Beroligende mund masker

Alle, der bærer åbne sko, skal passe godt på deres fødder. Regelmæssige masker til benene, forbedrer blodcirkulationen og blødgør foderets og hælernes grove hud, lind corns og corns. Her er nogle tips, hvor benets hud altid ser perfekt ud.

Inden der påføres nogen maske på fødderne, er det nødvendigt at rengøre dem af grov hud. Først da kan den maksimale virkning opnås.

Pilling på basis af havregryn og gulerødder vil hjælpe med at eliminere dette problem. En del af guleroten er taget i tre dele flager, og ved hjælp af den resulterende gylle udføres cirkulære gnidningsbevægelser på hæle og hud på fødderne.

Blå ler masker er meget nyttige til fødderne, effektivt blødgør huden. De er nemme at forberede: det er nok at lave mad og anvende det, indtil det er helt tørt, skyll det derefter med varmt vand og smør det med en nærende creme.

Til calluses og corns help mask, som er fremstillet af 10 aspirin tabletter med tilsætning af citron. Den resulterende opløsning anvendes til fordampet fod. Efter proceduren er fødderne pakket i plastik og sokker sættes på toppen. Så efter 20 minutter bliver benene behandlet med en særlig stiv børste eller pimpsten.

For at blødgøre tørre, hærde såler, masker baseret på olivenolie er meget effektive. Forvarmning, det påføres på den dampede hud på benene, som derefter pakkes med en film. Virkningen af ​​denne maske er gavnlig i to timer.

Grundlaget for fodpleje, som er inkluderet i et af aspekterne ved pasning af kvindelig skønhed, er princippet: Hvis indsatsen tager en systematisk karakter, så kommer effekten hurtigere. Ved brug af masker vil regelmæssig pleje helt sikkert give håndgribelige resultater.

http://www.justlady.ru/articles-129298-smyagchayushchie-maski-dlya-nog

Fod maske - opskrifter og kompetente pleje derhjemme

En fodmaske derhjemme er et løfte om smukke ben. Hver dag bruger vi på benet det meste af tiden. Hæl, ubehagelige sko skaber en stor belastning. Let gåafstand forsvinder, benene er hurtigt trætte.

Blodstrømmen forringes, hvilket kan føre til ledesygdomme og åreknuder. Over tid begynder hælens hud at blive ru, tykkere. Udseende natoptysh, revner, corns. De ser ikke kun grimme ud, men giver også deres ejer ubehag.

Generelle anbefalinger

Kompetent pleje omfatter ikke kun en pedicure, men også forskellige masker til ben. Det er ikke nødvendigt at straks gå til en skønhedssalon, hjemmehjælpemidler er på ingen måde dårligere end professionelle metoder. Omkostningerne ved hjemmelavede masker er flere gange lavere i forhold til de købte. Og madlavningsprocessen er enkel og tager ikke meget tid.
Hjemmelavede fodmasker hjælper med at forøge hudens ungdommelighed, bevare sin silke og blødhed. De er fugtgivende, blødgørende, rensende, helbredende. Men før du håndterer dem, skal du huske nogle nuancer.

Advarsel! Før du laver hjemmelavede masker, skal du sørge for, at du ikke har allergiske reaktioner over for de enkelte komponenter.

Mask applikationsregler:

  1. Eventuelle masker anvendes kun på renset hud.
  2. Det er tilrådeligt at dampe benene, før du anvender masken, for eksempel at lave et bad.
  3. For den bedste effekt af foden med en maske, luk med klæbende film eller læg på en plastikpose og uldstrømpe på toppen.
  4. Ved afslutningen af ​​proceduren vaskes masken grundigt af med vand og påføres en nærende creme.

Tip! De essentielle olier af citronmelisse, kamille, pebermynte og citron tilsættes til fodbadet. De vil fjerne hævelsen, slappe af og forberede benene til masken.

udrensning

Daglig rensning af føttens hud skal være til stede på listen over behandlinger til selvpleje. Store hjælpere vil være pimpsten, forskellige svampe og skrubber. Og hjemmelavede masker vil give yderligere rensning, returnere tonen til huden.

  1. Med blå ler. Ler med varmt vand for at opløse til tilstanden af ​​tyk fløde og anvende på fødderne. Vent til tør og skyl. Udover rensning sparer den sig for sved og hævelse.
  2. Med havsalt. Bland salt og kanel, tilsæt et par dråber af vegetabilsk olie. Hold masken på fødderne i 15 minutter, skyll grundigt, da kanel kan plette fodens hud. Havsalt har slibende egenskaber, nærer huden med mineraler, er et desinfektionsmiddel.
  3. Med rørsukker. Bland sukker, æggeblomme og olivenolie. Gnid i fødderne i 5 minutter, skyll derefter. Rørsukker er kendt ikke kun som et skrælningsmiddel, men også nærende.
  4. Med malet kaffe. Tilsæt glycerin og olivenolie til kaffe. Massage masken i en gnide, skyll derefter og påfør en nærende creme på fødderne. Efter en sådan blanding får hudens ben en lys gylden nuance og en delikat kaffearoma.
  5. Med aspirin. For at knuse emballagen af ​​acetylsalicylsyre tilsættes 2 spsk. citronsaft og vand. Påfør til fod, luk med klæbende film og pak i et tæppe. Opbevares til fods i 20 minutter, skyl, gnid med pimpsten og fugt.

Det er vigtigt! Brug renseblanding til fødder bør ikke være mere end en gang om ugen.

næringsstoffer

  1. Maske med et æble. Mash kogt eller bagt æble indtil mush, tilsæt en skefuld creme creme. Påfør på foden og lad i 20 minutter, pakket i plastfolie.
  2. Maske med ricinusolie. I lige store mængder skal du tage castorhe, glycerin og 1 tsk. kamille blomster. Rør ingredienserne og anvend til fod i 20 minutter. Skyl derefter grundigt.
  3. Maske med kirsebær og honning. Dette er en god kombination på huden på fødderne, hvilket giver blødhed og elasticitet. En lækker duft vil ikke forlade nogen ligeglad.
  4. Maske med abrikoser. Overrykke frugter, æl godt og læg på benene i en time.

Advarsel! Med åreknuder bør ikke blive involveret i opvarmningsprocedurerne. Og brug også masker med honning, sennep, peber og hvidløg.

fugtighedscreme

Hjælper med at klare tør hud, revnede hæle. For at opretholde blødheden i huden er nok til at bruge en gang om ugen. Og hvis peeling generer du kan anvendes hver dag, er alle komponenter naturlige.

  1. Fra mayonnaise eller creme fraiche. Jo højere fedtindholdet i disse produkter er, desto bedre. Påfør et tykt lag på fødderne, pakk filmen og hold den i ca. en time.
  2. Fra æggehvide. Børste sprede proteinet på foden i flere lag. Det næste lag efter tørring af den forrige.
  3. Med vitaminerne A og E. Maskens basis er en fed creme. Hæld opløsningen af ​​vitaminerne A og E ind i den, bland. Maske på fødderne med massagebevægelser, bære bomuldsstrømper. Du kan forlade hele natten.
  4. Med olivenolie, æggeblomme og creme creme. Rør 1 el. smør og creme og æggeblomme til dem. Sæt på dine fødder i en halv time, pak pakker og indpakning.
  5. Med havregryn. 3 spsk. kogt havregryn og 1.l. vegetabilsk olie. Spredt på fødderne, læg på poserne og ophold i en hvilestatus i en halv time. Efter at have fjernet masken vil foden på foden ikke kun fugtgøre, men vil erhverve sin naturlige farve.
  6. Med majsgrød. Corn majs kogt i mælk blandet med honning, læg på benene, skabe effekten af ​​et bad ved hjælp af film og sokker. Det er nok at holde masken i 30 minutter, skyll derefter grundigt og fugt.
  7. Med cottage cheese. En håndfuld fedt hytteost blandet med 4 spiseskefulde yoghurt og 1 tsk. citronsaft. Påfør blandingen på foden i 20 minutter og skyll derefter.
  8. Fra courgette. Pulp zucchini klemme og fortyndes med varm mælk eller kefir. Masken holdes på fødderne i en time under klamfilmen og varme sokker.

eksfolierende

Denne type masker hjælper forsigtigt med at fjerne døde celler og genoprette blødhed til fødderne.

