Transillumination af de overfladiske vener, hvad er det

Blodstasis og som følge heraf sker dannelsen af ​​venøs trombose før eller senere i 9 ud af 10. Hvorfor sker dette og hvordan man kan forhindre denne situation?

Situationen først. transport

Skadelig for skibe, der kører i biler og offentlig transport, når folk på grund af trafikpropper er nødt til at forblive i en statisk, siddende stilling i lang tid. Specialartikel - langdistanceflyvninger. Der er mange eksempler i hukommelsen til specialister, da efter en lang flyvning faldt en sundt udseende død, kom han næsten ikke ud af flyet. Resultaterne af mange undersøgelser forlod ingen tvivl: Årsagen til de mystiske luftdødsfald er en blodprop, der dannede sig under det langvarige bevægelsesløse møde i passagersædet. Ifølge international statistik passerer en person hver time på forskellige lufthavne i verden.

Afslut. Det samme som med lang siddende på kontoret. Går på en lang rejse, gør det til en regel: Efter at have siddet en time i et flys sæde, så prøv at stå op og gå lidt. For at forbedre venøs udstrømning er det nyttigt at holde benene i "Yankee" -positionen - i forhøjet position. Hvis det selvfølgelig er muligt. Det er heller ikke nødvendigt at bære for stramme tøj, knæhøjder og strømper med stramme elastikbånd, klemmefartøjer, sko med hæle over 6 cm.

Situation to. professionel

I fare - repræsentanter for "stående" erhverv: kokke, sælgere, frisører, kirurger, trafikpolitichevere mv. I lodret stilling øges belastningen på karrene dobbelt, vene i venerne bliver tyndere, deres tone svækkes. Men risikoen for at lave en farlig blodstasis, der er fyldt med udviklingen af ​​trombose, og de, som sidder på kontoret i lang tid, er i fare: revisorer, programmører, sekretærer.

Afslut. Læn dig tilbage og flyt mere. Hvis arbejde er forbundet med langvarig stående og sidder, så for at forhindre venøs stagnation, skal du hver 40-50 minutter op og gå. Ved enhver lejlighed er det nyttigt at lave fodruller fra hæl til tå eller fodrotation. Den samme effekt giver gå på trapper.

Situation tre. hormon

Repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden har 5-6 gange flere chancer for at tjene trombose end mænd. Specielt dem, der tager orale præventionsmidler (på grund af det høje indhold af østrogen, aktiverer nogle præventionsmidler blodkoagulationssystemet) eller... bliver en moder på grund af den kraftige hormonelle tilpasning og mekaniske kompression af vena cava gravid livmoder, hvilket skaber effekten af ​​venøs stasis i hovedet vener i underekstremiteterne.

Afslut. Undgå langvarig, ukontrolleret indtagelse af hormonelle præventionsmidler, som foretrækker intrauterin udstyr. I graviditeten må du ikke glemme de gode gamle elastiske bandager. Brug dem kun korrekt. Forhøj ikke. Ellers får du en haren effekt. Endnu bedre vil det være specielle terapeutiske knæhøje eller strømpebukser lavet med specielt designet kompressionskraft. Sådanne elastiske undertøj er bedst i stand til at opretholde den normale muskel tone i de "stive" ben. Med truslen om blodpropper kan i nogle tilfælde terapeutisk plasmaudveksling (hardwareblodrensning) være en effektiv forebyggende foranstaltning. For at forhindre graviditet er det også tilrådeligt at hæve sengen, så under benene er benene lidt højere end hele kroppen.

Den fjerde situation. hospital

Ikke desto mindre er farlig trombose forbundet med postoperative komplikationer. Mere end en fjerdedel af alle tilfælde af dyb venetrombose og dødelig tromboembolism forekommer efter kirurgiske indgreb. Den triste liste ledes af onkologiske og traumatologiske afdelinger. På grund af det længste ophold på sengeluften hos lokale patienter er risikoen for at udvikle dyb venetrombose 2-3 gange højere end hos almindelige kirurgiske patienter.

Afslut. For at forhindre en mulig vaskulær katastrofe, hvor truslen fortsætter i flere postoperative uger, forsøger lægerne på forskellige måder: Ved at forkorte hvileperioden (ifølge den uskrevne medicinske kode, selv efter en vanskelig operation på patientens hjerte forsøger de at sætte ham på foden næsten dagen) ved hjælp af patientens taljebevægelse med elastiske bandager, brug af intermitterende pneumokompression eller simpel massage samt udnævnelse af moderne antikoagulanter (medicin, fortynding hacking blod). Når du er på hospitalet, tøv ikke med at minde læger om behovet for sådanne begivenheder. Kampen mod overdreven blodtykkelse er også nødvendig for dem, der lider af aterosklerose, hjertesvigt og cerebral kredsløb.

Situationen er den femte. metabolisk

Det er blevet konstateret, at overvægtige patienter ofte udvikler dyb venetrombose og de tilhørende komplikationer. Og med 3-4 graden af ​​fedme efter 40 år øges risikoen 5 gange.

Afslut. Revidere deres ernæringsmæssige principper: reducere mængden af ​​fede, raffinerede fødevarer i kosten og prioritere fødevarer, der indeholder fibre, grøntsager og frugter. Foretrukket af viskositeten af ​​blodfigen, ananas, havtorn, citroner. Dette vil også forhindre kronisk forstoppelse, hvor tryk i maveskavheden stiger som følge af belastning. Drik mere væsker. Ikke mindre end to liter om dagen. Med hensyn til sport er åreknuder godt for de typer, hvor der er en dynamisk belastning på underbenet: gå, løbe, svømme, aerobic og en cykel. Et kontrastbruser er nyttigt for vener.

Tæpper afblokeres ofte i benets ben. Men de farligste er dem, der blev dannet i venerne hos en større iliac, femoral, popliteal: jo mere blodpropper er jo desto mere skade kan det medføre. Heldigvis fører ikke alle blodpropper til døden. For at en uoprettelig skal ske skal den have en heterogen struktur og løst fastgøres til vaskulærvægge. Læger kalder sådanne blodpropper flydende. Tilstrækkelig den mindste push, og når de har brudt sig fra deres hjemland, når den dødelige "kugle" målet ved lynhastighed og forårsager en dødelig tilstand - en tromboembolisme (lungearterieblokering), fyldt med akut iltstød, hjertesvigt.

Ifølge WHO diagnostiseres dyb venetrombose årligt hos 160 mennesker for hver 100.000 mennesker. I næsten 80% af tilfældene er sygdommen asymptomatisk, og kun i 20% af det kliniske billede af sygdommen er udtalt.

