulmer de rektale væv og er let skadede, mens de passerer fækale masser gennem anusen.
3. Faldet motoraktivitet. Under graviditeten begynder mange kvinder at føre en stillesiddende livsstil, hvilket negativt påvirker funktionen i hele mave-tarmkanalen. Manglende bevægelse sænker tarmmotiliteten og bidrager til udviklingen af ​​forstoppelse og sprængning af anus.
4. Ukorrekt ernæring. Kosten hos fremtidige mødre er ikke altid fuld af nyttige produkter, som har en gavnlig virkning på intestinal peristaltik. Forekomsten af ​​raffinerede fødevarer i den daglige menu (slik, pasta, ris, hvede brød osv.) Påvirker rektaltonen negativt og forårsager problemer med afføringen. Det samme resultat er ønsket om at spise for to, som synder næsten alle gravide kvinder.

De vigtigste tegn på patologi

En anal fissur under graviditeten kan give kvinden en masse lidelse. Dens hovedtræk omfatter smerte, kramper og blødninger i anus. Ubehagelige symptomer har tendens til at stige i takt med afføring, hver gang det bliver til en vanskelig test for den forventende mor. Som bruddet heler, bliver de smertefulde fornemmelser i anus mindre smertefulde og forsvinder gradvist.

Med en frisk sprængning kan smerten i analområdet være meget alvorlig og udstråle til perineum eller halebenet. Ofte ledsages det af en spasm af sphincteren, der manifesterer sig som en følelse af fylde og pulsation i analzonen.

Blødning i denne patologi forekommer under afføring og er sjældent rigelig. Normalt er de dokumenteret ved ubetydelig blødning, der let kan ses på overfladen af ​​fæces. Men med dybe revner i anusen kan gravide kvinder i afføringsprocessen opleve intens blødning, der kræver brug af særlige hæmostatiske midler.

Forebyggelse af forstoppelse med revner i anus

Hvordan man behandler analfeber hos gravide kvinder? For at løse dette vanskelige problem anbefaler eksperter først og fremmest fremtidige mødre at tilpasse deres kost ved at indføre mad og drikkevarer i det, der bidrager til afføring normalisering og blødgøring af afføring (frugt, grøntsager, kefir, naturlig yoghurt, tørrede frugtkompotter).

For at genoprette tarmmotiliteten skal en kvinde være opmærksom på overholdelse af drikregimet og regelmæssigt anvende ukogt flaskevand. Dens lydstyrke skal koordineres med den behandlende læge, da der i nogle graviditetspatologier bør mængden af ​​væske forbruges være strengt begrænset.

Det er strengt forbudt at anvende afføringsmidler til irritation under graviditeten for at lette tarmbevægelser, fordi de i begyndelsen kan fremkalde et spontan abort og i en sen arbejdstid.

Hvis den forventede mor ikke kan slippe af med revnerne i anusen på grund af vedvarende forstoppelse, og kosten ikke hjælper hende, kan en specialist anbefale en lactulosebaseret afføringsmiddel (Dufalak, Portalak, Normase) til hende. Lægemidler med lactulose kan tages i enhver trimester af graviditet uden frygt for at skade barnet. De blødgør fækale masser og bidrager til deres bløde fjernelse fra endetarmen uden at skade anusen. Det er nødvendigt at tage sådanne afførende lægemidler kun under graviditet i henhold til vidnesbyrd fra den behandlende læge, der nøje overholder det behandlingsregime, der er udarbejdet af ham.

Behandling af skade på anus

Det farmaceutiske marked tilbyder i dag en bred vifte af rektal suppositorier, cremer og salver, der fremskynder genoprettelsen af ​​beskadigede væv og fremmer hurtig helbredelse af analfeber. Imidlertid er de fleste lægemidler, der anvendes i proctology, kontraindicerede.

Medicinsk behandling til spaltning i anus i denne kategori af patienter udføres af lokale præparater, hvis bestanddele ikke trænger ind i placentabarrieren og ikke påvirker fosteret negativt. Det er nødvendigt at anvende lægemidler under graviditeten ifølge doktorens vidnesbyrd og koordinere deres dosering og brugstid.

Anal fissurer under graviditeten reagerer godt på behandling med havtorns olie-rektal suppositorier. Deres brug fjerner den inflammatoriske proces, genopretter hurtigt beskadigede væv, forbedrer blodpropper, genopretter blodcirkulationen i anus. Havtornolje i form af stearinlys kan anvendes i hele graviditeten uden frygt for at skade barnet.

Den eneste kontraindikation til deres anvendelse er overfølsomhed over for deres komponent. Brugen af ​​havtornstearinlys i barnets ventetid har sine egne egenskaber, og derfor bør muligheden for deres brug af den forventede mor diskuteres med sin læge.

Behandling af anal fissur under graviditet kan udføres ved anvendelse af Solcoseryl salve, fremstillet af deproteiniseret dialysat af kalve. Lægemidlet forbedrer regenerering af beskadiget væv og fremmer hurtig helbredelse af analfissurer. Kontraindikationer til brug af Solcoseryl er en øget følsomhed over for dets bestanddele. Under graviditeten bør dette lægemiddel anvendes med forsigtighed og kun som foreskrevet af en specialist.