  1. Med havregryn. Slib en håndfuld havregryn og et par mandler. Den resulterende masse påføres på føttens hud og lades i 20 minutter. Masser derefter godt og skyll.
  2. Med en tomat. Mosede tomater i grød drys med havsalt. Fod maske med en wrap film og pakke et tæppe. Skyl grundigt med vand efter 20 minutter.

terapeutisk

Hvem vil ikke flaunt om sommeren i åbne sko, gå på ferie og gå langs stranden? Men natoptysh på fødder, corns komplicere alt. Hvis de ikke er opmærksomme og løber, kan der i sjældne tilfælde forekomme vorter eller svampe. Derfor er det meget vigtigt at give benene passende procedurer.

  1. Med kartoffelskræl. I en lille gryde med kogende vodka kastes kartoffelskræl og 1 spsk. hørfrø og lad være med at lave mad til en svampet tilstand. Påfør blandingen på dine fødder, læg på bomuldsstrømper. Det er tilrådeligt at forlade masken hele natten. Det vil opdatere føttens grove hud, fjerne tentaklerne.
  2. Fra kål. Slib kålbladene i en blender, indtil saften kommer frem. Masken sat på fødderne i en time. Det hjælper med at klare revner.
  3. Fra buen. Lugten er selvfølgelig ikke så varm, men alligevel en effektiv maske. Anbring jordgryde af løg til fødderne og lad den gå i en halv time. Vil blødgøre den grove hud på fødderne. Slap af med duften vil hjælpe bad med æterisk lavendel eller citronolie.
  4. Fra tomater. Frayede tomater gælder i 15 minutter. Masken lindrer fødderne mod revner og korn.
  5. Castorolie for at smøre foden, hjælper med at klare træt fødder.
  6. Med aloesaft. Påfør aloejuice på de hårde områder af fødderne og lad natten over. Om morgenen bliver huden usædvanlig blød.
  7. Med en banan. Mash en moden banan og bland med honning i lige dele. At anvende denne lækre blanding i form af en maske til ben inden for 40 minutter. Det vil ikke kun fugtige, men også helbrede mindre sår.

Interessant! Eksperter siger, at behandling af benene udenfor, med masker, lotioner, cremer, læder absorberer kun 30% af næringsstoffer. Det er vigtigt ikke bare at passe på dine fødder, men også at overvåge din ernæring.

paraffin

Parafinmasker bliver stadig mere populære blandt det retfærdige køn. Paraffin forbedrer blodgennemstrømningen, giver næring til fodens hud. Det skaber effekten af ​​en sauna og hjælper med at slappe af trætte fødder.

Advarsel! Maxi paraffin er kontraindiceret i diabetes, åreknuder, forskellige dermatologiske sygdomme og betændelser, med åbne nedskæringer på huden.

Du kan købe paraffin i apoteket. Uafhængigt udføre proceduren skal du være forsigtig med ikke at få forbrændinger på dine fødder.

  • Før parafinbehandling er det nødvendigt at rengøre benene på benene og anvende en fugtighedscreme;
  • Parafin smelter i badet
  • Fødder nedsænket i smeltet paraffin, når temperaturen bliver acceptabel;
  • Fjern i 10 sekunder og vent på, at filmen tørrer. Gentag et par flere gange;
  • Dæk benene med plastikfolie og sæt på uldsokker, lad i en halv time.

Tip! For at øge effekten kan du massere dine fødder gennem strømperne.

Hvis du ikke ønsker at tinker med sådanne masker selv, kan du altid købe dem i butikkerne af økologisk kosmetik. Det er vigtigt at huske, at holdbarheden af ​​en naturlig maske vil være minimal. Opbevares kun i en lukket beholder i køleskabet.

Husk, fod og fod hudpleje skal være omfattende og omfatte rensning, fugtgivende og mætning med vitaminer og mineraler. Derefter vil dine ben altid have et smukt og velplejet udseende.

http://vipmaska.ru/dlya-nog/maska-dlya-stupnei-v-domashnih-usloviyah.html

Fod maske - de 5 mest effektive opskrifter

Hver dag er fødderne under stort pres, så de har brug for intensiv og regelmæssig pleje. Masker er en integreret del af det. De hjælper med at lette puffiness og træthed, eliminere tørhed, revner, korn og skrælning, gør huden blød og øm.

Hvordan pleje huden på fødderne?

Der er mange biologisk aktive punkter på fødderne, hvor effekten forbedrer de indre organers funktion og den generelle sundhedstilstand. Korrekt fodpleje skal omfatte:

  1. Cleansing. Hver aften skal du vaske dine fødder grundigt med varmt vand og sæbe.
  2. Peeling. Fjernelse af døde celler forhindrer udviklingen af ​​svampesygdomme.
  3. Fugtgivende, ernæring. En fløde eller en maske til ben håndterer med succes disse opgaver.
  4. Pedicure. Det er meget vigtigt at overvåge neglernes renlighed, de er først ramt af svampen.
  5. Ekstra omhu. Hvis der er lider, revner, hævelse, sved eller andre problemer med fødderne, skal du bruge specialværktøjer til at løse dem.

Fod masker derhjemme

Det er nemt at finde højkvalitets fodplejeprodukter på tællere af kosmetiske butikker og apoteker, men ofte er prisen for høj. Alternativet er en hjemmelavet maske til fødderne. Opskriften er valgt i overensstemmelse med hudens aktuelle behov, og komponenterne er tilgængelige og billige. Regelmæssig brug af sådanne værktøjer virker ikke værre end professionel pleje.

Beroligende mund masker

Hærdet hud er svært at skrælle med flokke og pimpsten, så det skal først forberedes til proceduren. Den enkleste blødgørende fodmaske derhjemme består af et enkelt produkt (påført i 30-40 minutter):

  • fedt hytteost;
  • olivenolie;
  • sur mælk
  • honning;
  • creme creme.

Glycerin Foot Mask

  • grapefrugt, appelsin, kiwi (enhver sur frugt) - 2 stk.
  • vand - 4 spsk. skeer;
  • glycerin - 2 spsk. skeer;
  • citronsaft - 1 tsk.

Forberedelse og anvendelse

  1. Ryst glycerin med vand.
  2. Vask, skræl og grind frugten for at gøre et saftigt kød.
  3. Tilslut alle komponenter, bland.
  4. Tyk ansigtet på benene.
  5. Vent 35-40 minutter.
  6. For at vaske fødderne skal du behandle med fløde.

Peeling fodmask hjemme

Fjern døde celler ved hjælp af en speciel rifle, pimpsten eller stenpulver. Lindre denne manipulation og forhindre skade på sund hud vil hjælpe fodmasken derhjemme med effekten af ​​peeling. Dets handlingsprincip er identisk med peeling - organiske syrer blødgør det øverste lag af døde væv og bidrager til dets afvisning.

Kefir Foot Mask

  • frisk mælk - 100 ml;
  • fedtsyre creme - 100 g;
  • kefir - 100 ml;
  • Bagepulver - 20-25 g.

Forberedelse og anvendelse

  1. Tilslut mejeriprodukter.
  2. Hæld sodavand i dem og rør hurtigt.
  3. Lad produktet stå på et varmt sted i 20 minutter.
  4. Uden blanding smøres huden rigeligt med sammensætningen.
  5. Vask fødderne efter 40-45 minutter.
  6. Påfør en nærende creme.

