10 effektive masker til natten for at forbedre tilstanden af ​​fødder og hæle

Deres brug kan ikke kun positivt påvirke føttens hud, hvilket gør det glat og sundt, men også forbedrer blodcirkulationen i underekstremiteterne og producerer en desinficerende og helbredende virkning.

Sælgere tilbyder et stort udvalg af fodplejeprodukter. Det er dog ikke nødvendigt at købe færdige formuleringer. Det er helt muligt at forberede effektive produkter derhjemme. De anvendes bedst om natten, når kroppen aktiverer cellefornyelsesprocesser i kroppen.

Procedureregler

Først og fremmest skal du forberede dine fødder: vask grundigt og damp også dine fødder ved at holde i bad med varmt vand. Dette vil bidrage til at forbedre den terapeutiske effekt. For yderligere at blødgøre benene kan du gøre dem til et bad med tilsætning af æteriske olier, havsalt eller mælk.

Efter påføring anbefales sammensætningen at skabe en termisk effekt. For at gøre dette kan du pakke dine fødder med klæbende film eller bruge skoomslag (plastposer) og derefter pakke dine fødder med et håndklæde.

Efter proceduren vil det være nyttigt at fugtige fødderne med olie eller fløde. Du kan gnide den med lette massagebevægelser. Efter at cremen er absorberet, skal du bære strømpebukser fremstillet af naturmateriale, såsom bomuld.

Masker til at blødgøre føttens hud og forhindre revner

Hælens hårde hud er et ret almindeligt fænomen, som mange kvinder står overfor. Der er flere grunde til dette:

  • Manglende fugtgivende hud;
  • Gastrointestinale problemer;
  • Hormonale problemer.

Den første årsag kan let elimineres med blødgøringsmasker.

Eddikesyre glycerin maske.

  • glycerol;
  • Eddikesyre.

Komponenter bør tages i lige dele. Tilsæt eddike essensen til glycerin, og ryst derefter sammensætningen grundigt flere gange. Damp dem med en bomuldsstynge og arbejd hælene. Det er kun at pakke dine ben og gå i seng. Om morgenen med pimpsten fjern værktøjet med varmt vand. Nogle gange vises resultatet første gang, men for meget grov hud skal du udføre flere flere sådanne procedurer.

Kartoffelmask.

  • Kartoffelskræl;
  • Hørfrø.

Vaskede kartoffelskræl skal lægges i en gryde og hælde linfrø på samme sted. Efter tilsætning af en lille mængde vand blandes alt godt og koges ved lav kogning til en svampet tilstand. Efter afkøling af blandingen lidt, kan du fortsætte med proceduren: I den resulterende varme grød skal du holde fødderne i et par minutter og derefter fjerne benene. Lad resten af ​​kompositionen stå på fødderne til morgenen.

Sukkermaske.

  • Fint sukker - 2 tsk;
  • Salicylpasta (salve) - 2 spsk. skeer;
  • Fed creme - 2 spsk. skeen.

Bland alle komponenterne, indtil der er dannet et homogent præparat, og anbring det derefter rigeligt på fødderne. Derefter anbringes støvletter med bomuldsstrømper. Midler til at holde på fødder hele natten. Vask om morgenen med varmt vand ved hjælp af pimpsten.

Honning maske med olier.

  • Honning - 2 spsk. skeer;
  • Enhver tyk fedt fløde - 2 tsk;
  • Oliven (mandel) olie - 4 tsk;
  • Lavendel æterisk olie (mynte) - 2 dråber;
  • En olieopløsning af vitamin E - ½ tsk.

Til forberedelsen er det nødvendigt at blande alle ingredienserne og forsigtigt massere den resulterende sammensætning i føttens hud med lette massagebevægelser. Derefter bæres strømper. Vask dine fødder med varmt vand efter vågnen.

Citronmaske.

  • Olivenolie - 1 spsk. ske;
  • Citronsaft - 1 tsk.

Alt du skal gøre er at blande citronsaft med olivenolie. Efter det, et middel til at massere hælene i to minutter og gnide det i huden. I morgen skal du bare skylle dine fødder med vand.

Maske af courgette.

  • zucchini;
  • Vegetabilsk olie.

For det første skal en lille mængde rå grøntsager revnes i kartoffelmos. Derefter tilsættes nogle vegetabilsk olie. Sæt den forberedte sammensætning på gasbind, indpakning den omkring hæle. Midler til at forlade til morgenen, wrap foden med cling film. Efter proceduren skal den vaskes af med køligt vand.