For at helbrede en stærkt blødende analfissur kan en kvinde bruge Natalcide-suppositorierne, der er dannet på basis af natriumalginat. Dette lokale lægemiddel har hæmostatiske, sårheling og antiinflammatoriske virkninger. Det stopper blodet og reducerer intensiteten af ​​de smertefulde manifestationer, der er karakteristiske for revner i anusen. Som med de ovennævnte lægemidler er Natalsid kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for dets komponenter.

For alvorlige smerter med kramper kan proktologen ordinere topiske lægemidler til den gravide patient, der har en antispasmodisk virkning. De lægemidler, der er godkendt til brug i barselsperioden, omfatter buscopan, papaverin og belladonna-ekstrakt suppositorier. Disse midler hjælper med at lindre spasmer i sphincter og reducere smerte. Deres brug har mange restriktioner, så beslutningen om muligheden for deres brug af den fremtidige mor bør kun tages af en læge.

Derudover anbefales gravide kvinder, når de behandler analfeber, at have varme (men ikke varme) bade med tilføjelse af afkogninger af calendula eller kamille.

Disse lægeplanter har en sårhelende virkning og forbedrer virkningen af ​​lægemidler.

Forebyggelse af analfeber

For at helbrede sygdommen ikke længere mindede den forventende mor om sig selv, skal hun regelmæssigt udføre foranstaltninger til forebyggelse af analfeber. Til dette skulle hun:

• inkludere i diætprodukterne, der forhindrer udviklingen af ​​forstoppelse
• drik den nødvendige mængde vand
• at vane dig selv med at tømme tarmene på samme tid (for eksempel om morgenen efter at have vågnet op);
• forbliver ikke på toilettet i mere end 2-3 minutter i træk;
• Skub ikke under tarmbevægelsen;
• at opretholde moderat fysisk aktivitet (at gå, gå til gymnastik for gravide);
• efter hver afføring vask anusen med varmt vand og sæbe.

Spredning af anus hos gravide kræver en seriøs tilgang til behandling. I en forsømmelsestilstand kan patologi føre til udvikling af sådanne komplikationer som suppuration af læsionen, revning af anus, paraproctitis i endetarmen. Tidlig behandling giver den forventende mor mulighed for at fremskynde helbredelsen af ​​problemområdet og med succes forberede sig på den kommende fødsel.

Egenskaber ved behandling af analfeber under graviditeten

At bære et barn såvel som hans fødsel er en speciel begivenhed for enhver kvinde. Udseendet af barnet kan overskygges af udviklingen af ​​anal fissur, fordi under fødslen øger sandsynligheden for denne sygdom.

Hvad er anal fissur

En anal fissur er en lidelse, hvor en defekt af væv dannes på huden under endetarmen. Et åbent sår er hurtigt koloniseret af mikrober, der forårsager betændelse og smerte. Som følge heraf kan der forekomme krampe af anusens sphincter. Krænkelse af mave-tarmkanalen (forstoppelse, diarré) bidrager til permanent skade på såret, hvilket ikke tillader vævene at helbrede uafhængigt.

Forstoppelse er den mest almindelige triggerfaktor hos kvinder. Det er i løbet af barndommen, at kvinder oftest udsættes for dem. Forstyrrelse af mave-tarmkanalen komplicerer behandling af sygdom.

Fremkalde faktorer

Anal fissur under graviditeten kan forekomme under påvirkning af både eksterne og interne udfældningsfaktorer:

1. En stigning i livmoderens størrelse fremkalder klemning af bækkenerne. Også blodstrømmen fra endetarm er brudt. Congumion af endetarm under påvirkning af hormoner fremkalder hævelse af væv, deres sårbarhed stiger.
2. Ændre hormonelle niveauer. Virkningen af ​​hormoner er primært rettet mod at reducere tone i livmoderhulen. Hormoner påvirker også tarmene. Som følge af forstoppelse står mange kvinder overfor en anal fissur under graviditeten.
3. Under graviditeten forbruger gravide ofte raffinerede fødevarer og slik, der bidrager til forstyrrelsen af ​​fordøjelsesprocessen.
4. Stillesiddende livsstil. Efter den 30. uge falder den fysiske aktivitet hos gravide kvinder. Som et resultat starter problemer med tarmbevægelse, som forårsager skade på rektumets vægge.

Udviklingen af ​​sygdommen i postpartumperioden

Efter fødslen er årsagerne til sygdomsdannelsen ikke blevet undersøgt nøjagtigt. Det antages, at under fosterets hoved passerer gennem bækkenbunden, er rektumets væv stærkt anspændt. Når fosteret er stort, øges belastningen i endetarmen endnu mere.

Ofte hos kvinder efter fødslen er der ingen skader på anus, men inden for 2 måneder udvikler sygdommen sig. Den vigtigste udløsningsfaktor i denne periode er forstoppelse, fremkaldt af frygten for afførelsens handling efter fødslen.

Tomme fækale masser under passage gennem endetarmen sår tarmens væv, danner sår, der forårsager blødning og smerte.

De fleste kvinder ved ikke, at under fødslen af ​​barnet og efter fødslen er rektal blødning mulig, ikke ledsaget af smerte. Sådan blødning fra anusen udløses af en anal fissur.

Imidlertid observeres ikke synlige tegn (hævelse eller knuder). Kvinder udsætter derfor lægen og begynder behandling derhjemme. Dette er en almindelig fejltagelse.