Fuktgivende fodmasker

Efter rensning og skrælning af huden er det vigtigt at tage sig af at genoprette vandbalancen i cellerne, især hvis epidermis er udsat for tørhed. En fodmaske i kombination med regelmæssig påføring af cremen giver føttene fugt og blødgøring, hvilket gør dem bløde og fløjlsagtige. Du kan gøre enkle en-komponentprocedurer, såsom olieindpakninger, eller give huden lidt mere opmærksomhed.

Fuktgivende fodmaske

  • tomatjuice eller frisk tomatjuice med pulp - 0,25 kop;
  • mandel, oliven eller anden vegetabilsk olie - 0,25 kop;
  • honning - 1 spsk. en ske.

Forberedelse og anvendelse

  1. Bland alle ingredienser grundigt.
  2. Tyk ansigtet på benene.
  3. Brug polyethylen sokker eller poser.
  4. Hold masken i 2 timer.
  5. Vask fødderne med varmt vand.
  6. Smør huden med en fugtighedscreme.

Nærende maske til ben

Selvom systematisk pleje ikke lindrer tørhed, flak og krakning, skal du gennemgå en intensiv procedure. I de fleste tilfælde vil en en-komponent nærende fodmaske hjælpe - avocado, banan, et æble skal knuses og gyllen påføres på fødderne. Forløbet af sådanne halvtimers manipulationer forbedrer signifikant epidermis tilstand og mætter cellerne med vitaminer.

Nærende fodkoncentratmaske

  • olivenolie - 2 el. skeer;
  • rå æggeblomme - 2 stk.
  • honning - 1 spsk. ske;
  • fed fløde - 1 spsk. en ske.

Forberedelse og anvendelse

  1. Slib æggeblommer med honning.
  2. Forbind blandingen med de øvrige komponenter.
  3. Smør huden med en maske. Du kan sætte den i plastikposer og læg dine fødder i den.
  4. Efter 45 minutter vaskes fødderne med en mild sæbe.
  5. Behandl huden med creme.

Fodssvampmaske

Det pågældende problem forårsager ubehag, ikke kun på grund af den konstante følelse af våde fødder og en ubehagelig lugt. Sved skaber gunstige betingelser for reproduktion af patogene svampe og bakterier. Særlige masker til fødder kan hjælpe i kampen mod denne patologi, men det er bedre at behandle hyperhidrose på en kompleks måde. Hjem retsmidler er kun tildelt som hjælpeprocedurer. Den enkleste maske til ben med sodavand er at lave en opløsning af natriumcarbonat (1 spsk til 1 kop varmt vand), blød dem og læg dem på. Eksponeringstiden er 1 time.

Fodmaske med aspirin

  • majsstivelse - 1 spsk. ske;
  • Aspirin - 10 tabletter;
  • citronsaft - 0,5 tsk
  • vand - 5 spsk. skeer.

Forberedelse og anvendelse

  1. Crush tabletter i pulver.
  2. Bland alle ingredienserne til konsistensen af ​​gylle.
  3. Smør huden grundigt, herunder hullerne mellem fingrene.
  4. Forlad agenten i 15 minutter.
  5. Vask fødderne af køligt vand, tør det tørre.

Hvilke fod masker kan jeg købe?

Når der ikke er nok tid til hjemmebehandlinger, er det bedre at købe færdige kosmetik. En populær form for sådanne produkter er en sokfodmaske. Det er meget nemt at påføre, det er nødvendigt at rense huden og lægge på "sporene" gennemblødt i aktive stoffer. Der findes forskellige muligheder for sådanne kosmetik i henhold til handlingsprincippet - en maske-strømper til fødderne, eksfolierende, fugtgivende, helbredende, nærende og andre. De fleste af disse produkter har en overkommelig pris. En anden hit - creme paraffin maske til fødderne. De mest populære produkter af denne type er lavet af Aravia.

Kvalitet fod masker:

  • Skinlite Exfoliating;
  • Incarose My Feet;
  • Rorec Self Care Foot;
  • Floresan Home SPA;
  • Holika Holika Baby Silkefod;
  • Missha Parafinopvarmning;
  • Kocostar Foot Moisture Pack;
  • Scholl Velvet Glat;
  • Calutte Mask-Cal;
  • Bielenda Comfort +.
http://womanadvice.ru/maska-dlya-nog-5-samyh-effektivnyh-receptov

Fod maske opskrifter derhjemme

Huden på underekstremiteterne er konstant udsat for det ydre miljø, som følge af, at tilstanden forværres, overdreven tørhed, revner, natoptys og andre problemer opstår. For at forhindre dem anbefales det regelmæssigt at lave fodmasker derhjemme.

Hvorfor har fødderne brug for pleje?

Folk tænker lidt om, at deres fødder har brug for en grundig pleje ikke mindre end ansigtets hud. Mange er begrænset til normale vandprocedurer. Derudover har de fleste ubehagelige sko, kvinder foretrækker højhælede sko.

Alt dette fører til skæring af huden: det bliver tæt, der er fejl på fødderne. Men ud over kosmetiske ulempe kan manglende pleje af epidermis i underekstremiteter føre til udvikling af hudpatologier.

Til hudfødder var blød og sund, skal du konstant passe på dem. For dette er ikke kun vandprocedurer vigtige, men også fodbade og masker. Den sidste mulighed er den mest foretrukne, da det med sin hjælp er muligt at opnå det maksimale positive resultat.

Masker hjælper med at lette følsomheden i benene, blødgør huden, forhindrer udseendet af majs, brysthår, grovkorn.

Typer af masker

Der er flere typer maskeprocedurer, der bruges afhængigt af hvilken virkning personen ønsker.

næringsstoffer

Nærende masker indeholder normalt et fedtholdigt stof, oftest forskellige olier. Deres sammensætning adskiller sig i forskellige nyttige komponenter. Alt dette hjælper med at forsyne omslaget med værdifulde elementer, hvorved tør hud, revner, korn og andre defekter undgås.

eksfolierende

Sådanne masker er i sig selv skrælning, som bruges til dyb rensning af huden. De slipper af døde celler, hjælper med at opdatere epidermis. På grund af brugen af ​​peeling ansigtsmasker i hjemmet, forhindres udseende af calluses, corns og andre manifestationer af fordybning af dækslet.

tonic

Disse masker giver dig mulighed for at slippe af med følelsen af ​​tunghed i benene, lindre træthed, blødgøre huden. De bruges ofte efter arbejdsdagen for at lindre spændinger fra underekstremiteterne.

fugtighedscreme

Benets hud udsættes konstant for stress og de negative virkninger af det ydre miljø. Dette påvirker dets tilstand: dækket bliver tørt, der optræder revner på det, hvilket forårsager ubehag under gangen.

Fugtgivende masker hjælper med at undgå sådanne problemer. De giver epidermis med fugt, forhindrer overdreven tørhed i huden og bidrager til dets blødgøring.

healing

Sådanne masker er lavet på basis af helbredende urter, der har genstand for helbredende sår. Med deres hjælp kan du fremskynde processen med at slippe af med revner på hæle, forskellige udskæringer og andre slid.

Fodmaske ansøgningsregler

Følgende vigtige anbefalinger bør følges under proceduren:

  • Vask dine fødder grundigt, inden du påfører masken.
  • Udfør bade med varmt vand for at dampe ud af føttens hud før proceduren. Dette giver dig mulighed for at opnå den maksimale effekt.
  • Efter påføring af produktet er det nødvendigt at pakke benene med klæbende film, polyethylen og en varm klud.

Efter afslutningen af ​​den kosmetiske masse skal lemmerne vaskes med vand, derefter behandles med en creme og en afslappende massage.

Masker med fermenterede mejeriprodukter

Denne type produkt indeholder mælkesyre. Takket være hende klarer hun sig forsigtigt af med det keratinøse lag i benets hud.