Sprække masker

Hvis det ikke er nok at passe på hælens tørre hud, så kan der i løbet af tiden ske revner på den. Følgende årsager kan også bidrage til udseendet af sår:

  • Cirkulationsproblemer i underekstremiteterne. Et sådant fænomen som krakkede hæle er ret populært hos dem, der lider af åreknuder. Problemet kan opstå som følge af stagnation af blod i venerne.
  • Skarp, usund kost, der forårsager mangel på vitaminer i kroppen.
  • Bære de forkerte sko (størrelse, ubelejligt, for smal, osv.).
  • Dårlig fodhygiejne.
  • Stærke svedende fødder.

Eliminerer årsagerne til dannelsen af ​​sår på fødderne, det er også værd at ty til medicinske masker. Følgende naturlige sammensætninger vil fremme helingen af ​​revner:

Maske med bivoks og paraffin.

  • Bivoks;
  • Paraffin voks;
  • Ti procent salicylsyre.

Bland alle komponenter i et forhold på 1: 1: 1, opvarmet i et vandbad. Derefter behandles hælets sammensætning ved hjælp af en wadded disk. Når værktøjet tørrer, skal du anvende det endnu 2-3 gange. Om morgenen vaskes med en sæbe sodavandning, der gnider huden med pimpsten. For at få det ønskede resultat skal proceduren udføres flere gange.

Maske af celandine.

  • Frisk celandine.

Slib planten ved hjælp af en kødkværn eller blender. Anvend derefter skrubbe på fødderne. Hold det nødvendigt hele natten, shod i plastikposer. Efter fjernelse af produktet gnides fødderne med en vaskeklud under rindende vand.

Kål maske.

  • Hvidkål blade.

Det er udarbejdet meget simpelt: Bladene af kål knuses til en tilstand af vandløb, og så behandles det med fødderne. Værktøjet står på fødderne til morgenen. Vasket af med vand.

Maske til korn og korn

Corns and corns - et andet ubehageligt problem med føttens hud. Oftest forekommer de som følge af at have ubehagelige sko, men kan også forekomme, når de indre organer er brudte eller stofskifte, svampesygdomme, og selv som følge af stress.

Smerter og brændende, ledsagende natoptys og korn, forstyrrer normal gang. Desuden har disse formationer et meget uæstetisk udseende. Der er dog et ret effektivt værktøj, som kan håndtere dem. For dens forberedelse vil have brug for:

  • Råæg - 1 stk.
  • Eddike - 1 el. ske;
  • Vegetabilsk olie - 1 el. en ske.

Bland alle ingredienser til glat. Derefter suges kluden med produktet, og påføres det på de problemområder, der er tildampede. Det anbefales at anvende strukturen for natten flere dage i træk, før callosities (natoptyshy) forsvinder. Resultatet kan ses efter 4-5 procedurer.

Enhver af de præsenterede sammensætninger kan gøre fødderne sunde og bløde. Men for ikke at bringe benene i en beklagelig tilstand, bør forebyggende pleje af dem udføres regelmæssigt.

http://womaninstinct.ru/krasota/10075-10-effektivnyh-masok-na-noch-dlya-uluchsheniya-sostoyaniya-nog-i-pyatok.html

Opskrifter masker til hæle for natten. Hvad laver man en blødgøringsmaske til hæle?

Hver kvinde forsøger at give maksimal opmærksomhed til sin krop, men det sker, at nogle usynlige områder simpelthen overses, oftest er huden på hæle. Masker til natten for fødderne vil give fødderne mulighed for at returnere blødhed, forhindre forekomsten af ​​revner eller helbrede de eksisterende. For at opnå den ønskede effekt skal du dog bruge en lille indsats.

Masker til natten for hæle er meget effektive, men kun i de tilfælde, hvis den kåt hud er en kosmetisk defekt forårsaget af eksterne faktorer. Ellers bør kvinden besøge en hudlæge og finde ud af hovedproblemet, og derefter starte den rette behandling.

Fod masker har en gavnlig effekt ikke kun på hæle, som oftest udsættes for fysisk påvirkning, men også på hele munden, forbedrer blodcirkulationen, helbredende sår, blødgør hård hud. Der er ingen specielle kontraindikationer for brugen af ​​folkeskosmetik, men kun tæller den enkelte intolerance af bestanddelene.