Den mest pålidelige måde at bestemme arten af ​​blodgennemstrømning, dets hastighed, retning, volumen af ​​blodgennemstrømning, for at vurdere tilstanden af ​​ventiler i venerne - ultralyd Doppler i underekstremiteterne. En anden informativ teknologi er "transillumination" af overfladiske vener, hvor lægen sender et lysrør til patientens ben.

For nylig er en ny metode blevet tilføjet til de traditionelle metoder til diagnosticering af trombose. Dens forfattere, hollandske videnskabsmænd, fastslog, at hvis der er symptomer på sygdommen, sandsynligheden for farlig dyb venetrombose kan indikere... en stigning i urinproteiniveauerne.

Hovedtræk af trombose er:

Smerter ved at bukke naturen, forværres ved at gå eller stå, og mindske den forhøjede position af benene.

http://www.ill.ru/news.art.shtml?c_article=2926

Transillumination af de overfladiske vener, hvad er det

Hvilke moderne tilgange til behandling af en sådan almindelig sygdom som varicose leg sygdom, fortalte MedPulse til. M. phlebolog kirurg Igor Tsarenko. Efter hans mening bør enhver behandling begynde med den korrekte diagnose. Hvad er hun

Wien i en stråle af lys

For det første undersøger lægen omhyggeligt venerne, føler og palpater venerne. Desuden bør patienten ikke være i den udsatte stilling, som er sædvanlig for at besøge klinikken, når musklerne og blodårene slapper af, men står så, at benene ligger i lægeens øjne.

For at bestemme arten af ​​blodgennemstrømning - måle hastigheden, retningen, volumen af ​​blodgennemstrømningen, for at vurdere tilstanden af ​​ventiler i venerne hjælper moderne metode - Doppler ultralyd i underekstremiteterne. I tilfælde af "transillumination" af overfladiske vener leder lægen lysrøret i en speciel lampe til patientens fødder.

En stråle af lys, gennemskinnelig hud og subkutant fedtvæv forsinkes på niveauet af fascia, som har evnen til at reflektere lys. På baggrund af denne struktur er alle åre smukt udpeget, selv dem, der ikke er synlige som udvidede. Det bliver klart for en specialist, hvilken taktik behandling af åreknuder, der skal vælges, gælder for hver specifik patient.

Behandling af åreknuder uden kirurgi

I den første fase af åreknuder er der ordineret medicin, som forbedrer vaskulærvæggenes permeabilitet og blodårene, som tynder blodet og forhindrer blodpropper. Medicinsk gymnastik, lymfatisk dræning massage, kontrasterende procedurer udføres, kompressionstrik anvendes.

Klassificering af kompressionstrik er ikke i "denakh", ifølge hvilken vi er vant til at vælge strømper og strømpebukser, men i millimeter kviksølv.

På et yderligere stadium af udviklingen af ​​åreknuder er konservative metoder ikke længere effektive. Men med åreknuder, kan du gøre uden kirurgi. For eksempel, hvis benvenerne allerede er markant udvidet, men deres ventiler endnu ikke er påvirket, anvendes ozonterapi, som "slukker" dårlige skibe ved at injicere en ozon-oxygen blanding. Men kompression flebosklerozirovanie, som i stedet for at fjerne den ødelagte venen gør det muligt at "lim" det med et særligt stof indsat i lumen i venen med den tyndeste nål, bruges hyppigere. Scleroterapi er praktisk talt smerteløs og varer kun 5-10 minutter.

Faktisk er dette bare et skud i problemområdet. Efter indførelsen af ​​sklerosanten er æven strammet med en elastisk bandage, og efter en uge vokser dets vægge sammen. Det resulterende ar snart løses. I lang tid, og i nogle tilfælde for livet, garanteres et godt terapeutisk og kosmetisk resultat. Kun i 25% af patienter med avancerede åreknuder, giver denne procedure ikke den fulde effekt.

Mikroscleroterapi, der anvendes til fjernelse af vaskulære "stjerner". Samtidig introduceres "klæbende" præparat i kapillæret med en ultrafine nål. De mindste "stjerner" med en diameter på mindre end 0,2 millimeter fjernes hurtigt og praktisk taget smerteligt ved mikrotermokoagulering, når kapillæren forsegles med en højfrekvent puls under anvendelse af en tyndeste elektrode med en guld- eller teflonbelægning.

Sparrende kirurgi for åreknuder

Hvis tiden går tabt til scleroterapi, kan patienten tilbydes intraoperativ scleroterapi. Denne metode til behandling af åreknuder kombinerer kirurgi og skleroterapi. Det blev udviklet som et alternativ til den traditionelle behandling af åreknuder, der er forbundet med fjernelse af vener. Under stationære forhold, under generel anæstesi, indføres et specielt kateter i patientens ødelagte vene, som derefter trækkes ud, fyldes med sklerosant og geninsprøjtes.

Igor Tsarenko udviklede den oprindelige forfatters metode til behandling af åreknuder. Ved hjælp af fejlen af ​​ødelagte veneventiler, som ikke kan løfte blodet opad, begyndte han at lave kun et snit i lyskeområdet og injicere sklerosant gennem det, som strømmer ned ad venen fra top til bund. Yderligere udføres den sædvanlige skleroterapi.

Selvfølgelig er det i avancerede tilfælde af åreknuder umuligt at undvære alvorlige kirurgiske indgreb. Men selv her letter arbejdet med en videoendoskopisk teknik, takket være, at hele venen kan fjernes fra et lille snit. Efter denne intervention må patienten efter 40 minutter gå hjem.

Om behandling af åreknuder i hjemmet eller hvordan man forhindrer åreknuder

Helt åreknuder kan ikke helbredes. Alle metoder til behandling af åreknuder kun hindre den videre udvikling af sygdommen, fjerne dens symptomer. Men som en gang opstår åreknuder uundgåeligt. Derfor er det til enhver tid muligt at udføre mindst to øvelser: roll-overs fra hæl til tå og løftende tæer, efterfulgt af at slå hælene på gulvet. Så vi stimulerer underbenets arbejde og giver god blodgennemstrømning. Den samme effekt giver gå på trapper. Med hensyn til sport er åreknuder godt for de typer, hvor der er belastning på underbenet: gå, jogge, svømme, aerobic og en cykel.

En kontrastbruser med alternativ brus på fødderne med varmt og koldt vand uddanner venerne og hjælper med at forhindre åreknuder. Kronisk forstoppelse kan forårsage åreknuder, på grund af belastningen øger trykket i bukhulen. Du skal drikke mindst 2 liter vand om dagen, især om sommeren. Kvinder, der tager hormonelle præventionsmidler, bør besøge phlebologist hvert halve år, selvom de ikke har synlige åreknuder.