Hvorfor er det ikke nødvendigt at udsætte besøg hos lægen

En rettidig behandlingstart under tilsyn af en specialist bør være af flere årsager:

• nogle gange kan en kvinde forveksle rektal og gynækologisk blødning, som er helt forskellige problemer. Behandling af disse problemer kræver derfor forskellige tilgange;
• hvis blødningen skyldes en anal fissur, er det nødvendigt at nøjagtigt diagnosticere sygdomsstadiet. Derefter bestemmer lægen hvordan man skal behandle en kvinde. Kun en erfaren specialist kan bestemme sygdomsstadiet.

Terapeutiske foranstaltninger

Sprækker under graviditeten skal være korrekt og omgående behandlet. Især behandlingen er kompliceret af den kendsgerning, at medikamenter under fødslen eller laktationen ikke bør skade både kvindens og hendes barns sundhed.

Behandlingen af ​​en revne i anus er som følger:

1. En af terapimetoderne er diæt, hvis hovedformål er normalisering af afføring. Lax kost omfatter fiberrige fødevarer, tørrede frugtkompotter og daglig indtagelse af væsker. Det anbefales at drikke ukogt vand og diskutere mængden hos en gynækolog. Laksende stoffer, som bidrager til en kraftig forøgelse af tarmmotiliteten, kan ikke anvendes til behandling af analfissur. Ved fødsel øges laksemidlet sandsynligheden for spontan afbrydelse af revnen.
2. Medicinsk behandling og traditionelle medicinpræparater er effektive, hvis patienten har en akut form af sygdommen. Behandling af anal fissur indebærer brug af stoffer, der fremmer regenerering af huden, eliminerer den inflammatoriske proces. Tag medicin kan kun ordineres af en læge, for ikke at skade fosteret. Afhængigt af graviditeten og hvordan fosteret udvikler, vælger specialisten en eller anden terapeutisk tilgang.
3. Terapeutiske salver og suppositorier. Behandlingen skal finde sted under nærsyn af en specialist. Det må kun anvendes de salver og suppositorier, der ikke vil skade barnets helbred. Tilladt havtorn olie, oliven, vaselin, Solcoseryl. For at blødgøre stolen, kan du bruge oliemikrolysere. For at gøre dette skal 50 ml olie indtages i endetarmen. Havtornet stearinlys fremmer vævregenerering. Du kan bruge det stillesiddende bad med afkogning af kamille eller kalendula for at fjerne processen med betændelse. Stearinlys med propolis, salver baseret på naturlige ingredienser bidrager til hurtigere helbredelse af analfissuren.
4. Kirurgisk behandling under fødslen bruges i sjældne tilfælde. Dybest set - hvis patienten ikke er akut, men en kronisk form af sygdommen. Kirurgisk behandling involverer fjernelse af helbrede væv påvirket af den inflammatoriske proces.

Spræng af anus er farlige mulige komplikationer, såsom:

• rektum paraproctitis
• purulent uddannelse;
• øget risiko for ruptur i anus samt rektum.

Tidlig terapi vil bidrage til at undgå uønskede konsekvenser såvel som for at forhindre infektion og forfald af såret.

Anvendelse af havtorns suppositorier

Havtornstearin indeholder havtornolie beriget med aktive stoffer, vitaminer. Havtornet lys udfører følgende funktioner:

• fjerne den inflammatoriske proces
• forhindre spredning af bakterier
• fremme regenerering af beskadiget hud
• forbedre blodkoagulationen.

Ifølge anmeldelser fører stearinlys til normal blodcirkulation i anus.

Kræftens vaskulære vægge bliver stærkere på grund af vitamin C. Stearinlys påvirker ikke sundheden for patienter i alle aldre på grund af deres naturlige sammensætning. Instruktionen anbefaler, at du bruger dagligt havtornestager til 1 stk. Den bedste periode for proceduren er aftentidspunktet på dagen.

Behandlingsforløbet er omkring 14 dage (afhængigt af sygdomsstadiet). Inden du begynder at indsætte et stearinlys, skal du grundigt rengøre anusområdet.

Den eneste kontraindikation af havtornstearinlys er den individuelle intolerance af en af ​​bestanddelene. Individuel intolerance forekommer i sjældne tilfælde. En sygeplejerske mor må ikke bekymre sig om, at komponenterne sammen med mælken kommer ind i barnets krop, da de er helt harmløse.

forebyggelse

Profylaktiske foranstaltninger i tilfælde af anal fissur er som følger:

1. Under graviditeten anbefales det ikke at være på toilettet længere end 2-3 minutter.
2. Det er ikke tilladt at forsinke tarmtømningsprocessen. Tomme fækale masser, der passerer langs rektens vægge, forårsager deres skade. For ikke at forværre situationen anbefales det at tømme tarmene hver dag i samme tidsrum ved første anstrengelse, 10 eller 15 minutter efter afslutningen af ​​morgenmaden.
3. Fysisk aktivitet skal opretholdes. Det anbefales at tilmelde sig gymnastik, yoga til gravide, svømning. Prøv at gå i frisk luft.
4. Det er nødvendigt at normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen ved hjælp af en kost, samt drikke daglig væskeindtag (2 liter).
5. Følg hygiejnebestemmelserne. Efter hver afføring af afføring skal vaske anus med vand.