Maske med kefir

For at forberede stoffet blandes en spisesked kefir med en teskefuld salt og 100 g havregryn. Lad massen tage et stykke tid for at svulme. Derefter påføres sammensætningen på plantardelen af ​​benene, indpakket i film. Fjernet efter 60 minutter.

Mask med creme fraiche

Dette værktøj er særligt velegnet til personer med tør hud. For proceduren anbefales det at anvende ikke rent surkrem produkt, men med tilsætning af yderligere ingredienser. Forbedre effekten med malet kaffe eller corn grits. Masken påføres på fødderne af fødderne og holdes i en halv time.

Curd trio

Til masker vælger hjemmelavet cottage cheese uden tilsætningsstoffer. Bland 100 g mælkeprodukt med fire spiseskefulde yoghurt og en citron friskpresset juice. Påfør massen på benene og hold den i 20 minutter, vask derefter af med varmt vand.

Urte masker

For tonic og terapeutisk effekt bruges ofte værktøjer baseret på medicinske planter. Mange urter bidrager til at fremskynde helbredelse af hudlæsioner, øge tonen, lindre spændinger og træthed.

Maske med celandine

Denne plante er tilgængelig i næsten hver gård, men få mennesker er opmærksomme på det. Men det har værdifulde helbredende egenskaber, som gør det muligt at bruge det til kosmetiske og medicinske formål.

Som del af celandine er der komponenter, der undertrykker betændelse, fremskynder helbredelsen af ​​sår, ødelægger patogen mikroflora.

For at forberede masken ved hjælp af frisk græs, send det gennem en blender og læg på foden, og pakk derefter med klæbende film. Hold massen i en halv time, vask derefter og smør huden med fløde.

Maske med plantain

Proceduren med denne plante hjælper med at forhindre eller eliminere revner i benets hæle. For at forberede redskabet blandes 20 g plantain, 10 g blade og samme mængde - grønne løg. Alle krydderurter sættes i knust form. Den resulterende blanding anbringes på bandagen og indpakket deres fødder. Det anbefales også at bære sokker ovenfra.

Masker med korn

Korn - en af ​​de mest nyttige produkter, rig på værdifulde komponenter. Anvend dem ikke kun i madlavning, men også ved udførelse af kosmetiske procedurer for hudpleje.

Mask af havre

At forberede tage 3 el. l. havregryn og bland dem med en stor skefuld nødder, den samme mængde creme fraiche. Bland grundigt for at opnå en homogen masse. Sæt derefter på fødderne, hold i 20 minutter.

Maske med korn

Opskriften betyder følgende: Lav en blanding af 5 spiseskefulde havregryn og 2 spsk. skeer af vegetabilsk olie. Flagerne forkoges. Massen pålægger huden på benene og forlade i en time.

Maske med semolina og havsalt

Til fodproceduren fremstilles en blanding af halvt glas halvpasta, 2 spsk. l. salt, 1 spsk. l. creme creme. Alle komponenter blandes til en homogen masse. Hvis det ønskes, og i mangel af en allergisk reaktion, kan du tilføje lidt honning.

Produktet påføres på huden på fødderne, indpakket i en film, sættes på sokker og efterlades i 20 minutter.

Corn Mask

Værktøjet er fremstillet af et glas majsmel og 500 ml mælk. Ingredienserne blandes og koges i 5 minutter under konstant omrøring. Lad afkøle til en behagelig temperatur og tilsæt 2 store skeer flydende honning. Produktet er blandet godt på huden og holder i en halv time.

vegetabilsk

Friske grøntsager indeholder en stor mængde nyttige stoffer, der er nødvendige af huden. Derfor giver de midler, der er udarbejdet på deres grundlag, dækning med ernæring, fugt og tone det op.

Med agurk

Til fodproceduren skal du tage en frisk agurk, passere den gennem riveren. Tilsæt 3 spiseskefulde creme, 2 store skjeer citron, bland og sæt på foden i 20 minutter, vask derefter af med koldt vand.

Med courgette

Grønsagen er knust, passeret gennem en kødkværn, spredt på gasbind og viklet om fødderne. Top isoleret med sokker. Hold massen i 30 minutter.

Med løg og honning

En maske baseret på de specificerede ingredienser fremstilles ifølge følgende skema: løget bages i ovnen eller koges og knædes derefter. Tilsæt det en lille ske med flydende honning, bland grundigt. Det resulterende værktøj anvendes på problemområder af dækslet, indpakket i film og efterladt i 40 minutter.

Med tomat og havsalt

En mellemstor tomat er knæet for at opnå en gylle, tilsæt en halv teskefrit havsalt og sprede det resulterende stof på fødderne. Top indpakket med klæbende film og sat på sokker. Proceduren varer en halv time, hvorefter massen vaskes af med varmt vand.

Med kartofler

For at forberede denne eksfolierings- og blødgøringsmaske skal du følge denne instruktion: 1 kg skræl fra kartofler og en håndfuld hørfrø hældes med vand, tænd ilden og koges, indtil der er opnået tyk grød. Lad agenten afkøle og fordybe fødderne i den i 5 minutter.

Aspirin maske

Acetylsalicylsyre er en god hjælpemiddel til forebyggelse og eliminering af hudrødhed i benene. Af denne grund anvendes det ofte i sammensætningen af ​​masker. Til fremstilling af knuste 10 tabletter tilsættes en spiseskefuld citronsaft og rent vand.

Det resulterende værktøj påføres på dækslet, vikler foden i cellofan og bærer sokker. Hold masken i 20 minutter. Derefter skal du vaske værktøjet af med varmt vand, rengøre pimpstenen og anvende en nærende creme.

Mask med malet kaffe

Denne procedure giver en fremragende afskalningseffekt, hjælper med at fjerne huden på døde hudceller. Desuden har masken en behagelig lugt, men har evnen til at male revner på fødderne, hvis nogen.

Kosmetiske produkter fremstilles i følgende proportioner (måleenhed - en spiseskefuld):

  • malet kaffe - 5;
  • salt - 2;
  • kanel - 2;
  • olivenolie - 1.

Masse smøre på hans fødder, hold i 20 minutter.

Parafin sessioner

Fodprocedurer med paraffin kan give huden fugt, næring, eliminere muskelvævsspænding. Du kan lave en sådan maske hjemme. For at gøre dette skal du følge instruktionerne:

  1. Slib paraffinmassen i stykker, læg i en beholder og læg brænden til smeltning.
  2. På dette tidspunkt er fodens hud forberedt til proceduren: den rengøres med en skrubbe og behandles med en fugtighedscreme.
  3. Når parafinen smelter og massens temperatur bliver behagelig, sænk benene ind i den.
  4. Efter 10 sekunder fjernes fødderne fra badet, men de tørres ikke af, men får midler til at hærde.
  5. Gentag dette flere gange.
  6. Wrap ben med polyethylen, indpakket i klud og efterladt i en halv time.
  7. Fjern paraffinlaget.

Stoffet hjælper med at slippe af med små rynker, gøre huden mere sund, tonet, forbedre muskeltonen. Masken fjerner også puffiness, forhindrer saltaflejringer, lindrer smerter. Men du kan ikke udføre proceduren til alle mennesker.

Det er forbudt at anvende paraffin med diabetes mellitus, højt blodtryk, åreknuder, hudpatologier og krænkelser af dækets integritet.

Kontraindikationer

Begrænsninger i brugen af ​​masker til benene i forbindelse med de komponenter, der er en del af de anvendte midler. Folk, der lider af en allergisk reaktion, bør ikke vælge de ingredienser, som de ikke kan tolerere.

Kontraindikationer er også forbundet med tilstanden af ​​ekstremiteterne. Hvis det har revner, udskæringer og andre slid, er det forbudt at bruge masker.