Hvis du ved hvordan man behandler åreknuder med folkemusikmetoder derhjemme, bedes du have en anmeldelse om din metode til åreknuder i kommentarerne nedenfor.

Glem ikke at inkludere MedPulse.Ru i listen over kilder, som du vil komme over til fra tid til anden:

Abonner på vores kanal i Yandex. Dzen

Tilføj "MedPulse" til dine kilder på Yandex.News eller News.Google

Vi vil også være glade for at se dig i vores lokalsamfund på VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google+.

http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/phlebology/10350.html

Åreknuder (åreknuder). Definition, årsager, risikofaktorer, diagnose, effektiv behandling af sygdommen.

De nyeste metoder til diagnostik, terapi og profylakse, der anvendes i Moskva Center for Phlebology, MUPF ANGIO-CLINIC, Moskva.

Moderne metoder

Hvad er åreknuder og hvad er dets behandling

Definition: åreknuder i de nedre ekstremiteter (åreknuder) er en deformitet af benene på benene med udvikling af komplikationer som blødning, trofeeksem, tromboflebitis, trombose, trofusår, tromboembolisme, som ofte er dødelige i tilfælde, hvor rettidig behandling ikke udføres. Denne sygdom er kronisk og progressivt progressiv.

Før patienten fortsætter direkte til behandlingen af ​​selve sygdommen, skal patienten udføre diagnostiske procedurer for korrekt diagnose.

Det er meget vigtigt at udføre differentialdiagnostik med forskellige sygdomme i perifere arterier.

Afhængigt af hvilken diagnose der vil blive foretaget til patienten og på hvilket stadium sygdommen selv diagnosticeres, vil phlebologen vælge metoden til behandling af sygdommen, der mest effektivt fjerner årsagerne til sygdommen.

http://phlebolog.ru/auxpage_lechenie-varikoza

Behandling af åreknuder

Spredning af åreknuder

Transillumination af de overfladiske vener
Gennemsigtige ben med en speciel lampe med en lys guide.

pletysmografi
Bestemmelse af elektrisk modstand af væv. Denne undersøgelse er ikke forskellig fra et EKG: elektroder påføres huden.

Ultralydundersøgelser
(Doppler sonografi, duplex scanning med farve kortlægning eller angioscanning).

For en patient svarer disse undersøgelser til ultralydsstudier. Til lægen gør disse diagnostiske metoder det muligt at se blodkarrene og blodet strømme igennem dem i realtid for at bestemme ventilernes tilstand i blodårerne for at måle blodgennemstrømningen.

Behandling af åreknuder

Laser- og radiobølterapi
Behandling af åreknuder med denne metode består i den interne "smeltning" af ikke-funktionelle vener ved hjælp af laser energi eller radiobølger. Denne form for indgreb anvendes kun til sygdomme af kun overfladiske vener, da brugen af ​​høj temperatur til dybtliggende åre ikke udelukker skade på tilstødende væv. Som med kirurgisk indgreb udføres laser og bølgebehandling gennem et lille snit.
Såret helbreder inden for 2-3 uger og efterlader ingen ar.

Klassisk stripping
På denne måde fjernes kronisk dilaterede eller uigennemtrængelige vener, der har mistet deres funktionelle egenskaber. Det handler primært om at fjerne den lange ven på indersiden af ​​benet.
Virkningen af ​​operationen afhænger ikke kun af behandlingsmetoden, men også den mest nøjagtige diagnose, som gør det muligt at gøre interventionen helt rettet. Faktisk, efter operationen, forbliver et spor, som efter en normal injektion.

skleroterapi
Metoden bruges til at fjerne små blodårer eller det venøse netværk ved at injicere et lægemiddel, der ødelægger en nonfunctional vene og derefter limter såret. I nogle tilfælde er hærdning den enkleste og mest effektive metode. Ären forbliver ikke.

http://s-p-a.com/article/387

Medicin 2.0

kategorier

Transillumering af venerne

Nøjagtig diagnose er et afgørende skridt i behandlingen af ​​åreknuder. For at bestemme og bekræfte diagnosen, fastlæg alle symptomer på en udviklingssjukdom ved hjælp af forskellige teknikker. Ifølge patienten forsøger lægen at konstatere, hvilke ændringer der er sket siden de første symptomer, og forsøger at forudsige sygdomsforløbet. Efter en omhyggelig visuel undersøgelse af patienten i stående stilling og ikke i den sædvanlige løgnestilling, når muskler og blodkar er i afslappet tilstand, vil lægen foreskrive den ønskede diagnostiske metode.

De mest anvendte metoder er Doppler ultralyd, duplex angioscanning og transillumination. Transillumination giver mulighed for x-raying af underekstremiteterne ved hjælp af en speciel LED-lampe, der bruges til at forbedre synligheden af ​​små intrakutane skibe med varicose dilatation.

Lysstråler "stråle" styres gennem benets hud. Ifølge fysikens love er huden og det subkutane fedtvæv let gennemskinneligt ved lys. Lyset forsinkes på niveau med skaller med egen refleksion. Reflekterende, lyset danner et "punkt", hvorigennem den venøse seng er tydeligt markeret. Du kan se venerne, som tilsyneladende ikke er synlige som forstørrede. Metoden er klar for patienten. Phlebologist har evnen til at bestemme diameteren af ​​de subkutane kar og graden af ​​deres tortuosity.

Meget billede af venesystemet overføres til kortet. En phlebologist kan, takket være transillumination, let skelne mellem beskadigede og sunde vener. Forskningsmetoden giver dig mulighed for hurtigt at genkende sygdommens indtræden og ordinere effektiv behandling. Diagnostikmetoden er helt sikker og giver ikke smerter. Transilluminering bruges også til at styre processen med mikroscleroterapi.

Takket være brugen af ​​en venevisualiserer blev det muligt at fjerne usynlige årer, hvilket giver accelereret vækst efter skleroterapi. Ofte bruges anordningen til gennemførelse af transilluminering til at søge efter vanskelige åre, hvilket observeres i tilfælde af utilstrækkelighed af venøse blodkar. Enheden kan bruges til at diagnosticere hæmatomer dannet under huden efter skader og hudsygdomme.

Moderne diagnoser beskriver nye måder at helbrede venøse sygdomme på, giver os mulighed for at bestemme de tidlige stadier af sygdommen. Det betyder, at sygdommen ikke har nogen chance for udvikling.

Denne artikel er hostet med støtte fra phlebo1.ru - et netværk af phlebological clinics.

http://www.med2.ru/story.php?id=85656

5 årsager til trombose: hvordan kan du holde dine årer sunde?