Uddannelse: Gradueret fra den russiske National Research Medical University. NI Pirogov, Medicinsk Fakultet. Passerede kurser for at forbedre færdigheder. Primær specialisering - i coloproctology på Statens Forskningscenter for Coloproctology. Han arbejdede ved City Scientific and Practical Center for Coloproctology of St. Petersburg.

Arbejdserfaring: Proctologist. Erfaringen med medicinsk praksis er 25 år. Forfatter af mere end 40 artikler om medicinske emner. Permanent deltager i konferencer og symposier, der fremhæver problemerne med moderne medicin.

Tilbyder højt kvalificeret diagnose og behandling af mange sygdomme: hæmorider, analfeber, forskellige sygdomme i tyktarmen, vellykket diagnoser i de tidlige stadier af neoplasma i perianalområdet og rektum. Udfører også undersøgelser af børn.

Rektumfissur og graviditet

Under graviditeten er kvinder bekymrede over mange problemer, herunder kvalme, halsbrand, analfeber, hæmorider. Forstyrrelse af fordøjelsesprocessen, nedsat afføring, hormonelle ændringer kan føre til dette. Sprækker under graviditeten kræver omhyggelig behandling med sikre midler, der forsigtigt kan løse problemet uden at påvirke kroppen.

Anal fissur under graviditeten er dannet som følge af:

• forøgelse af livmoderens størrelse. Det fører til nedsat blodcirkulation, fremkalder hævelse af væv;
• ændringer i hormonelle niveauer. Aktiviteten af ​​den kvindelige krop er rettet mod at reducere kontraktiliteten i livmoderen. Tarmsystemet er også modtagelig for bivirkninger. Reduced peristalsis fører til dannelse af forstoppelse, der forårsager revner i anusen;
• dårlig ernæring. Brugen af ​​mel, søde og fede fødevarer fører til en overtrædelse af stolen, hvilket fører til skade på tarmslimhinden;
• fald i motoraktivitet. Vægtøgning, en stor mave fører til, at en kvinde bevæger sig mindre. Dette påvirker tarmens aktivitet, tilstanden af ​​slimhinden i endetarmen.

Mekanismen for dannelse af skader på rektumets væv

På grund af visse årsager, der er beskrevet ovenfor, dannes en ruptur af vævene i den rektale slimhinde. Under indflydelse af intestinal mikroflora udvikler en inflammatorisk proces. Overfladen af ​​slimhinden ødelægges endnu mere. Skader strækker sig til et større område, gradvist komprimeret. Som et resultat dannes der en udtalt mangel på rektal spaltning, kendetegnet ved glatte kanter, veldefineret bund.

Hvis behandlingen af ​​revner opstår, udvikler en kronisk proces. Kanten af ​​bruddet bliver tykkere, komprimerede fremspring dannet, kaldet vagt tuberkulet, anal papilla. Eliminer fejl forårsaget af en kronisk proces, muligvis udelukkende ved kirurgi.

Sprængen i anuset skal nødvendigvis medføre korrekt behandling. I endetarm er mange nerveender. Hvis slimhinden er beskadiget, observeres en sphinct spasma, som forhindrer blodgennemstrømning i det berørte område. Som følge heraf er den naturlige proces af vævsreparation umulig.

En anal fissur under graviditeten er karakteriseret ved følgende symptomer:

• akut smerte under afføring, observeret i yderligere 10-15 minutter. En kvinde er bange for processen med afføring. Det kan kunstigt holde fækalt materiale inde, hvilket forværrer situationen;
• sphincter spasme, stigende smerte;
• På toiletpapir, fækale masser er der dråber blod af mættet skarlagen farve;
• kløe, brændende i anus.

Kløe er en af ​​årsagerne til anal fissur.

Ernæringsprincipper

Under graviditeten involverer behandling af anal tårer slankekure. Det anbefales at udelukke fra fedtfattig, salt, røget mad fra kosten. Konfekture, melprodukter, der fører til dannelse af forstoppelse bør undgås.

For at forhindre revner under graviditeten kan, hvis du medtager i kosten grøntsager, frugter, fiber-rige. Brugen af ​​mejeriprodukter, korn, magert kød, fisk vil mætte kroppen med de nødvendige næringsstoffer, hvilket gør det muligt at oprette fordøjelsen. Som desserter anbefales det at bruge tørrede frugter, nødder. Du kan også medtage klid i kosten. Et sådant kosttilskud normaliserer afføring, eliminerer ophobning af afføring i tarmen.

Læger proctologists anbefaler at bruge hver dag omkring 33-36 ml almindeligt vand pr 1 kg vægt. Hvis du følger denne regel, normaliserer stolen, og hudens tilstand forbedres. Men fra den tredje trimester af graviditeten bør det begrænse brugen af ​​vand på grund af risikoen for ødem. I denne periode oplever kvindens krop øget stress fra det store foster og gravid livmoder. Derfor kan en for stor mængde vand skade.

Livsstil

Graviditet - ikke en grund til at begrænse motoraktiviteten. Hvis der ikke er kontraindikationer, trusler om afbrydelse, kan du spille sport, gå, svømme i poolen. Moderat lokomotorisk aktivitet bidrager til normalisering af tarmmotilitet, hvilket eliminerer dannelsen af ​​forstoppelse.