Forebyggelse af grovhed på fødderne

For at forhindre udseende af hårde områder på sålerne og andre dele af lemmerne, bør hver person være mere opmærksom på fodpleje, nemlig:

  • Dagligt udfører vandbehandlinger.
  • Lav regelmæssigt fodbad.
  • Forkæl dine fødder med masker med forskellige effekter.
  • Vælg komfortable sko, der ikke begrænser benene.
  • Forlad hyppig brug af høje hæle.
  • At lave en fodmassage.
  • Tidligt engagere sig i behandlingen af ​​hudpatologier.

Udseendet af grove områder på benets hud er ikke kun en ekstern defekt, der negerer skønheden i fødderne, men også ubehagelige fornemmelser under bevægelse. For at forhindre problemer med lemmernes hud, bør du omhyggeligt tage sig af ham.

http://noginashi.ru/dermatologiya/recepty-masok-dlya-nog-v-domashnix-usloviyax.html

Fod masker til at blødgøre huden derhjemme: opskrifter

Gør regelmæssigt en pedicure og pleje dine fødder ved hjælp af naturlige lægemidler, beroligende og blødgørende. Hvis det er muligt, gå barfodet, så dine fødder trækker vejret og er i god form. Omhyggelig opmærksomhed på benene forhindrer udseendet af korn og holder huden på dem bløde og glatte.

Fodpleje

Sådan holder du fødderne friske

Der er flere svedkirtler på fødderne end på nogen anden del af kroppen, men de ender også i fængsel det meste af dagen. Her er nogle måder at slippe af med ubehagelig lugt.

Vask dine fødder hver dag med antiseptisk sæbe og te-træolie. Tea Tree Oil hæmmer effektivt bakterier og dårlig lugt. Tør huden grundigt.

Påfør astringent urtefod spray.

Lav 2 spsk. l. tør salve i 100 ml kogende vand, lad afkøle. Tilsæt 50 ml heksehassel og 10 dråber lavendelolie. Hæld i sprøjteflasken. Køles i køleskabet. Ryst godt før brug. Brug i 10 dage.

Fodpleje derhjemme

Brug bomuldssokker, bedre end syntetiske, der absorberer fugt, og skift sko mere ofte. Proces sko indefra med bagepulver.

Mint Foot Scrub

Pebermynte køler og deodoriserer huden, mens sukker exfolierer døde hudceller. Efter anvendelse af denne nemme og effektive skrubbe, vil du føle, at huden på dine fødder er blevet blødere.

  • 1 spsk. l. fuldkorns havregryn
  • 1 spsk. l. polenta (majsmel)
  • 1 spsk. l. sukker sand
  • 2 tsk. tør pebermynte blade
  • 1 spsk. l. naturlig yoghurt
  • 1 citronsaft
  • 5 dråber mynteolie
  1. Bland i en skål havregryn, polenta, sukker og pebermynte.
  2. Tilsæt yoghurt, citronsaft og smør. Bland til en pasta.
  3. Påfør pastaen på dine fødder og massage dem med særlig opmærksomhed på hæle og såler. Skyl og tør grundigt, og påfør derefter en fedtet fugtighedscreme, for eksempel en fodbalsam med rose duftende rose-pelargoniumolie.

Duftende fodbalsam

Denne balsam med olie af duftende rosa pelargonium er en ideel måde at blødgøre groft eller tørt hud på fødderne. For at opnå de bedste resultater, lad det stå over natten, iført sokker: det tillader ikke fugt at fordampe, og sengetøj - for at blive snavset.

  • 2 spsk. l. kakaosmør
  • 2 spsk. l. sten abrikosolie
  • 1 spsk. l. bivoks granuler
  • 1 spsk. l. vegetabilsk glycerin
  • 1 tsk honning
  • 10 dråber pink pelargoniumolie
  1. Kombinér kakaosmør, abrikoskernelolie og voks i en dobbeltkedel over lav varme og rør indtil voks smelter.
  2. Fjern fra varme og rør i glycerin og honning. Tilsæt æteriske olier og bland.
  3. Hæld i en glasburk og afkølet, inden du forsegler hermetisk. Det færdige produkt har en voksagtig konsistens.
Fod æteriske olier

Aromatisk fodbad

Urter og æteriske olier i denne duftende blanding har en astringent og bakteriedræbende effekt, som hjælper med at reducere sveden, eliminerer den ubehagelige lugt og gør føttens hud frisk og ren. Rosemary og ingefær - opvarmning af urter, der stimulerer blodcirkulationen, duftende dampopløftende.

  • 2 spsk. l. frisk rosmarin
  • 2 spsk. l. frisk salvie
  • 1 spsk. l. frisk ingefær rod, rist
  • 4 kopper (1 l) vand
  • 1 spsk. l. bagepulver
  • 1 spsk. l. engelsk salt
  • 10 dråber eukalyptusolie
  • vand
  • små isterninger eller knust is
  1. Sæt rosmarin, salvie og ingefærrot i en stor krukke vand. (Hvis der ikke er nogen friske urter på hånden, tag 1 spiseskefuld af hver af urterne tørre.) Kom med kog. Fjern fra varme, dække og lad i 10 minutter. Strain.
  2. Tilsæt bagepulver, salt og æteriske olier. Bland godt. Hæld i et fodbad eller lavt bassin. Fyld op med vand og tilsæt is.
  3. Dip dine ben i 15 minutter, blød tør. Pulver med talkum fra blomster af et appelsintræ.

Blødt pulver

Majsstivelse og arrowroot giver en silkeagtig tekstur, og leret absorberer fugt 200 gange mere end sin egen vægt. Desuden ødelægger æteriske olier bakterier, der forårsager en ubehagelig lugt. For at øge pulverets evne til at eliminere svedtendens, tilsættes 1 spsk. l. zinkoxidpulver (sælges i apotek).

  • 60 g bagepulver
  • 60 gram majsstivelse
  • 2 spsk. l. arrowroot
  • 2 spsk. l. hvid kosmetisk ler
  • 15 dråber citronolie
  • 15 dråber neroliolie
  • 10 dråber citrongræsolie
  1. Sigt bagepulver, majsstivelse og arrowroot for at fjerne klumper. Tilsæt ler og bland godt. Tilsæt olie og sigt igen.
  2. Opbevar pulveret i en lufttæt beholder med låg på et køligt, mørkt sted.
  3. Dyp pulverpusten i blandingen og pulver fødderne efter badet eller overfør pulveret til en lille krydderbeholder med huller.
Gå barfodet

Forkæle dine fødder

Denne helbredende og afslappende hjemmepedicure undgår giftige maling og potentielt farlige svampeinfektioner, der ofte er forbundet med skønhedssaloner.

  1. For at fjerne den gamle lak, brug et værktøj, der ikke indeholder acetone.
  2. Fjern malingen ved at gnide neglene med citronolie.
  3. Polsk med en fint kornet neglefil.
  4. Fyld bassinet med varmt vand og tilsæt 1 kop (250 ml) æblecidereddike og 1 kop (250 ml) stærk lavendelte (bryg 4 tsk. Tør lavendel i 1 kop eller 250 ml kogende vand og lad i 10 minutter). Eddikesyre blødgør huden, og lavendel eliminerer mindre infektioner.
  5. Stadig våde fødder masserer med en mint fodskrubbe eller forbereder en simpel skrubbe fra lige dele havsalt og toilet sæbe.
  6. Sand hæle og såler med pimpsten eller loofah.
  7. Vask og blød tør.
  8. Skær neglene lige med pedicure nippers. Trim med en sømfil, fil i kun én retning. Flyt forsigtigt cuticle med en speciel pind.

Massage dine fødder med rosa pelargonisk olie balsam.

Tør dine negle af med acetonfri neglelakfjerner og anbring et lak, der ikke indeholder toluen.