Blodstasis og som følge heraf forekommer dannelsen af ​​venøs trombose før eller senere i 9 ud af 10. Hvorfor sker dette og hvordan.

Situationen først. transport

Skadelig for skibe, der kører i biler og offentlig transport, når folk på grund af trafikpropper er nødt til at forblive i en statisk, siddende stilling i lang tid. Specialartikel - langdistanceflyvninger. Der er mange eksempler i hukommelsen til specialister, da efter en lang flyvning faldt en sundt udseende død, kom han næsten ikke ud af flyet. Resultaterne af mange undersøgelser forlod ingen tvivl: Årsagen til de mystiske luftdødsfald er en blodprop, der dannede sig under det langvarige bevægelsesløse møde i passagersædet. Ifølge international statistik passerer en person hver time på forskellige lufthavne i verden.

Afslut. Det samme som med lang siddende på kontoret. Går på en lang rejse, gør det til en regel: Efter at have siddet en time i et flys sæde, så prøv at stå op og gå lidt. For at forbedre venøs udstrømning er det nyttigt at holde benene i "Yankee" -positionen - i forhøjet position. Hvis det selvfølgelig er muligt. Det er heller ikke nødvendigt at bære for stramme tøj, knæhøjder og strømper med stramme elastikbånd, klemmefartøjer, sko med hæle over 6 cm.

Situation to. professionel

I fare - repræsentanter for "stående" erhverv: kokke, sælgere, frisører, kirurger, trafikpolitichevere mv. I lodret stilling øges belastningen på karrene dobbelt, vene i venerne bliver tyndere, deres tone svækkes. Men risikoen for at lave en farlig blodstasis, der er fyldt med udviklingen af ​​trombose, og de, som sidder på kontoret i lang tid, er i fare: revisorer, programmører, sekretærer.

Afslut. Læn dig tilbage og flyt mere. Hvis arbejde er forbundet med langvarig stående og sidder, så for at forhindre venøs stagnation, skal du hver 40-50 minutter op og gå. Ved enhver lejlighed er det nyttigt at lave fodruller fra hæl til tå eller fodrotation. Den samme effekt giver gå på trapper.

Situation tre. hormon

Repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden har 5-6 gange flere chancer for at tjene trombose end mænd. Specielt dem, der tager orale præventionsmidler (på grund af det høje indhold af østrogen, aktiverer nogle præventionsmidler blodkoagulationssystemet) eller... bliver en moder på grund af den kraftige hormonelle tilpasning og mekaniske kompression af vena cava gravid livmoder, hvilket skaber effekten af ​​venøs stasis i hovedet vener i underekstremiteterne.

Afslut. Undgå langvarig, ukontrolleret indtagelse af hormonelle præventionsmidler, som foretrækker intrauterin udstyr. I graviditeten må du ikke glemme de gode gamle elastiske bandager. Brug dem kun korrekt. Forhøj ikke. Ellers får du en haren effekt. Endnu bedre vil det være specielle terapeutiske knæhøje eller strømpebukser lavet med specielt designet kompressionskraft. Sådanne elastiske undertøj er bedst i stand til at opretholde den normale muskel tone i de "stive" ben. Med truslen om blodpropper kan i nogle tilfælde terapeutisk plasmaudveksling (hardwareblodrensning) være en effektiv forebyggende foranstaltning. For at forhindre graviditet er det også tilrådeligt at hæve sengen, så under benene er benene lidt højere end hele kroppen.

Den fjerde situation. hospital

Ikke desto mindre er farlig trombose forbundet med postoperative komplikationer. Mere end en fjerdedel af alle tilfælde af dyb venetrombose og dødelig tromboembolism forekommer efter kirurgiske indgreb. Den triste liste ledes af onkologiske og traumatologiske afdelinger. På grund af det længste ophold på sengeluften hos lokale patienter er risikoen for at udvikle dyb venetrombose 2-3 gange højere end hos almindelige kirurgiske patienter.

Afslut. For at forhindre en mulig vaskulær katastrofe, hvor truslen fortsætter i flere postoperative uger, forsøger lægerne på forskellige måder: Ved at forkorte hvileperioden (ifølge den uskrevne medicinske kode, selv efter en vanskelig operation på patientens hjerte forsøger de at sætte ham på foden næsten dagen) ved hjælp af patientens taljebevægelse med elastiske bandager, brug af intermitterende pneumokompression eller simpel massage samt udnævnelse af moderne antikoagulanter (medicin, fortynding hacking blod). Når du er på hospitalet, tøv ikke med at minde læger om behovet for sådanne begivenheder. Kampen mod overdreven blodtykkelse er også nødvendig for dem, der lider af aterosklerose, hjertesvigt og cerebral kredsløb.

Situationen er den femte. metabolisk

Det er blevet konstateret, at overvægtige patienter ofte udvikler dyb venetrombose og de tilhørende komplikationer. Og med 3-4 graden af ​​fedme efter 40 år øges risikoen 5 gange.

Afslut. Revidere deres ernæringsmæssige principper: reducere mængden af ​​fede, raffinerede fødevarer i kosten og prioritere fødevarer, der indeholder fibre, grøntsager og frugter. Foretrukket af viskositeten af ​​blodfigen, ananas, havtorn, citroner. Dette vil også forhindre kronisk forstoppelse, hvor tryk i maveskavheden stiger som følge af belastning. Drik mere væsker. Ikke mindre end to liter om dagen. Med hensyn til sport er åreknuder godt for de typer, hvor der er en dynamisk belastning på underbenet: gå, løbe, svømme, aerobic og en cykel. Et kontrastbruser er nyttigt for vener.

Forresten

Tæpper afblokeres ofte i benets ben. Men de farligste er dem, der blev dannet i venerne hos en større iliac, femoral, popliteal: jo mere blodpropper er jo desto mere skade kan det medføre. Heldigvis fører ikke alle blodpropper til døden. For at en uoprettelig skal ske skal den have en heterogen struktur og løst fastgøres til vaskulærvægge. Læger kalder sådanne blodpropper flydende. Tilstrækkelig den mindste push, og når de har brudt sig fra deres hjemland, når den dødelige "kugle" målet ved lynhastighed og forårsager en dødelig tilstand - en tromboembolisme (lungearterieblokering), fyldt med akut iltstød, hjertesvigt.

Kun tal

Ifølge WHO diagnostiseres dyb venetrombose årligt hos 160 mennesker for hver 100.000 mennesker. I næsten 80% af tilfældene er sygdommen asymptomatisk, og kun i 20% af det kliniske billede af sygdommen er udtalt.