For at forhindre revner under graviditeten skal du følge reglerne:

• hvis kosten ikke gav resultater, og forstoppelse blev dannet, anbefales det at tage et afføringsmiddel - Duphalac, Lactulose, Normase. Stoffer, der er en del af stofferne, producerer ikke en negativ effekt på kroppen af ​​en kvinde eller et barn. Laksemidler flydende afføring, hvilket fører til fjernelse af fækale masser ud;
• For at eliminere forstoppelse giver mikrocykler med havtorn og calendula olier en positiv effekt. Stoffer indført i anus absorberes ikke i blodet. Virkningsprincippet for mikroclyster er baseret på en stigning i mængden af ​​intestinalt indhold. Det øger trykket, der fører til trangen til at afværge. Herbal ingredienser producerer også en anti-inflammatorisk virkning, fremskynde sårheling;
• Efter afføring skal du vaske anus med vand og antibakteriel sæbe. Det anbefales at smøre huden med vaseline, baby creme for at eliminere irritation.

Folkemedicin

Spræng i anusen kan behandles, hvis det anvendes folkemæssige retsmidler. De påvirker forsigtigt vævet, har ikke en negativ effekt på en gravid kvinde. Med en kost, efter at have fjernet forstoppelse, er folkemekanismer i stand til helt at eliminere problemet uden brug af stoffer.

Traditionel medicin til anal fissur

Behandling af analfissurer er mulig ved hjælp af:

• aloe. Frisk juice introduceres i anus (indholdet af 2-3 fulde pipetter). Fremgangsmåden udføres ved sengetid;
• havtorn olie. De behandler den beskadigede hud, føjes til vandet til kompresser;
• mumie. 5 g af stoffet opløses i et glas vand. Den resulterende opløsning smører den beskadigede hud;
• propolis salve. Til fremstilling af terapeutiske midler opløses 100 g naturligt smør. Dette kan gøres i et vandbad, i en mikrobølgeovn. 10 g finhakket propolis tilsættes til den flydende olie. Massen bringes til beredskab ved lav varme ved en temperatur på 80 grader. Processen tager 30 minutter. Den resulterende salve anbringes periodisk på anuset;
• infusioner af urter. Fremstillet af kamille, calendula, egebark, St. John's wort, salvie. Brug 20 g græs pr. 5 liter vand. I den varme væske dyppes skinkerne. Bad tager 15 minutter dagligt.

Salve mod anal tårer

Hvordan behandler analfeber, hvis folkemyndigheder ikke har en positiv effekt? Proktologer anbefaler at bruge traditionelle topiske præparater. Rectal fissures elimineres med lejlighedsvis (2-4 gange om dagen) brug:

• "Ulrich proctitis." Det ordineres udelukkende af lægen i kort tid, da en negativ effekt på fostret er muligt. Stoffer, der udgør salven, producerer en sårhelende, antipruritisk, antiinflammatorisk virkning;
• "Proktozan". Fremmer sårheling, tørrer overfladen, der skal behandles, følelsesløshed;
• "Levomekol". Anvendes som et antimikrobielt middel, der fremmer heling af slimhindebeskadigelse
• "Solkoseril". Udpeget af en læge efter undersøgelse af kvinden. Indeholder aminosyrer, nukleotider, glycolipider. Producerer en regenererende virkning, styrker væv og blodkar.

Proktozan udpeget af lægen efter fastsættelse af de mulige risici for fosteret

Anvendelsen af ​​suppositorier

Hvordan man behandler anal fissur under graviditet? Det er bedst at bruge lokale produkter, hvis aktive stoffer ikke absorberes i blodet. Lys fra revner besidder sådanne egenskaber. Populære suppositorier bruges af gravide kvinder er:

• "Natalsid". Indeholder sammensætningen af ​​natriumalginat, opnået fra alger. Suppositorier bruges, hvis slimhinden er meget blodig. Det har antiinflammatorisk, sårhelende virkning;
• "Salofalk." Udpeget udelukkende af en læge. Det anbefales at begrænse brugen i begyndelsen og i slutningen af ​​graviditeten. Anvendes som et antiinflammatorisk middel;
• "Relief". Indeholder hajleverolie. Producerer antiinflammatorisk, sårheling, vasokonstrictor effekt. Efter påføring lindrer det hævelse, vævsspasmer i analzonen.

Dette problem er acceptabelt for konservativ behandling. Eliminere beskadigelse af slimhinden er mulig ved brug af folkemusik- eller apotekværktøjer. Det vigtigste er at følge lægernes anbefalinger.

En anal fissur under graviditeten udvikler sig oftest mod baggrunden for stillestående processer i bækkenorganerne, og når der opstår naturlige problemer i denne periode med tarmtømning. Patologi kræver øjeblikkelig behandling. Ellers kan alvorlige komplikationer udvikle sig.

Sprængningsmekanisme

Anal fissurer opstår, når slimhinden i den nedre rektum er beskadiget. Hovedårsagen til udseendet af patologier er ifølge lægerne forstoppelse. Derudover kan de alvorlige ændringer i den kvindelige krop i løbet af barnets svangerskab også påvirke tarmsystemet. Hovedårsagerne til at fremkalde analfeber hos gravide, proctologists inkluderer:

1. Tryk på bækkenbeholderne med stigende livmoderstørrelse. I denne situation er der en krænkelse af blodcirkulationen og som følge heraf udviklingen af ​​stillestående processer. Væv af rektum svulmer, og deres sårbarhed stiger betydeligt.
2. Hormonal omstrukturering af kroppen. I løbet af barselsperioden bidrager hormonerne til at reducere livmoderens tone. Men samtidig med denne proces falder tarmperistalmen, problemer med afføring og forstoppelse forekommer.
3. En stillesiddende livsstil, et fald i motoraktiviteten under graviditeten, bidrager også til et fald i tarmperistaltikken, udviklingen af ​​forstoppelse og som følge heraf skader på rektal slimhinde.