Folk, der lider af dybe revner på de nationale læger hæder, anbefaler at prøve en maske til fødderne, der består af voks, paraffin voks og 10% salicylsyre. Alle ingredienser er taget i omtrent lige store mængder, kombineret i en tør beholder og opvarmet i et vandbad indtil glat. Derefter afkøles den resulterende blanding en smule, gennemblødes med en bomuldspindel og udtørres på problemområder, lades derefter tørre lidt og lægge yderligere 2 lag. Når maskeapplikationsproceduren er afsluttet, sættes bomuldssokker på deres fødder og efterlades natten over. Om morgenen vaskes fødderne grundigt i en sodavandsløsning, hælene behandles med pimpsten og en blødgøringscreme påføres. En lignende procedure udføres, indtil problemet forsvinder. Som regel er 3-5 sessioner nok.

Følgende blødgøringsmaske til hæle består af rødder af cinquefoil og grøntsag eller smør. Rhizomerne knuses, putes i en gryde og hældes med vegetabilsk olie (1:10), opvarmes i et vandbad i ca. en time og afkøles derefter til stuetemperatur. Før du anvender midlerne skal du vaske fødderne med varmt vand og forsigtigt tørre, anvende et tyndt lag maske, forsigtigt gnide ind i såret, ved afslutningen af ​​proceduren er fødderne bandage. Om morgenen fjernes bandagerne, rester af salven fjernes med en bomuldsstuds, fødderne vaskes i sodavand og smøres med en nærende creme.

Squashmasken til benene giver en slående virkning: om natten påføres en slurry af revet squash på problemområder, pakket med polyethylen på toppen, fastgjort med en bandage eller på sokker. Om morgenen bliver vasketræets rester vasket af varmt vand, hælene behandles med pimpsten og et tyndt lag nærende creme påføres. Den samme effekt har en maske af abrikosmasse eller ferskner, proceduren udføres såvel som den forrige.

Før de går i seng, vasker de deres fødder i varmt sæbevand, behandler hælene forsigtigt med pimpsten, skylles derefter med rent vand og tørrer dem. De eksisterende revner tørres først af alkohol, efterfulgt af ricinusolie, ved afslutningen af ​​proceduren er hælerne pulveriseret med talkumpulver fremstillet af tørrede kamilleblomster, formalet til pulver.

Den mest populære hjemmelavede maske, der gør huden af ​​fødderne "silke" er en blanding af glycerin og eddikesyre. Det er ret nemt at forberede den terapeutiske sammensætning, eddike tilsættes simpelthen til flasken med glycerin, så beholderen er fuldstændigt fyldt og rystet intensivt flere gange. Den resulterende væske er imprægneret med en bomuldsstynge og smører den hornede hud grundigt, sæt plastikposer oven på benene og fastgør den med en bandage. I morgen skal du vaske dine fødder i lunkent vand og gnide dine hæle let med pimpsten, skyll derefter forsigtigt og tør med en fedtet creme. Som regel er et godt resultat mærkbart efter den første procedure, men hvis hælerne kører, kan du holde flere sessioner i træk.

Tidligere, i landsbyerne blev hælens revner behandlet med dampet rod af elecampanen, proceduren var nødvendig for natten i 7-9 dage. En stor effekt er også tilvejebragt af en fodmaske lavet af creme fraiche, hytteost og naturlig honning (1: 2: 1). For at forberede sammensætningen af ​​hytteost gnides gennem en sigte, hvis honning er kandiseret, opvarmes den i et vandbad eller i en mikrobølgeovn. Alle de forberedte komponenter kombineres og formales til en ensartet tilstand, hvorefter de gnider massen i fodens og øverste del af fødderne med lette cirkulære bevægelser, indpakket i polyethylen på toppen og lagt på varme sokker. Du kan holde masken i omkring en time, men erfarne eksperter siger, at den bedste effekt kan opnås, hvis du forlader blandingen natten over.

Almindelig petrolatum er ikke mindre effektiv, men den bør kun bruges, hvis du skal mildne huden lidt. Straks før proceduren dampes benene i en sodavandsløsning, hælene behandles med en særlig rive eller pimpsten, hvorefter de forsigtigt udslettes og i stedet for cremen pålægger de et lille lag vaselin.