Er vigtigt

Den mest pålidelige måde at bestemme arten af ​​blodgennemstrømning, dets hastighed, retning, volumen af ​​blodgennemstrømning, for at vurdere tilstanden af ​​ventiler i venerne - ultralyd Doppler i underekstremiteterne. En anden informativ teknologi er "transillumination" af overfladiske vener, hvor lægen sender et lysrør til patientens ben.

For nylig er en ny metode blevet tilføjet til de traditionelle metoder til diagnosticering af trombose. Dens forfattere, hollandske videnskabsmænd, fastslog, at hvis der er symptomer på sygdommen, sandsynligheden for farlig dyb venetrombose kan indikere... en stigning i urinproteiniveauerne.

Kontroller dig selv

Hovedtræk af trombose er:

► Smerter ved at bukke naturen, forværres, når de går eller står og falder med forhøjede ben;

► Hævelse af fod og underbenets muskler;

► Føler sig varmt i benene;

► Cyanose af huden i smerteområdet.

http://www.aif.ru/health/life/14514

Varicose Treatment

1107 (34,5%) patienter fik behandling af åreknuder ved hjælp af kompressionsflebosclerose.

En indikation for brugen af ​​denne teknik var tilstedeværelsen af ​​segmentale åreknuder uden patologisk veno-venøs udledning.

Sygdommen hos de fleste patienter var ledsaget af træthed, tyngde i underekstremiteterne, smerte, moderat ødem i underekstremiteterne, anfald. Ultralyd Doppler-sonografi og transilluminering af overfladiske vener i underekstremiteterne var obligatoriske for alle patienter. Om nødvendigt blev duplex angioscanning af karrene i de nedre ekstremiteter udført.

I gennemsnit tog det 3-5 procedurer for kompressionflebosclerose med de mest anvendte lægemiddelkoncentrationer fra 0,5% til 1,5%.

Kompressionen blev skabt af bandager af en medium grad af elasticitet eller kompressionstrik i en funktionel klasse på 23-32 mm Hg. Følgende lægemidler blev anvendt som phlebosclerosis: Aethoxysklerol (Kreussler-Pharma, Tyskland), Flbro-Vein (S.T.D. Pharmaceutical L.T.D., England), Trombovar (La Chaussee Saint Victor, Frankrig).

Efter behandlingen blev alle patienter observeret i 1 år med en frekvens på 2-3 måneder. Alle patienter fik en god terapeutisk og kosmetisk effekt.

I nogle patienter efter behandlingen blev der imidlertid observeret hyperpigmentering langs de sclerotiske vener (14,7%), og 5,3% af patienterne udviklede tilbagevendende telangiektasi. Hyperigmentering løses uafhængigt inden for 6-7 måneder. For at fjerne tilbagevendende telangiektasis var der behov for yderligere 2-3 sessioner af komprimeringsmikroscleroterapi.

Gode ​​øjeblikkelige resultater, lav invasivitet, god terapeutisk og kosmetisk effekt, bevarelse af arbejdskapacitet for behandlingsperioden muliggør bred anvendelse af kompressionflebosclerose hos patienter med sygdommens indledende fase.

http://www.medactiv.ru/yphleb/phlebol-120005.shtml

Transillumination af de overfladiske vener, hvad er det

Læge - phlebologist om problemerne med moderne phlebology

Find et job, du kan lide, og så skal du ikke arbejde en enkelt dag i dit liv

Den revolutionerende teknologi til behandling af åreknuder

Moderne teknologier til eliminering af åreknuder - laser og radiofrekvensudslettelse - er meget gode. Tæt på det ideelle. Men ikke perfekt. En af de ulemper er temperatur eksponering, og anæstesi er nødvendig for det. Er den nye teknologi - VenaSeal (cyanoacrylatembolisering), som ikke kræver bedøvelse - en ny revolution i phlebology?

Det vil være et spørgsmål om bogstaveligt limning af venen med lim. VenaSeal teknologi.

Grundlaget for behandlingen af ​​åreknuder er fjernelsen af ​​en stor insolvent ven, som er kilden til at fylde åreknuderne. Dette er normalt store eller små saphenøse årer, ellers kan de kaldes saffeniske vener. I den seneste tid var den førende metode til at eliminere reflux (omvendt blodgennemstrømning) gennem safenvenerne deres fjernelse (klassisk operation). Hidtil er den bedste metode at "brygge" disse vener (laser- eller radiofrekvensudslettelse eller termoudslettelse). Slutresultatet af brygning er den uafhængige "resorption" af venen, dens forsvinden som en anatomisk struktur.

Termoudslettelsesprocedurerne er gode for alle, bortset fra en ting - det er nødvendigt at skabe en vandtætning omkring venen, en "kobling" med en bedøvelse. For at gøre dette gør kirurgen langs venen mange injektioner. Du kan se, hvordan det sker, når du har set vores 3-minutters videoklip om udslip af radiofrekvenser. Det er ret bærbart, med god teknik - næsten smertefri. Men kun næsten. Denne "næsten" alle lider på forskellige måder. Derfor er søgningen på vej til afbrydelse af saffenvenen uden behov for bedøvelse.

Et af resultaterne af denne søgning var skabelsen af ​​en venetætningsmetode ved anvendelse af cyanacrylatlim. Sådan lim i længere tid, mere end 30 år, bruges i vaskulær kirurgi, men på en eller anden måde kom det ikke til ideen om venetætning.

Relativt for nylig kom det til en række foreløbige undersøgelser, og endelig blev der iværksat mere eller mindre omfattende studier, der gjorde det muligt at opsummere de første resultater og vurdere mulighederne for den nye teknologi.

Jeg er bekendt med to sådanne undersøgelser. Sergey Vladimirovich Drobyazgo skrev smukt på en af ​​dem på hans hjemmeside, men jeg ville lægge accenterne lidt anderledes i betragtning af denne publikation.

1. Så den første er et prospektivt kohortundersøgelse udført i flere centre. Fristen for overvågning er 1 år. I denne periode blev 68 patienter ud af 70 indskrevet i gruppen. Behandlet 70 lemmer. Elimineret (tapet) kun safenu venen. Varicose noder rørte ikke.

Om 3 måneder: 5 recanalizations (7%)

Ved årlig observation:

- manglende rekanalisering i 93% af tilfældene (95% CI 87% - 99%)

- phlebitis 8 tilfælde (11,4%), gennemsnitlig varighed 6,5 dage (område 2-12)

- smerte efter proceduren (hvis der ikke var phlebitis) 5 tilfælde (8,6%), gennemsnitlig varighed 1 dag (område 0-12)

Der var ingen alvorlige komplikationer. Ingen paræstesier. Som nogle gange opstår efter termisk blæring. Strikvarer blev ikke brugt!