Udviklingen af ​​patologi i postpartumperioden

På fødselsstadiet placeres en stor belastning på kvindens krop, som kan påvirke bækkenorganerne alvorligt. På fasen af ​​passage gennem fødselskanalen er der et stærkt pres på analområdet, hvilket ofte fører til dannelsen af ​​analfeber efter fødslen.

Nogle gange sker revner i analområdet kun efter en vis tid efter fødslen. I dette tilfælde fremkalder skaden oftest kronisk forstoppelse, som udviklede sig i en kvinde fra frygt for at gå på toilettet efter fødslen. Derfor er det så vigtigt at forberede moderen til første stol. For at lette afføring af afføring til kvinden, der fødte, kan afføringsmidler af vegetabilsk oprindelse eller mikroephaløs ordineres.

Klinisk billede

Symptomer, der angiver udseendet af analfeber både før og efter fødslen, er identiske og få. De vigtigste tegn på patologi omfatter:

• skarp akut smerte i anus, der oftest forekommer under afføring
• fornemmelse af kløe og brænding i det berørte område
• sphincter muscle spasm;
• blod fra anus.

I perioden med forværring opstår de listede symptomer i løbet af afføringen og fortsætter i nogen tid efter tømning. Smerte syndrom med en revne i anus kan være meget intens. Dette skyldes primært beskadigelse af slimhinden og krampen i sphincter musklerne. I nogle tilfælde kan en kvinde føle smerte i lysken og i coccyksområdet.

En sphincter spasm forårsager som regel ubehag og pulsation i anus. Anal fissurer blødning er normalt ikke-intens og udtrykkes som blod urenheder i afføringen. Alvorligt blodtab kan kun ses ved dyb skade på analkanalen eller med udviklingen af ​​den inflammatoriske proces i endetarmen. Ved intensiv blødning ordineres hæmatostatika til en gravid kvinde.

Terapeutiske foranstaltninger

Behandling af analfeber under amning og graviditet indbefatter nødvendigvis en diæt. I en sådan situation udelukker fra kosten fede, salte og søde fødevarer. Ernæring til anal fission er baseret på brugen af ​​et tilstrækkeligt volumen af ​​væske og fødevarer rig på plantefiber.

Den forbrugte mængde væske i barselsperioden diskuteres yderligere med den behandlende gynækolog. En sådan foranstaltning er nødvendig, da mængden af ​​væske, der forbruges, kan begrænses under graviditet på grund af forskellige patologier. For eksempel med præeklampsi, ødem, polyhydramnios.

Husk, at udnævnelsen af ​​stoffer i laktationsstadiet eller i graviditeten er den eksklusive prærogative for lægen. Faren ligger i, at nogle stoffer, der absorberes i blodbanen, kan føre til unormal udvikling af fostret eller skade for en allerede født baby. Blandt de tilladte afføringsmidler er:

1. Microlax. Sådanne mikrocykler er tilladt under graviditet, da de ikke absorberes i blodet. Deres terapeutiske virkning er baseret på den irriterende virkning på rektal slimhinde, volumenforøgelse og fortynding af fæcesmasser. Mekanisk tryk, fremkaldt af mikroclyster, øger refleksstrømmen til at tømme.
2. Duphalac. En sådan mild afføringsmiddel har ingen systemisk virkning og absorberes ikke i blodet, derfor er det også tilladt for lakterende og gravide kvinder. Under modtagelse skal Dufalaka drikemodus justeres. Ligesom ethvert afføringsmiddel fjerner fra kroppen ikke kun væske, men også de nødvendige elektrolytter, for eksempel kalium, chlor, natrium.

Påfør salve og suppositorier

Anvendelsen af ​​forskellige salver og suppositorier til behandling af analfeber skal også overvåges af en specialist. Kun en læge vil kunne hente de værktøjer, der ikke har en negativ indvirkning på barnet.

Blandt de anvendte salver kan man skelne mellem Solcoseryl. Lægemidlet aktiverer regenerering i hudcellerne, hvilket bidrager til hurtig helbredelse af revner. Kontraindikationer til brug af Solcoseryl er en individuel intolerance over for dets komponenter. Også forsynet salven med forsigtighed for kvinder, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner.

Ud over salver anvendes rektal suppositorier til at behandle revner i anus. Velprøvede suppositorier med havtornolie. Havtornstearinlys har følgende egenskaber:

• forbedre regenerering af beskadigede væv;
• fjerne den inflammatoriske proces
• normalisere blodkoagulation
• forhindre spredning af infektion.

Suppositorier med havtornolie normaliserer også blodcirkulationen i analområdet. Lysets naturlige sammensætning påvirker ikke både kvindens sundhed og det udviklende foster. C-vitamin er en komponent, som styrker vaskulære vægge i endetarmen, hvilket gør dem elastiske. Varigheden af ​​det terapeutiske kursus er i gennemsnit 2 uger. Den specifikke varighed af behandling og dosering bestemmes af lægen. Den eneste kontraindikation til brug er individuel intolerance.