Forkæle dine fødder

Power farve

"Kegler" eller "knogler" er smertefulde bakker i leddet af de store eller små tæer - normalt resultatet af at have stramme sko med høje hæle. Specielt udvalgte ortopædiske indlægssåler og puder hjælper med at styrke fodens bue, og kirurgisk fjernelse af "bumpene" vil rette fingeren, men der er mere gunstige metoder, såsom en alkoholkompress med knuste morgenfruer (Tagetes sp.). Det blev eksperimentelt fundet, at en sådan komprimering hjælper med at reducere størrelsen og smerten af ​​"knoglen". Forskere mener, at flavonoiderne indeholdt i guldfisker, svækker betændelsen i leddet.

http://ladyflora.ru/travy/uhod-za-stupnyami.html

10 effektive masker til natten for at forbedre tilstanden af ​​fødder og hæle

Deres brug kan ikke kun positivt påvirke føttens hud, hvilket gør det glat og sundt, men også forbedrer blodcirkulationen i underekstremiteterne og producerer en desinficerende og helbredende virkning.

Sælgere tilbyder et stort udvalg af fodplejeprodukter. Det er dog ikke nødvendigt at købe færdige formuleringer. Det er helt muligt at forberede effektive produkter derhjemme. De anvendes bedst om natten, når kroppen aktiverer cellefornyelsesprocesser i kroppen.

Procedureregler

Først og fremmest skal du forberede dine fødder: vask grundigt og damp også dine fødder ved at holde i bad med varmt vand. Dette vil bidrage til at forbedre den terapeutiske effekt. For yderligere at blødgøre benene kan du gøre dem til et bad med tilsætning af æteriske olier, havsalt eller mælk.

Efter påføring anbefales sammensætningen at skabe en termisk effekt. For at gøre dette kan du pakke dine fødder med klæbende film eller bruge skoomslag (plastposer) og derefter pakke dine fødder med et håndklæde.

Efter proceduren vil det være nyttigt at fugtige fødderne med olie eller fløde. Du kan gnide den med lette massagebevægelser. Efter at cremen er absorberet, skal du bære strømpebukser fremstillet af naturmateriale, såsom bomuld.

Masker til at blødgøre føttens hud og forhindre revner

Hælens hårde hud er et ret almindeligt fænomen, som mange kvinder står overfor. Der er flere grunde til dette:

  • Manglende fugtgivende hud;
  • Gastrointestinale problemer;
  • Hormonale problemer.

Den første årsag kan let elimineres med blødgøringsmasker.

Eddikesyre glycerin maske.

  • glycerol;
  • Eddikesyre.

Komponenter bør tages i lige dele. Tilsæt eddike essensen til glycerin, og ryst derefter sammensætningen grundigt flere gange. Damp dem med en bomuldsstynge og arbejd hælene. Det er kun at pakke dine ben og gå i seng. Om morgenen med pimpsten fjern værktøjet med varmt vand. Nogle gange vises resultatet første gang, men for meget grov hud skal du udføre flere flere sådanne procedurer.

Kartoffelmask.

  • Kartoffelskræl;
  • Hørfrø.

Vaskede kartoffelskræl skal lægges i en gryde og hælde linfrø på samme sted. Efter tilsætning af en lille mængde vand blandes alt godt og koges ved lav kogning til en svampet tilstand. Efter afkøling af blandingen lidt, kan du fortsætte med proceduren: I den resulterende varme grød skal du holde fødderne i et par minutter og derefter fjerne benene. Lad resten af ​​kompositionen stå på fødderne til morgenen.

Sukkermaske.

  • Fint sukker - 2 tsk;
  • Salicylpasta (salve) - 2 spsk. skeer;
  • Fed creme - 2 spsk. skeen.

Bland alle komponenterne, indtil der er dannet et homogent præparat, og anbring det derefter rigeligt på fødderne. Derefter anbringes støvletter med bomuldsstrømper. Midler til at holde på fødder hele natten. Vask om morgenen med varmt vand ved hjælp af pimpsten.

Honning maske med olier.

  • Honning - 2 spsk. skeer;
  • Enhver tyk fedt fløde - 2 tsk;
  • Oliven (mandel) olie - 4 tsk;
  • Lavendel æterisk olie (mynte) - 2 dråber;
  • En olieopløsning af vitamin E - ½ tsk.

Til forberedelsen er det nødvendigt at blande alle ingredienserne og forsigtigt massere den resulterende sammensætning i føttens hud med lette massagebevægelser. Derefter bæres strømper. Vask dine fødder med varmt vand efter vågnen.

Citronmaske.

  • Olivenolie - 1 spsk. ske;
  • Citronsaft - 1 tsk.

Alt du skal gøre er at blande citronsaft med olivenolie. Efter det, et middel til at massere hælene i to minutter og gnide det i huden. I morgen skal du bare skylle dine fødder med vand.

Maske af courgette.

  • zucchini;
  • Vegetabilsk olie.

For det første skal en lille mængde rå grøntsager revnes i kartoffelmos. Derefter tilsættes nogle vegetabilsk olie. Sæt den forberedte sammensætning på gasbind, indpakning den omkring hæle. Midler til at forlade til morgenen, wrap foden med cling film. Efter proceduren skal den vaskes af med køligt vand.

Sprække masker

Hvis det ikke er nok at passe på hælens tørre hud, så kan der i løbet af tiden ske revner på den. Følgende årsager kan også bidrage til udseendet af sår:

  • Cirkulationsproblemer i underekstremiteterne. Et sådant fænomen som krakkede hæle er ret populært hos dem, der lider af åreknuder. Problemet kan opstå som følge af stagnation af blod i venerne.
  • Skarp, usund kost, der forårsager mangel på vitaminer i kroppen.
  • Bære de forkerte sko (størrelse, ubelejligt, for smal, osv.).
  • Dårlig fodhygiejne.
  • Stærke svedende fødder.

Eliminerer årsagerne til dannelsen af ​​sår på fødderne, det er også værd at ty til medicinske masker. Følgende naturlige sammensætninger vil fremme helingen af ​​revner:

Maske med bivoks og paraffin.

  • Bivoks;
  • Paraffin voks;
  • Ti procent salicylsyre.

Bland alle komponenter i et forhold på 1: 1: 1, opvarmet i et vandbad. Derefter behandles hælets sammensætning ved hjælp af en wadded disk. Når værktøjet tørrer, skal du anvende det endnu 2-3 gange. Om morgenen vaskes med en sæbe sodavandning, der gnider huden med pimpsten. For at få det ønskede resultat skal proceduren udføres flere gange.

Maske af celandine.

  • Frisk celandine.

Slib planten ved hjælp af en kødkværn eller blender. Anvend derefter skrubbe på fødderne. Hold det nødvendigt hele natten, shod i plastikposer. Efter fjernelse af produktet gnides fødderne med en vaskeklud under rindende vand.

Kål maske.

  • Hvidkål blade.

Det er udarbejdet meget simpelt: Bladene af kål knuses til en tilstand af vandløb, og så behandles det med fødderne. Værktøjet står på fødderne til morgenen. Vasket af med vand.

Maske til korn og korn

Corns and corns - et andet ubehageligt problem med føttens hud. Oftest forekommer de som følge af at have ubehagelige sko, men kan også forekomme, når de indre organer er brudte eller stofskifte, svampesygdomme, og selv som følge af stress.

Smerter og brændende, ledsagende natoptys og korn, forstyrrer normal gang. Desuden har disse formationer et meget uæstetisk udseende. Der er dog et ret effektivt værktøj, som kan håndtere dem. For dens forberedelse vil have brug for:

  • Råæg - 1 stk.
  • Eddike - 1 el. ske;
  • Vegetabilsk olie - 1 el. en ske.