En god undersøgelse, når der ikke er nogen sammenligning med den eksisterende standard - vi kan ikke forstå, hvor rigtig god den nye teknologi er. Effektiviteten af ​​nye metoder ifølge moderne ideer bør kun evalueres i sammenlignende randomiserede undersøgelser. Og det er allerede der.

2. En randomiseret sammenligning af cyanoacrylatembolisering (VenaSeal Sapheon Closure System, Sapheon, Inc., Morrisville, NC) og radiofrekvensudslettelse af saffhenvenen (RFO ClosureFast, Covidien, Mansfield, Mass).

Det skal bemærkes, at det korrekte design af RCT er blevet valgt - mindst lige så effektivt, med en tolerance på 10%. 222 patienter (108 - cyanoacrylatembolisering, CAE og 114 - radiofrekvensudslettelse, RFO). Fristen for kontrol er 3 måneder. Data tab er 14%.

Beviste ikke mindre effektiv udslettelse af saffhenvenen ved anvendelse af CAA i sammenligning med RFO ClosureFAST.

Om 3 måneder:

- Andelen af ​​"afslutning" (udslettelse) af venen er 99% for CAA og 96% for RFO.

- smerte under proceduren på en 10-punkts skala på 2,2 point for CEA og 2,4 point for RFO.

- regnskabsekchymose (blå mærker) på tredje dag: efter CAA er de meget mindre.

Andre bivirkninger i begge grupper er mindre og sammenlignelige i frekvens. Forfatteres konklusion:

"CAA er ikke mindre effektivt ved udslettelse af saffhenvenen end RFE ClosureFAST, med en kontrolperiode på 3 måneder. Begge metoder er sikre. CAA kræver ikke udførelsen af ​​tumorscent (lokal) anæstesi. "

Hvad jeg gerne vil sige i konklusion.

RCTs sammenlignet CAA med radiofrekvensudslettelse viser et omtrent lige niveau af smerte under proceduren. Så hvorfor er alt dette? Hvad er pointen? Teoretisk set kan fraværet af behovet for at udføre tumessensitet stadig være attraktivt for en phlebologist - ingen grund til at købe en pumpe (pumpe) til tumiscens. Men så vidt jeg ved, er omkostningerne til en "pistol" til fastgørelse hidtil sådan, at den svarer til prisen på en pumpe. En pumpe til RFO skal kun købes én gang. Et andet punkt - der er ingen grund til at bruge bedøvelsesmiddel. Dette kan være nyttigt med en stor mængde arbejde, når vi nærmer os mængderne af bedøvelse, som kan give en toksisk virkning. Vejen til at løse dette problem er regionalbedøvelse (for eksempel rygsøjlen), men den er ikke tilgængelig for alle. Patienter, der er allergiske over for lokalbedøvelse? Som en mulighed er dette en ret sjælden begivenhed.

Et andet punkt, der kun er diskuteret på sidelinjen. Hvad sker der med venen efter at have klæbet? Efter tremo-udslettelse (laser eller radiofrekvens), venen virkelig "opløses" forsvinder. Vi ved, at resultatet af termisk udslettelse i sidste ende er det samme som fjerning af vener, men termisk udsletteteknikker er generelt mindre traumatiske. Og efter limen? Så vidt jeg husker, i pilotundersøgelsen VenaSeal i en periode på 3 måneder på ultralydet hang den i den hypodermiske cellulose "plast" ledning.

Som et resultat - efter min mening er teknologien interessant og lovende. Mest sandsynligt vil omkostningerne til forbrugsvarer falde betydeligt under masseproduktionen, og selve teknologien vil blive forbedret. Men indtil videre er det fortsat at vente på denne nær fremtid og fjerne, mindst tre års resultater.

materialer:

• Resultaterne af kohortstudiet blev præsenteret i 2013 på konferencen af ​​den internationale union af phlebologists i Boston

Proebstle T, Alm J, Gockeritz O, et al. Et års opfølgning af den europæiske multicenterstudie om cyanacrylatembolisering af inkompetente store saphenøse årer. International Union of Phlebology World Meeting; 8-13 september 2013; Boston, MA.

Og først offentliggjort i slutningen af ​​sidste år

TM Proebstle et al. Det europæiske multicenter-kohortstudium om cyanoacrylatembolisering af de reflukserende store saphenøse årer. J Vasc Surg: Venøs og Lym Dis 2014; -: 1-6.

• Morrison N, Gibson K, McEnroe S, Goldman M, King T, Weiss R, Cher D, Jones A. Randomiseret forsøg med sammenligning af cyanoacrylatembryering og radiofrekvens for inkompetente store saphenøse årer (VeClose). J Vasc Surg. 2015 Jan 31. [Epub forud for print]

(c) Evgeny Ilyukhin

SIDE PÅ FACEBOOK, hvor det er muligt at diskutere alle

http://ilyukhin.info/articles/revoljucionnaja_tekhnologija_lechenija_varikoza

phlebolog.pro

Læge Drobyazgo S.V.

Transillumination scleroterapi i programmet "Mr. and Mrs. Health"

• video
• |
• 22. juni, 10:27
• |
• 770
• |

Åreknuder - en sygdom i venerne, som ofte øger dets manifestationer under graviditeten. Desværre forsvinder de ubehagelige symptomer på denne sygdom ikke altid efter fødslen. I et af problemerne med projektet "Mr. and Mrs. Health" besluttede lederne at hjælpe pigen med at komme sig fra fødslen af ​​barnet. Under optagelse

Ekaterina Volkova (tv-serie "Voronin") hjælper mig med at gøre scleroterapi! Det viste sig ganske godt!

http://www.phlebolog.pro/video/229-transillyuminaciya-skleroterapiya.html

Transillumination af de overfladiske vener, hvad er det

Ligegyldigt hvor trist, men ofte på overfladen af ​​smukke kvindelige ben fremspringende blå blodårer virker, nogle gange omdannes til knyttede knuder. I mellemtiden varicose sygdom er ikke kun en kosmetisk defekt, men en alvorlig patologi, fyldt med alvorlige komplikationer.

På varicose sygdommen og nye tilgange til behandling, kirurg phlebolog, en assisterende professor i postgraduate uddannelse af læger ved Moscow Medical Academy. IM Sechenov, kandidat for medicinsk videnskab Igor TSARENKO. Han er den øverste læge i den medicinske institution for phlebology, som er den kliniske base af MMA opkaldt efter. IM Sechenov.

Svaghed er ikke kun arvelig

Faktisk er ædelstene i benene ofte set hos unge kvinder, der oplever fysisk anstrengelse under fødslen, underkastes hormonelle belastninger under graviditeten som følge af at tage præventionsmidler. Men fra en alder af 45 år er varicose-sygdommen, som er en følge af overtrædelsen af ​​udstrømningen af ​​blod fra underekstremiteterne (fra latin. "Varix" -udvidelse) fanget op med mænd, så i 70-årsalderen sammenlignes antallet af mænd og kvinder med varicose sygdom.