Et løgløg er bagt i ovnen, når det er klar, er det jordet i en mos, afkølet, og den resulterende masse påføres de keratiniserede dele for hele natten. Om morgenen fjernes resterne af masken med en bomuldsstuds, og fødderne gnides med pimpsten. Efter ca. 4-5 procedurer vil hudtilstanden forbedres betydeligt.

Et friskt kyllingæg blandes med 15 ml vegetabilsk olie og 10 ml eddike, blandingen er gennemblødt med en bomuldsstuds og påføres problemområderne natten over, om morgenen vaskes blandingen af ​​og hælene smøres med enhver fed fløde.

Takket være ovennævnte natbensmasker kan hver kvinde nemt og hurtigt vende tilbage hendes tabte skønhed til hælene, fordi alle de opskrevne opskrifter allerede er testet ikke af en generation, derfor har de bevist deres effektivitet og pålidelighed.

http://misseva.ru/raznoe/maska-na-noch-dlya-pyatok-kak-pravilno-delat.html

Sådan laver du en maske til hæle derhjemme

Nyttige egenskaber af masker til hæle

En hælmaske er ikke bare en sammensætning, der hjælper med at holde fødderne i perfekt stand. Nogle midler er rettet mod at slippe af med svampen, derfor er et alternativ til stoffer.

Fordelene ved masker til hæle er som følger:

    Rens. Med meget grove hæle er det svært at vaske dem, selv med brug af pimpsten eller en børste. På grund af hudens porøsitet bliver der smeltet snavs i det, som skal skrabes af. Masker hjælper med at blødgøre tørre epidermier og hurtigt fjerne forurening.

Blødgør. Det mest grundlæggende hudproblem på fødderne er stivhed. På grund af konstant kontakt med ubehagelige sko bliver huden på hæle grove, tørre og revner. Masker hjælper med at blødgøre huden, hvilket forhindrer dets krakning.

De gør hæle mindre sårbare. Det vil sige, blød hud er mindre tilbøjelig til mekanisk skade. Sår på bløde fødder virker sjældnere.

  • Fjernet natoptysh. Ved regelmæssig brug af masker blødgør tørre rystelser, og det er nok bare at fjerne dem med en børste.

  • Kontraindikationer til at anvende masker på hæle

    Heel masker er nyttige procedurer, der vil give dine ben skønhed og lindre træthed. Men der er en række forhold, hvor det ikke anbefales at gøre dem.

    Kontraindikationer til brug af masker til hæle:

      Individuel intolerance. Ved valg af ingredienser til fremstilling af terapeutiske blandinger overvejes mulige allergiske reaktioner. Brug ikke produkter, som du er allergisk over for.

    Phlebitis. Dette er en sygdom, der er forbundet med en manglende funktion af venerne. Masker kan øge blodgennemstrømningen i underekstremiteterne, hvilket vil medføre forværring af sygdommen.

  • Åben sår. Det anbefales ikke at lave masker til ben, hvis du har udskæringer, slid eller åbne sår på dine hæle eller fødder. Dette kan forårsage infektion.

  • Heel Mask Opskrifter

    Der er masser af opskrifter af traditionel medicin, der hjælper med at klare grov hud på hæle. Ofte anvendes paraffin, havsalt, glycerin til applikationer. Alle disse ingredienser hjælper med at blødgøre huden og forhindre dannelse af revner.

    Masker til hæle med aspirin

    Aspirin er acetylsalicylsyre, som er en blød organisk substans. Denne syre er ret svag, men dens virkning er nok til at opløse den grove hud. Aspirin kombineres ofte med frugt og vegetabilske olier. Samlet set giver disse værktøjer fremragende resultater.

    Opskrifter masker til hæle fra revner med aspirin:

      Med peroxid. Dette er et kombineret værktøj, der hjælper på kort tid til at slippe af med hærdet hud. Tag en plastikbeholder og hæld 3 liter varmt vand ind i det. Hæld i et hætteglas med hydrogenperoxid. Dyp foden i opløsningen og hold i 10-15 minutter. Tør solerne af dine fødder tørre. Krymp aspirintablet og læg pulveret i revnerne på hæle. Ryst dine ben med bandager og gå i seng. I morgen skal du vaske dine hæle i varmt vand og skrabe den kornede hud med pimpsten.

    Med kartofler. For at forberede masken skal du skrælle kartoffelknolde og rive dem. Klem overskydende juice og tilsæt 5 aspirintabletter efter at have knust dem. Sæt den resulterende masse på stoffet og fastgør hælene. Fix kompressoren og lad den gå i 2 timer. Fjern masse fra en fod og vask ud fødderne. Skrab den bløde hud med en fil om nødvendigt.