Folkemedicin

Udover traditionel terapi kan en kvinde behandle revner ved hjælp af traditionelle metoder. Lokal eksponering for det berørte område fremkalder ikke en patologisk effekt på udviklingen af ​​barnet eller moderens sundhed.

Til helbredende analfissurer er sessile bade og komprimerer med urteafkalkninger effektive. Kamille, salvie, calendula, egebark og St. John's wort er oftest brugt til at gøre urtebadtinkturer. For maksimal terapeutisk effekt udføres proceduren bedst inden brug af salver og rektal suppositorier.

Forebyggende foranstaltninger

For at undgå at revner opstår, skal gravide og ammende kvinder følge en række specifikke regler. De vigtigste omfatter følgende elementer:

• brugen af ​​en tilstrækkelig mængde væske (i mangel af begrænsninger fra lægen)
• inkludere i kosten fødevarer rig på fiber;
• misbrug ikke de søde og fede fødevarer;
• så vidt muligt og sundhedstilstand for at opretholde en mobil livsstil
• ikke belastning, når tømmer tarmen;
• varigheden af ​​afførelsen skal ikke overstige tre minutter;
• Prøv at justere din daglige rutine, så tarmbevægelsen opstår på omtrent samme tid, for eksempel om morgenen;
• Følg reglerne for intim hygiejne efter hver handling af afføring.

Anal fissurer kræver øjeblikkelig behandling. Ellers kan komplikationer som rektumparaproctitis og purulente neoplasmer udvikle sig. Desuden øger risikoen for brud på både tarm og anus i strid med integriteten af ​​slimhinden.

Anal fissure revner - en af ​​de mest almindelige lidelser. Det påvirker mennesker i forskellige aldre, og kan udløses af forskellige årsager. Ofte forekommer det hos kvinder, der venter på familiens afslutning.

Hvad er anal fissur

En anale spaltning er en langsgående ruptur af vævene i den rektale slimhinde. Patogener går hurtigt ind i det åbne sår, da den anal passage ikke er det mest sterile sted. Under deres indflydelse begynder en inflammatorisk proces at danne, hvilket forårsager smerte. De stimulerer også sphincter spasmer, der ledsages af smerte.

Årsager til anal fissur revner hos gravide kvinder

Under graviditeten undergår den kvindelige krop ændringer. Fosteret vokser, henholdsvis livmoderen øges, begynder at lægge pres på de indre organer. Som følge heraf kan rektum svulme og blive såret, hvilket fører til revner. Samtidig forstyrres blodgennemstrømningen i bækkenområdet, hvilket også fører til forandringer i analområdet, hvor der udvikles varicose dilatationer og specielle "lommer", hvor blodet stagnerer. Som følge af irritation af disse knuder med fækale masser kan skader i endetarm, inflammation og revner også forekomme her.

Under graviditeten reducerer nogle kvinder bevidst byrden på kroppen. De fører en stillesiddende livsstil, og dette er ikke altid en frivillig situation, for når et liv, der truer fosteret, opstår moderen oftest på hospitalet, hvor hun skal følge sengens hvile. Dette påvirker også rektumets tilstand negativt.

En anal fissur under graviditeten kan danne underernæring. Dette fører til enten langvarig forstoppelse eller intestinal oprør. I begge tilfælde udføres en mekanisk virkning på henholdsvis rektumets overflade, det såkaldte hulrum dannes.

Ændringer, der påvirker den gravide kvinders hormonelle baggrund påvirker alle organer i den kvindelige krop (herunder tarmene, hvis arbejde svækkes). Som følge heraf kan hun have hyppig forstoppelse.

Symptomer på anal fissur

Symptomer på anal fissur er ikke meget talrige, men ubehagelige:

• brændende fornemmelse;
• kløe;
• ubehag under afføring
• anal sphincter spasmer.

Derudover kan der være blodudladning fra anus. Sammen medfører dette håndterbart ubehag, især i en siddestilling. Nogle gange kan der endda være et ønske om at undgå at gå på toilettet, så smerten ikke øges.

Hvem skal kontakte

Når symptomer på anal fissur opstår, spild ikke tid. Det er presserende at kontakte prokologen samt at informere sin gynækolog. Der er gode grunde til dette:

• en kvinde kan ikke altid skelne hvad der forårsager blødning (knæk eller problemer med fostrets tilstand). Det er nødvendigt at kontrollere og etablere sandheden, da behandlingen af ​​disse lidelser har en væsentlig forskel;
• Hvis en revne i anus under graviditeten er årsagen til blødning, er det nødvendigt at nøjagtigt diagnosticere scenen af ​​dens udvikling, som vil slippe af med ubehagelige fornemmelser meget hurtigere.

Komplikationer i mangel af ordentlig behandling

Hvis sygdommen ignoreres i lang tid, vil den ikke forsvinde af sig selv. Som alle ulykker kan en revne føre til en række komplikationer, som er meget vanskeligere at behandle.

• purulente formationer, der fremkommer som følge af udsivning af såret ved patogene organismer. Den inflammatoriske proces på dette sted kan også forårsage en obstruktion, da vævene vil svulme;
• rektum paraproctitis
• der er en høj sandsynlighed for ruptur i endetarm og anus.