Hvorfor dilaterer venerne i benene? De bliver trods alt aldrig deformerede i deres hænder. Måske fordi vi ikke går på vores hænder, men vi bærer vores vægt på vores fødder hver dag, nogle gange overflødig. Benskibene fik det hårdeste arbejde - at pumpe blod fra foden til hjertet mod tyngdekraften.

For det første er hypodynamien meget skadelig for benets kar. Det svækker dem såvel som musklerne, hvilket fører til forekomsten af ​​venøs stasis. Som følge heraf er selv en lille fysisk anstrengelse overdreven for vener. Og siden udviklingen af ​​civilisationen bliver flere og flere mennesker inaktive, spredes varicose sygdommen. For eksempel i de europæiske lande, herunder Rusland, er antallet af mennesker, der lider af varicose sygdom, allerede i nærheden af ​​30%. Desuden er mere end halvdelen af ​​patienterne blomstrende i alderen, og i dag observeres åreknuder selv blandt skolebørn 12-13 år!

Repræsentanterne for de "stående" erhverv har størst risiko: kokke, frisører, sælgere, kirurger, tandlæger osv. I denne serie, og kontorarbejdere - revisorer, programmører, sekretærer. Situationen forværres af konstant brug af biler og offentlig transport, jo mere på grund af trafikpropper, er folk nødt til at blive i en siddende stilling i lang tid.

Belastningen på benene og deres skibe stiger overvægtigt. Iført højhælede sko, der forstyrrer korrekt blodcirkulation i underbenene, bidrager til udviklingen af ​​åreknuder. Og vanen med at sidde i en ben-til-fod-stilling fører til en klemning af venerne.

Fra stjerner til blodpropper

Varicose sygdom udvikler sig gradvist, dets symptomer kan bemærkes, selv før udseende af dilaterede årer. På nulstadiet af sygdommen opstår "tungt ben syndrom", når benene hurtigt bliver trætte af belastningen, og om aftenen svulmer de lidt og gør ondt.

I det første stadium af varicose sygdom kan der forekomme edderkopper fra små dilaterede kar, men hovedsymptomet er hævede, knuderende, dilaterede vener gennemskinnelige gennem huden. De gør sig kendt til ødemer, hævende smerter, føler varmen i benene, nattkramper.

Når der langs ætselsårene mørkner hudfarven (hyperpigmentering opstår), så skal du tale om sygdommens anden fase. På dette stadium kan krænkelser af venerens ventilapparat forekomme på grund af udvidelsen af ​​karrene, lukker ventilerne ikke længere tæt og der fremkommer en såkaldt reflux eller omvendt blodgennemstrømning.

Men i det tredje stadium, på baggrund af blodstagnation, er inflammation i blodårerne tilføjet - tromboflebitis forekommer trofiske sår på benene. I de udvidede inflammerede blodårer vokser blodpropperne og inflamerer, hvilket er yderst farligt, da en blodpropp, der er revet af og bevæger sig med blodgennemstrømningen, kan forårsage en tromboemboli - en blokering af lungearterien, som er dødelig. Alvorlige komplikationer bløder fra åreknuder. Ja, og trophic ulcers bringer meget pine og er meget vanskelige at behandle. Desuden kan processen, hvis du ikke behandler åreknuder, gå dybere og føre til en anden alvorlig og farlig sygdom - dyb venetrombose i underekstremiteterne.

Så, at have begyndt, tilsyneladende harmløst, som en kosmetisk defekt gennem årene bliver åreknuder næsten uoprettelige. Det er bevist, at hver femte patient om 10-15 år uden behandling bliver til en alvorligt handicappet person som følge af dannelsen af ​​et trofasår. I vores land er der ifølge officielle data alene mere end 30 millioner sådanne patienter! Derfor er det umuligt at forsinke med ankomsten til lægen, når det er muligt at eliminere de dilaterede vener, kapillære spiderwebs i tid og opretholde tilstanden på stabilitetsniveau.

I en stråle af lys
Moderne tilgang til behandling af åreknuder begynder med en grundig diagnose.

For det første undersøger lægen omhyggeligt og palpaterer venerne. Desuden bør patienten ikke være i den udsatte stilling, som er sædvanlig for at besøge klinikken, når musklerne og blodårene slapper af, men står så, at benene ligger i lægeens øjne.

For at bestemme arten af ​​blodgennemstrømningen - måle hastigheden, retningen, volumen af ​​blodgennemstrømningen, for at vurdere tilstanden af ​​ventilerne på venerne hjælper den moderne metode til ultralyd Doppler-sonografi af underekstremiteterne.

En anden interessant og informativ teknologi er "transillumination" af overfladiske vener. Lægen leder det specielle lampes lysrør til patientens fødder. En stråle af lys, gennemskinnelig hud og subkutant fedtvæv, forsinkes på niveauet af fascia, som har evnen til at reflektere lys. På baggrund af denne struktur er alle åre smukt udpeget, selv dem, der ikke er synlige som udvidede. Det bliver således klart for specialisten, hvilken behandlingstaktik der skal vælges i forhold til hver enkelt patient.

Uden operation

I den første fase af åreknuderapi kan begrænses af konservative metoder. For det første foreskriver vi ifølge indikationer lægemidler med forskellige retninger: forbedring af vaskulærvæggenes permeabilitet og venernes tone, udtynding af blodet, forebyggelse af trombose. Medicinsk gymnastik, lymfatisk dræning massage, kontrasterende procedurer udføres, kompressionstrik anvendes. Forresten er sidstnævnte fundamentalt forskelligt fra de sædvanlige tætte strikkeklæder: Hvis almindelige tætte strømpebukser har en meget tæt overdel, som klemmer den ringere vena cava og forhindrer blodudstrømning, så fordeles trykket selektivt - maksimumet falder på underbenet og meget mindre - på låret. Således synes blodet at blive presset ud af de nedre dele op. Forresten er klassificeringen af ​​sådanne strikkevarer ikke i "danskerne", ifølge hvilken vi er vant til at vælge strømper og strømpebukser, men i millimeter kviksølv.