    Med vodka. Midler til "træ" hæle med et stort lag groft hud. For at forberede stoffet, hæld 50 ml vodka eller alkohol i beholderen. Tilføj en aspirin pakke, knus tabletterne til et pulver. Indsæt kartoffelstivelse for at lave en pastaagtig masse. Liberalt smøre hæle med produktet og læg plastposer på dine fødder. Lad i 1 time. Skrab nu det bløde hudlag med en pimpsten eller en børste.

  • Med salt. Havsalt anvendes aktivt til fremstilling af fodbad, men det kan også bruges til at forberede en maske til hæle. Hæld i en beholder med 30 g havsalt og tilsæt et pulver med 5 tabletter acetylsalicylsyre. Hæld citronsaft i den tørre blanding og bland. Smør hælene med en tykk masse og pakk dem med bandager eller en ren klud. Lad i 30 minutter. Vask dine fødder med vand og forsigtigt skrabe det hornede lag af huden.

  • Glycerin Heel Masks

    Glycerin er en blødgørende middel, der er meget anvendt i medicin og kosmetologi. Med det kan du blødgøre de hærde hæle og gøre benene mere attraktive.

    Opskrifter til glycerinhælmasker:

      Med brød. Tag krummen af ​​sort brød og blød det i vand. Herefter presses væsken og husker blandingen manuelt. Tilsæt 20 ml glycerin og omhyggeligt gennemsnittet blandingen. Påfør en homogen masse på hæle og fastgør med en klud eller bandager. Lad i 1 time og skyll med varmt vand.

    Med grapefrugt. Denne maske kombinerer et fedtmiljø og frugtsyre. Disse ingredienser nærer meget tør hud. Tag det? grapefrugt og presse saften ud af det. Tilsæt 25 ml glycerin og 30 g havsalt. Alt grundigt blandes og behandles hælets sammensætning. Dæk fødderne med folie og hold blandingen i en tredjedel af en time. Vask massen i varmt vand og behandl benene med fløde.

    Med kamille. Forbered kamille afkogning. Hæld 20 g tørrede blomster med kogende vand og lad dem stå i 15 minutter. Stam blandingen. Bland et halvt glas væske med 30 ml glycerin. Det er bedre at forberede blandingen i flasken, så du kan røre den aktivt. Efter blanding skal der påføres væske på kluden og påføres på hæle. Tilbage dæmpe fødderne og lad komprimering hele natten. Om morgenen behøver du ikke at vaske noget væk. Udfør proceduren dagligt før sengetid.

    Med kartofler. Kog kartoflerne i deres skind og knus dem. Det er ikke nødvendigt at fjerne huden. Hæld 20 ml citronsaft og 30 ml glycerin i den resulterende puré. Påfør kartoffelmos med et tykt lag på fodsålerne og dækk med polyethylen. Massen skal være varm. Indpak et håndklæde og lad appliquéet stå i en tredjedel af en time. Fjern forsigtigt blandingen og vask fødderne med varmt vand.

  • Med æggeblomme. Æggeblommen føder fuldstændigt tør hud, men det er tilrådeligt at bruge det til at fugtige hæle. Bland æggeblommen i en skål med en skefuld honning og citronsaft. Bee nektar før brug er bedre at varme op lidt. Tilsæt 30 ml glycerin til massen og omhyggeligt gennemsnittet. Tag et papirserviet og smuldre det. Fugt et serviet i blandingen og fastgør hælen. Skyd op på applikationsstedet og lad det gå i 1 time.

  • Clay hæl masker

    Clay er kendt for sine antiseptiske og fugtgivende egenskaber. Desuden forhindrer det dannelsen af ​​ødem. Masker med dette stof klare perfekt med grov hud på hæle, især om sommeren, når støv er tilstoppet mellem lagene af epidermis.

    Clay Mask Opskrifter:

      Med mynte. Denne maske opdaterer huden og afkøler hælene efter en lang gåtur og arbejde. Det anbefales at gøre det efter arbejdsdagen før sengetid. Tag 20 g blå lerpulver og hæld lidt varmt vand ind i det. Det burde gøre elendighed. Tilsæt et par dråber pebermynteolie til blandingen. Rør sammensætningen og smør dem med problemområder. Dette værktøj kan anvendes til hele foden.