Bland alle ingredienser til glat. Derefter suges kluden med produktet, og påføres det på de problemområder, der er tildampede. Det anbefales at anvende strukturen for natten flere dage i træk, før callosities (natoptyshy) forsvinder. Resultatet kan ses efter 4-5 procedurer.

Enhver af de præsenterede sammensætninger kan gøre fødderne sunde og bløde. Men for ikke at bringe benene i en beklagelig tilstand, bør forebyggende pleje af dem udføres regelmæssigt.

http://womaninstinct.ru/krasota/10075-10-effektivnyh-masok-na-noch-dlya-uluchsheniya-sostoyaniya-nog-i-pyatok.html

Opskrifter til dag og nat hjemme fod og hæl masker

I dag bruger hver person en vis tid hver dag i at passe på og tage sig af sin krop. Selvfølgelig mener jeg ikke bare at tænde tænderne og gå i badet, men alle slags procedurer med brug af medicinske og kosmetiske produkter. Dette er forståeligt, fordi hvert år miljøet forværres, mængden af ​​skadelig stråling, gasser og stoffer i verden omkring os stiger, kemikalier anvendes hyppigere i fødevareproduktionen, og det moderne livs livlige tempo går ikke langsommere.

Og vi selv, som virkelig må indrømmes, fører ofte ikke til den sundeste livsstil, vi har et vist sæt dårlige vaner, der i kombination slår vores krop så godt. Generelt er vi på grund af det store antal negative faktorer nødt til at hjælpe vores krop med at håndtere forskellige problemer. Som regel skal folk være opmærksomme på deres hud og hår. Vi bruger forskellige masker, cremer, skrubber, lotioner og andre midler til at bevare skønheden i de næsten ekstreme forhold i det moderne liv. Men af ​​en eller anden grund fraråder mange mennesker så vigtige dele af vores krop som ben.

Vores ben oplever enorm stress hver dag. Selv almindelig gang med tiden fører til det faktum, at benene er i konstant træthed, og fodsålerne bliver til en grov og grim overflade dækket af revner, korn og andre ubehagelige ting.

Gør det konstante ønske for mange kvinder at se smukke ud på bekostning af komfort og sundhed, hvilket udtrykkes ved at have højhælede sko, og regelmæssig og langvarig brug af sådanne sko fører simpelthen til katastrofale konsekvenser. Men mange mennesker stiller stadig ikke den nødvendige pleje til deres fødder, ofte begrænset til kun en pedicure, som kun er en dekorativ form for fodpleje.

Det mest almindelige problem med benene er en grov sål på fødderne, såvel som revner på hæle, der ledsager denne problemer. Alt dette kan forekomme af en række årsager, herunder interne. Selvfølgelig, hvis huden på fødderne mangler pleje, fugt, det vil tørre og knække, men hvis du regelmæssigt tager sig af benene, så kan problemet ligge dybere.

For det første kan dette forekomme, hvis der er forstyrrelser i det endokrine system, det vil sige på grund af hormonelle problemer. For det andet kan mave-tarmkanalen bidrage til forringelsen af ​​fødderne. Hvis du har problemer med fordøjelsen, kan det godt påvirke benets tilstand, fordi alt i vores krop er sammenkoblet. For det tredje er nedsat blodcirkulation i benene også ret i stand til at forårsage tørhed og revner på hæle. Og selv med åreknuder, når venøs blod stagnerer, kan tilstanden af ​​fødderne være bare forfærdelig.

Tilstanden af ​​benene påvirkes direkte af det, vi spiser. Produkter af dårlig kvalitet, ubalanceret ernæring, alle slags kostvaner, en overflod af kemi i fødevarer - alt dette kan betydeligt ødelægge hælens hud, gøre det groft og groft. Dette sker på grund af tørring ud af huden på grund af utilstrækkelig mætning af det med vitaminer og gavnlige stoffer.

I tilfælde af at problemer med fødderne ikke udgør en konsekvens af en sygdom, er det mere end realistisk og muligt hjemme at klare disse problemer med at håndtere disse problemer ved hjælp af masker til ben og fødder samt omhyggeligt at overvåge hygiejnen i disse dele af kroppen. Nedenfor beskrives detaljerede metoder til pleje af benene og giver også de bedste opskrifter til masker til benene, og du kan gøre dem selv hjemme fra skrotmaterialer.

Fodpleje derhjemme

Vi er fuldt ud i stand til selvstændigt at forhindre forekomsten af ​​hårde hudområder, revner på fodsålerne samt at håndtere de problemer, der allerede er opstået. Der er ingen specielle hemmeligheder her, fordi den vigtigste måde er korrekt pleje og pleje samt regelmæssigheden af ​​disse handlinger. En væsentlig rolle er spillet af daglig hygiejne. Brug fugtighedsbevarende sæbe, og af og til eliminere gamle dele af epidermis med en skrubbe. Fjernelse af døde hudceller hærder ikke dets øverste lag.

En stor fordel ville være brugen af ​​højkvalitets fugtighedscreme på fødderne, det kan anvendes hver dag. Og det anbefales at være dækket af en nærende creme (balsam), den bør anvendes et par gange om ugen, helst om natten.

For at undgå tørhed og revner kan du holde benene i specielle bakker, men ikke for ofte, vil hver femte dag være nok. Glem ikke om pedicure, selvfølgelig.

Kosmetiske, terapeutiske og hygiejneprocedurer er naturligvis meget vigtige for at bevare skønheden og helbredelsen af ​​vores ben, men glem ikke om korrekt ernæring. Ved hjælp af en velorganiseret kost kan du give kroppen en tilstrækkelig dosis vitaminer og mineraler, hvilket vil påvirke benets tilstand positivt.

Det er også meget vigtigt at bruge nok vand (mindst en og en halv liter dagligt). Vand vil bevare balancen af ​​fugt i kroppen, herunder føttens hud. En vigtig ting er brugen af ​​naturlige ansigtsmasker. Disse mirakelkure kan slippe af med problemer, selv huden i den mest beklagelige tilstand.

Forbereder at bruge masker til ben og hæle om natten

Vi anvender sædvanlige ansigtspakker ikke mere end en time. I denne henseende er fodmasker forskellige fra ansigtshudpleje, da den grovere og mindre følsomme overflade af hud på ben og fødder, og især hælerne, kræver meget mere tid til at absorbere næringsstoffer godt, og værktøjet gør alt det nødvendige arbejde. Derfor bør varigheden af ​​brugen af ​​sådanne midler være mere. Det anbefales at forlade dem hele natten.

  • For det første skal fødderne vaskes grundigt. Brug varmt (men ikke for) vand for ikke kun at rense huden, men også for at dampe den, hvilket vil være yderst nyttigt til påføring af masken.
  • For det andet skal rene fødder behandles med en skrubbe eller pimpsten for at fjerne døde hudceller fra dem. Alle disse handlinger hjælper os med at maksimere maskenes virkning.
  • Det anbefales også at lave fodbad inden proceduren. Denne metode til forberedelse hjælper med at forbedre den effekt, du får om et par timer.
  • Det er meget bekvemt at bruge medicinske skoomslag, og du kan finde dem på ethvert apotek. På denne måde kan du ikke være bange for at plette sengelinnedet, og der kan sættes på strømper over støvlerne.

Opskrifter nat og dag masker til ben og hæle

Der er mange forskellige opskrifter til at skabe værktøjer, der hjælper os med at tage hånd om huden på vores fødder, så de bedste opskrifter præsenteres fra dem, som du kan forberede dig hjemme fra billige og overkommelige ingredienser. De fleste universelle formuleringer omfatter stivelsesholdige planter (for eksempel kartofler). Det er dog bedre at bare give opskrifterne selv af sådanne midler.

Nærende masker

Disse masker hjælper godt dem, hvis fødder er trætte, lider af korn, revner, træthed, korn og sved. Generelt er disse opskrifter næsten universelle.