Hvis behandlingen straks startes, kan disse problemer undgås.

Et splittelse af anus hos gravide kræver, at en erfaren læge øjeblikkeligt indgås. Må ikke selvmedicinere, fordi de fleste medicin er kontraindiceret til kvinder i stillingen. Derfor er det nødvendigt at overholde blide metoder:

• kost. Det ser ud til, at behandlingen af ​​revner i anus under graviditeten kan kræve hård intervention for hurtigt at slippe af med sygdommen. Og alligevel er et af de største problemer, der fører til brud på væv i rektalområdet, ukorrekt ernæring. Derfor er det nødvendigt at ty til en kost, der har en yderst gavnlig effekt på stolen. Det er nødvendigt at drikke meget rent, men ukogt vand, kun mængden skal diskuteres med gynækologen, fordi nogle gange en stor mængde væske er kontraindiceret. Spis mad, der er rig på fiber, og compotes af tørret frugt skal være. I dette tilfælde skal du under ingen omstændigheder tage afføringsmidler, fordi sådanne stoffer kan skade både moderens krop og barnet;
• I den akutte form af sygdommen kan du bruge opskrifter fra traditionel medicin, da deres hovedfokus er at fremskynde regenerering af de berørte væv;
• En anal fissur under graviditet i den akutte form kan behandles med medicinske præparater, hvis virkning eliminerer den inflammatoriske proces og stimulerer regenerering. Lægemidler kan udelukkende foreskrives af en læge;
• salver og stearinlys. Udnævnelsen af ​​sådanne lægemidler er altid involveret i den behandlende læge. Narkotika selv og deres dosering kan variere afhængigt af sygdomsstadiet og graviditeten. Brug kun de stoffer, der ikke kan skade barnet. Det er muligt at bruge oliemikrolysere, solkoseryl, stearinlys med havtorn. Bad med kamille og calendula vil hjælpe med at lette patientens tilstand. Du kan anvende salven, grundlaget for hvilke der var naturlige ingredienser, såvel som stearinlys baseret på propolis;
• i kronisk form af sygdommen er kirurgisk indgreb mulig. Denne operation bruges ekstremt sjældent (kun i de mest forsømte tilfælde), da ethvert indgreb i kroppens integritet kan skade barnet.

forebyggelse

Undgå problemet er meget nemmere end at behandle analfissuren under graviditeten. Dette er en dokumenteret kendsgerning. Hver kvinde kan tage sig af sin krop, forbedre sin tilstand for at mindske risikoen for problemer. For at gøre dette skal du bare følge nogle få enkle anbefalinger.

Nogle mennesker kalder toilettet "Værelset af reverie." Navnet stammede fra det hyppige lange møde på toilettet. Gør det ikke. Begræns denne proces til 2-3 minutter. Hvis din krop fungerer normalt, så er denne tid nok til at løse alle dine behov. Og tryk ikke for hårdt i processen. I den normale tilstand virker endetarmen glat og pænt.

Vænne sig til regimet af tarmtømning. To gange om dagen skal du samtidig udføre afføringsprocessen. Hvis der er forsinkelser, kan fækale masser blive mere solide, under passagen beskadiges tarmene, hvilket forårsager betændelse og vævsbrud. Det bedste tidspunkt for ensomhed er bedre at vælge om 15-20 minutter efter morgenmad og aftensmad.

Begræns ikke dig selv i bevægelse. Lad kroppen blive mere voluminøs, tilmelde sig gymnastik til gravide, svømme i poolen, tage en tur i frisk luft. Du kan prøve yoga for gravide kvinder. Det vigtigste - at overvåge sundhedstilstanden og ikke overdrive det. Frisk luft vil også være nyttig, fordi du vil modtage ekstra ilt til dig selv og din baby. I bevægelse vil du normalisere blodets bevægelse på alle områder af kroppen, samtidig med at du styrker abdominale muskler, hvilket vil være vigtigt under fødslen og i postpartumperioden.

Drik mindst 2 liter vand om dagen. Brug ukogt vand, som bevarer de mineraler, der er nødvendige for kroppen. Glem ikke om compotes, som indeholder en stor mængde vitaminer.

Pas på korrekt ernæring. Grøntsager og frugter vil være et glimrende grundlag for det. Vitaminer, mineraler og fibre hjælper med at klare truslen om forstoppelse. Glem ikke at købe frisk oksekød lever. Det normaliserer ikke kun metabolisme, men forbedrer også blodets sammensætning. Kød er bedre at tage fedtfattige sorter. Fedtet indeholdt i kød kan fremkalde forstoppelse, hvilket er yderst uønsket for en gravid kvindes krop.

Forsøg ikke hygiejniske regler. Vask det analområde efter en afføring for gravide kvinder bør være den første handling, der er fastgjort til refleksniveauet. Dette vil gøre det muligt for huden at forblive ren, samt give mulighed for at beskytte mod bakterieinfektion.

Drægtighedsperioden er rig på en lang række ubehagelige følelser og problemer. Disse omfatter halsbrand, kvalme, svimmelhed. Dette kan tilføje hæmorider og anal fissur hos gravide kvinder. Gør ikke livet svært for dig selv og andre. Pas på dit helbred selv - og behøver ikke bruge tid på at besøge læger, medicinske procedurer og medicin. Pas på!