    Med smør. Bland 25 g blå lerpulver med varmt vand for at gøre grød. Tilsæt 20 ml olivenolie og et par dråber citronsaft. Aktivt gennemsnit pastaen og smør den med masser af hæle. Pak dine ben i cellofan og bandager. Ansøgningen skal holdes på hæle i 40 minutter.

    Med kelp. Det er nødvendigt at blande kelp pulver og blå ler i et 1: 1 forhold. Derefter hæld en tynd strøm af varmt vand ind i blandingen. Pasta på konsistensen skal ligne en flydende puree. Tag en børste og læg et tykt lag på hælene. Pak en film og lad ansøgningen gå i 1 time. Vask dine fødder grundigt.

  • Med honning. Honning bruges ofte i kosmetologi og traditionel medicin. Dette stof nærer huden godt. For at forberede produktet blandes 30 g blå lerpulver med varmt vand for at gøre grød. Derefter introduceres 10 ml flydende honning i massen. Efter gennemsnittet af blandingen skal det være rigeligt smurt med problemområder. Masseksponeringstid er 1 time.

  • Masker til hæle med hydrogenperoxid

    Hydrogenperoxid anvendes meget i medicin til desinfektion af kropsoverflader. Det er en stærk antiseptisk, men derudover manifesterer stoffet sig som en stærk oxidant, som blødgør hudens grove lag.

    Opskrifter masker til hæle med hydrogenperoxid:

      Med bodagoy. Freshwater bodyage - et fælles middel til behandling af corns. Sammen med hydrogenperoxid opnås et universelt værktøj til hurtig fodpleje. Det er nødvendigt at blande 50 g peroxid i en skål med 20 g bodyagipulver. Lad den resulterende grød i et par minutter. Det er nødvendigt at bobler vises på overfladen. Påfør massen på hæle og pak om med våde bandager, eksponeringstiden er en tredjedel af en time.

    Med kartofler. Det er nødvendigt at koge en håndfuld kartoffelskræl indtil det er blødt. Derefter skal du skrælle i en puree og tilsæt 30 ml hydrogenperoxid til det. Rør blandingen kraftigt og læg massen på hælene. Pak poserne og derefter klud. Ansøgningstid - 30 minutter.

  • Med brød. Blød brødet krummer i vandet og klem efter blødningen. Ind i en våd crumb indtast 30 ml hydrogenperoxid. Sæt meget på hæle og spol tilbage. Efterlad en komprimering anbefales i 30-40 minutter. Blandingen skal skylles med varmt vand og påsæt en fedtet creme.

  • Masker til hæle fra courgette

    Squashes i traditionel medicin bruges ofte. Ved hjælp af disse grøntsager kan du slippe af med orme, leversygdom og endda helbrede tørre lunger på hæle.

    Opskrifter til hælmasker med courgette:

      Med olivenolie. Det er nødvendigt at skræl frugt og bage det i ovnen eller mikrobølgeovnen. Derefter blandes massen i en blender for at lave en puree. Tilsæt 20 ml olivenolie i puré og bland. Påfør produktet på hælene, indpakket i cellofan og indpakket med et håndklæde. Forlade en tredjedel af timen. Vask af med varmt vand.

    Med kefir. For at forberede masken skal du vælge unge frugter med små frø. Skræl frugt og kog. Forbered mashed courgette og tilsæt 50 ml kefir til massen. Påfør blandingen på stoffet og fastgør det til hæle. Ansøgningstiden er 30 minutter. Skyl fødderne grundigt med vand.

  • Med kamille. Forbered en afkogning af kamille blomster. Skræl courgetter og kog i kamille bouillon. Grind grøntsager med en blender. Påfør hvirvel på hæle og lad i 30-40 minutter. Gentag to gange om ugen. Det anbefales at anvende en fugtighedscreme på huden efter brug af produktet.

  • Hælmasker med eddike

    Eddike er en organisk syre, der kan bekæmpe tørre hæle. Dette stof anvendes med succes til fremstilling af masker til hæle.

    Opskrifter masker til hæle med eddike:

      Med brød. Sug et stykke forældet brød i vand og hug det. Dette kan gøres ved hjælp af en gaffel eller blender. Tilsæt 20 ml af en 9% opløsning af eddike i en håndfuld krummeblanding og bland. Påfør en lille smule på en ren og fugtig klud og pakk hælene. Lad i 25 minutter.