  • Vi tager lidt kartoffelskræl (du skal forvask dem), læg dem i en krukke (en liters beholder vil være nok). Tilsæt hørfrø om det samme beløb, hæld lidt vand der. Stir, og sæt derefter koge på lav varme, indtil vi får grød fra ovennævnte ingredienser. Efter det, i et varmt stof nedre ben i et par minutter. Når du fjerner dine fødder fra blandingen, må du ikke vaske af hudens rester fra huden, men læg på bomuldsstrømper og lad masken stå i denne form i ca. en time eller endnu bedre hele natten. Denne sammensætning blødgør vidunderligt hælene, fjerner gamle og døde hudpartikler, forhindrer udseende af nye revner og slipper også af eksisterende.
  • Her har vi brug for en rå zucchini. Vi hopper over en lille smule grøntsag gennem gnisten, bland den med en skefuld vegetabilsk olie. Derefter anvender vi sammensætningen på fodens grove såler, vikler dem med klæbemusik (sæt på skostærker), vent 30 minutter. Vask rester af midler med køligt vand. Denne opskrift er god til at klare føttens tørre hud.
  • Vi tager castorca og glycerin, bland dem i omtrent lige store mængder. Vi belægger huden med kornene, vi holder i omkring femten minutter. Anbefalet daglig brug.
  • Vi suge bomuldsstrømper med vegetabilsk olie. Vi sætter dem på benene, ovenfra strækker vi bagdækslerne (du kan pakke benene med klæbende film). Så sætter vi på mere cushy sokker. Efter tre eller fire timer kan du fjerne masken med lunkent vand. Brug pimpsten efter en sådan maske, så vil der ikke være spor af kornene.

Anti sved maske

Denne procedure består af to trin. Først og fremmest blander vi havsaltet med olivenolie, begraver lidt æterisk olie (til din smag) der. Påfør sammensætningen på foden og massage dem i et par minutter.

For det andet sætter vi nogle vilde rosenblomster og salvie med kogende vand (kan udskiftes med egebark), insisterer tredive minutter. Så suger vi gasbind i sammensætningen, vi pakker vores ben med det. Efter tyve minutter skal du fjerne gasbindet og vaske fødderne. Sammensætningen kan også eventuelt dække citrusskræller.

Maske af celandine

Her har vi brug for frisk celandine. Pass planten gennem en blender. Den resulterende masse pålægger benene som en kompress, sæt på skoetæpper (indpakket med film) og på øverste sokker. Hvis du har en maske hele natten, om morgenen kan du vaske af grove hudpartikler med en almindelig vaskeklud.

Mod cellulite og stjerner

Vi tager almindelig æblecidereddike, gnid det på huden fra knæ til overlår hver dag, umiddelbart efter at have taget et bad eller bad. Efter et par uger vil "stjerner" være mærkbart lettere. Eddike irritation på disse steder, som regel, sker ikke, det eneste negative - duften. Men i dette tilfælde kan du bare vaske dine fødder med lidt vand med tilsætning af duftende æterisk olie.

Castor maske

Vi smør benene grundigt med ricinusolie, idet vi lægger særlig vægt på hæle. Vi sætter på taskerne (indpakket med film) og sokker, vi går i seng.

Mayonnaise maske

Disse procedurer skal udføres dagligt (men kun i højst ti dage). Smør føttene grundigt med oliven mayonnaise, læg skosækker (wrap with film) og sokker, slid en maske hele natten. Efter vask af sammensætningen vil du mærke en fremragende effekt fra denne maske, huden omdanner bogstaveligt, erhverver ømhed og blødhed.

Mod revnede hæle

  • Ved sengetid skal du tørre fodens såler med en normal våd sæbe. Om morgenen, glem ikke at skylle benene med lidt vand.
  • Smør revnerne med alkohol, børst dem med ricinusolie. Vi blander kamilleblomster jordet i pulver og talkum, og så pulver vi solens fødder med denne sammensætning.

Kål maske

Her har vi brug for hvidkål. Vi tager et kålblad, bank en lille hammer på den, så saften skiller sig ud, og bladet blødgør lidt. Vi indpakker foden i dette ark, og på toppen sætter vi på skoomslag (film) og sokker. Vi går i seng. En sådan kompress hjælper meget, når der er revner på hæle.

Acetica-glycerin maske

Vi forstyrrer glycerin med eddikesyre (det er vigtigt at bruge kernen direkte) i lige store mængder. Fuldt klæbende hæle, sæt bomuldssokker på toppen. Du skal holde masken i flere timer, du kan forlade natten.

Universal maske til hudproblemer

Her har vi brug for celandine samlet under blomstringen. Vi laver handsker af gummi, og ovenfra trækker vi bomuld. Fintrivende celandine (ikke skåret). Fyld det ristede græs med olivenolie i samme proportioner. Insister måned på et mørkt sted. Derefter kan du gnide problemområderne med sammensætningen, og den række problemer, som en sådan blanding bekæmper med succes, er meget bred. Således kan du ikke kun helbrede revnede hæle, men også slippe af med eksem, vorter, papillomer, acne og så videre.

Midler til knæ og albuer

Bare gnid huden på albuer og knæ med citron, du kan bruge restene af frugten efter madlavning. Skyl ikke.

Tomatmaske

Vi knuse en frisk tomat, og brug den som en komprimering på foden, indpakning af benet med klæbende film eller påsætning af skobetræk. Vi holder i omkring en time, så vasker vi vores fødder med varmt vand.

Løg olie maske

Før proceduren skal vi holde benene i badet med varmt vand med tilsætning af et par skeber sodavand (salt). Derefter blandes olivenolie med revet råløg, sæt blandingen på foden. Vi sætter på startdæksler (vi pakker med en film) og strømper. Om morgenen afvaskes sammensætningen fra fødderne, behandles hælene godt med pimpsten, frakke med creme. Et par procedurer er nok, effekten vil være meget kraftig.

Generelt, hvis du vil være sund og smuk, selvsikker, så glem ikke om pleje af benene. Smuk og sund fod vil give dig ikke kun tillid, men også give dig et godt humør og fremragende velvære.

Desværre glemmer mange mennesker at passe deres ben, af en eller anden grund tro at ansigt og hår er meget vigtigere end ben og fødder. Og om sommeren, når det er på tide at lægge på åbne sko og tøj, der viser ben, er den nederste del af disse menneskers legeme et trist syn. Derfor er det året rundt værd at tage godt vare på og tage vare på dine fødder, fordi vores skønhed og sundhed er i vores egne hænder. Og pleje af fødderne ved hjælp af masker er en meget billig og nem måde at opretholde den store tilstand af underbenene.

Hvis du føler effekten af ​​sådanne produkter, vil du ikke længere bruge store penge på dyre mærkevarer, fordi det er meget nemmere og mere rentabelt at selv lave en maske. Og samtidig vil du være 100% sikker på ingrediensernes kvalitet og miljøvenlighed, fordi produktet vil blive forberedt af dine hænder.

http://dona-j.ru/beauty/article/maski-dlya-nog-i-pyatok

Flere Artikler Om Åreknuder

  • Hvad er den mest effektive hudallergisalve til voksne?
    Læger
    Allergi er en særlig reaktion på kroppens immunitet mod visse stoffer (allergener). Det kan skyldes noget.De mest populære typer af allergierDenne sygdom er oftest forårsaget af sådanne stoffer: medicin (hævelse, urticaria, løbende næse) pollen af ​​forskellige planter (ledsaget af nysen, næsestop, kløe) insektbid (kløende øjne, udslæt) madallergi (kvalme, udslæt, åndenød)<

Benødem - en overdreven ophobning af væske i vævene i underekstremiteterne. En masse mænd og kvinder rundt om i verden står over for denne patologi. Denne tilstand giver en masse ubehag og fører til fremkomsten af ​​mange sygdomme.

Redaktørens Valg