Ved yderligere stadier af sygdomsudviklingen er konservative metoder ikke længere effektive. Men der er stadig mulighed for at undvære kirurgisk indgreb ved hjælp af nye teknologier. Alle (såvel som de langvarige operationer) har til formål at fjerne de berørte årer fra cirkulationen. Hvis dette ikke er gjort, vil tilbagesvaling forekomme. Det berørte område øges gradvist og fanger de overordnede dele af venen. En sådan vene bør hurtigst muligt udelukkes fra cirkulationen ved kirurgi eller skleroterapi, hvilket fjerner den ekstra belastning på normale fartøjer. Nedre lemmers kredsløbssystem er sådan, at fjernfunktionernes funktioner antages af andre. I dag behøver patienten ikke at "modnes" i nogen tid før operationen for at fjerne venerne, som anbefalet af kirurger for 20-30 år siden.

Den mest anvendte kompression flebosklerozirovanie, som i stedet for at fjerne den ødelagte venen giver dig mulighed for at "klæbe" dets specielle stof, introduceret i lumen i venen med den tyndeste nål. Takket være dette er scleroterapi praktisk talt smertefri og varer kun 5-10 minutter. Faktisk er dette bare et skud i problemområdet. Efter indførelsen af ​​sclerosanten strammes venen med en elastisk bandage, og efter ca. en uge vokser dets vægge sammen med hinanden. Det resulterende ar snart løses.

Som et resultat af scleroterapi er blodcirkulationen signifikant forbedret, ikke kun dilaterede vener forsvinder, men også smerte, hævelse, krampe og øget træ træthed. Det er i lang tid, og i nogle tilfælde garanterer det et godt terapeutisk og kosmetisk resultat for livet. Kun hos patienter med avanceret sygdom giver denne procedure ikke den fulde effekt og gælder derfor ikke.

Scleroterapi, eller snarere mikroscleroterapi, bruges også til at fjerne vaskulære "stjerner". Samtidig indføres "stikkende" lægemiddel i kapillæret med en superfine nål. De mindste "stjerner" med en diameter på mindre end 0,2 mm fjernes hurtigt og praktisk taget smertefrit ved hjælp af den mikrotermiske koagulationsmetode, når kapillæret "forsegles" med en højfrekvent puls ved hjælp af en tyndeste elektrode med en guld eller en ny belægning. Det er også muligt at fjerne "stjerner" ved at indføre en ozon-syre blanding.

Sparende operationer

Hvis der ikke er tid til skleroterapi, kan patienten tilbydes en miniflebektomi med intraoperativ sclerooblitera. Denne kombinationsteknik, der kombinerer kirurgi og skleroterapi, blev udviklet som et alternativ til traditionel venefjernelse. På ambulant basis under lokalbedøvelse indsprøjtes patienten i den ødelagte ven med et specielt kateter, hvorigennem scleroserende middel kommer ind.

Imidlertid er disse manipuleringer vanskelige for både patienten og lægen, så mange foretrækker at anvende den sædvanlige phlebectomy. Men i vores klinik introduceres den oprindelige forfatters teknik. Ved hjælp af en fejl af ødelagte veneventiler, der ikke kan løfte blod op, har vi kun et snit i lyskeområdet og injicerer sclerosant gennem det, som strømmer ind i den ødelagte ven fra top til bund. På grund af den lave virkning af interventionen forlader patienten klinikken 30 minutter efter operationen.

Men selvfølgelig er det i mange tilfælde ikke muligt at undvære alvorlige kirurgiske indgreb. Her letter operationen videoendoskopisk teknik, hvorigennem du kan fjerne hele venen fra et lille snit. Efter denne intervention må patienten efter 40 minutter gå hjem.

Sådan forebygger du sygdom

Læger ved, at det er umuligt at helbrede en fuldstændig varicose sygdom. Alle behandlingsmetoder forhindrer yderligere udvikling af sygdommen, fjerner dens symptomer, men når det ser ud, bliver åreknuder uundgåeligt fremskridt. Især hvis personen ikke genopbygger deres livsstil. Og herom er lægerne forpligtet til konstant at minde deres patient.

Den vigtigste ting at anbefale er at sidde mindre og flytte mere. Hvis arbejde er forbundet med langvarig stående og sidder, så for at forhindre venøs stagnation, skal du hver 40-50 minutter op og gå. Ved hver lejlighed er det nyttigt at udføre mindst to øvelser: roll-overs fra hæl til tå og løftende tæer med et efterfølgende slag på hæle til gulvet. Med disse bevægelser stimulerer vi underbenets arbejde og forårsager en god blodstrøm. Den samme effekt giver gå på trapper. Med hensyn til sport, så med varico-ze er de gode, hvor der er en dynamisk belastning på underbenet: gå, løbe, svømme, aerobic, cykel. I gymnastiksalen udføres barbellpresses bedst fra en udsat position.

For at undgå skibsklemmer anbefaler vores læger at undgå at sidde i posen "ben til ben". Med henblik på profylakse er det tilrådeligt at hæve sengen, så i benene er benene lidt højere end hele kroppen.

Du må ikke bære for stramme tøj, knæhøje og sokker med tætte elastikbånd, der klemmer skibene. Men vanen med at bære kompressionstrik er meget nyttig. Af den måde er denne anbefaling ikke kun relevant for udviklingen af ​​åreknuder - i vestlige lande er mennesker, der er udsat for denne sygdom, især kvinder, slidt fra 16-17 år til forebyggelse. Det er især vigtigt at bære disse produkter, når de flyver i fly, under sports træning, hvilket giver en større belastning til pressen. Lovers af høje hæle bliver nødt til at give dem op: deres optimale højde skal være 6 cm. Varmebelastninger skal også undgås. Men kontrastbrusen træner venerne og bidrager til forebyggelsen af ​​åreknuder.

Mennesker med varicose sygdom skal revidere deres diætretningslinjer: reducere mængden af ​​fede raffinerede fødevarer i kosten og prioritere fødevarer, der indeholder fibre, grøntsager og frugter. Dette forhindrer kronisk forstoppelse, som kan forårsage åreknuder, da trykket i bukhulrummet stiger som følge af belastning. Du skal drikke mindst 2 liter vand om dagen, især om sommeren. Og selvfølgelig bør du besøge phlebologisten i tide.

Udarbejdet af Valentina EFIMOVA.

http://www.mgzt.ru/%E284% 96-46-% D0% BE% D1% 82-26-% D0% B8% D1% 8 E% D0% BD% D1% 8F-2009% D0 % B3 /% D1% 87% D1% 82% D0% BE% D0% B1% D1% 8B-% D0% B6% D0% B5% D0% BD% D1% 81% D0% BA% D0% B8% D0 % B5% D0% BD% D0% BE% D0% B3% D0% B8% D0% B2% D1% 81% D0% B5% D0% B3% D0% B4% D0% B0% D0% BF% D1% 80% D0% B8% D0% B2% D0% BB% D0% B5% D0% BA% D0% B0% D0% BB% D0% B8