    Med en orange. Bland i 30 ml appelsinsaft og eddike i en lille skål, tilsæt mel for at gøre dejen. Smør de resulterende dejhæl og luk med våde bandager. Ansøgningstiden er 1 time.

    Med tomater. Tag en moden tomat og bland den med en blender. Tilsæt 20 ml eddike og bland. Påfør blandingen på stoffet og pakk hælen sammen med en kompress. Lad i en time og skyl dine fødder med vand.

  • Med jordbær. Tag en håndfuld jordbær og mos den ved hjælp af en blender. Indtast 30 ml eddike og gennemsnit. Derefter anbringes den flydende opslæmning på kluden og påføres de tørre hæle. Sæt i cellofan og bære varme sokker. Det er nødvendigt at blandingen var på hæle i 30 minutter. Skyl resten af ​​med varmt vand.

  • Fremgangsmåde til fremstilling af masker til hæle

    Masker til hæle udarbejdes ganske enkelt, men du skal følge nogle anbefalinger.

    Egenskaber ved fremstilling af masker til hæle:

      Forbered blandingen umiddelbart før påføring. Opbevaring af midler kan påvirke deres kvalitet negativt.

    Hvis masken indeholder friske frugter eller grøntsager, skal du vælge frisk frugt. Courgette skal fjerne huden. Foretage unge frugter med små frø.

    Bland først de faste komponenter af blandingen eller pulveret, og hæld derefter en tynd væskestrøm. Så du kan lave en maske uden klumper.

  • Når du laver masker med eddike og hydrogenperoxid, skal du tage glasbeholdere. Aluminiumspotter oxideres og kan frigive giftige stoffer i produktet.

  • Regler for påføring af en maske på hæle

    Normalt er masker til hæle i tillæg til badene. Det anbefales, at før du anvender dem til at dampe benene og fjerne det øverste lag af hærdet hud.

    Regler for anvendelse af masker til hæle:

      Hvis blandingen er meget flydende, giver det ingen mening at anvende det direkte på huden. Det er bedst at smøre det med en klud og fastgør til hærde steder.

    Masker med syrer anvendes i højst 2 timer. Denne gang er nok til at blødgøre og ikke beskadige huden.

    Hvis der er revner på hæle, skal du vælge masker, der påføres natten over, så det bliver muligt for komponenterne at trænge ind i de dybere lag af huden. Så du kan helt skrabe af hele den hærde hud og slippe af med revner.

  • Efter masken er det fornuftigt at skrabe huden med pimpsten eller savning, hvis før du ikke gjorde badet og ikke fjernede det øverste lag af den fordybede epidermis.

  • Sådan laver du en maske til hæle - se videoen:

    http://tutknow.ru/beauty/5690-kak-sdelat-masku-dlya-pyatok-v-domashnih-usloviyah.html

    Hæl maskerer hjemme

    Hej kære læsere. I dag vil jeg tale om pleje af hæle. Jeg vil dele med dig interessante opskrifter af masker. Jeg tror, ​​at alle vil kunne vælge deres yndlingsmaske. Dette og pleje og gavn. Fod og hælpleje er meget vigtig, lige så vigtig som hånd, ansigt og kropspleje. Selvkærlighed betyder kropspleje. Om sommeren er vores hæle især behov for pleje. Til hæle var bløde, bløde og glatte, du skal bruge tid til dig selv elskede. Selvfølgelig kan du jævnligt lave en pedicure. Men også ud over at passe på hæle. Desuden er sommeren en god tid, tid til bær, frugt og grøntsager, så meget lige lige fra haven kan bruges både til ansigt og til hæle.

    I dag lavede jeg en pedicure, og jeg lærte fra min herre opskriften på en hælmaske, hvilket er meget nemt at lave derhjemme. Jeg delte opskrifterne af peeling foot masks tidligere i artiklen "Home Peeling Foot Mask". I artiklen kan du se mange dokumenterede og vidunderlige opskrifter.

    Hvordan pleje hælene?

    Det vigtigste er, at omsorgen skal være om sommeren og om vinteren. Det sker trods alt, at med mangel på vitaminer kan hæle knække om vinteren. Selvom årsagerne til revner på hæle er ret meget. Forskellige midler anvendes til fodpleje: urtebade, olier, blødgørende cremer og masker til hæle.

    Og det vigtigste i korrekt pleje er at fjerne hærdet hud. Jeg må sige, du bør ikke bruge en barberkniv eller et blad til dette. Denne procedure kan føre til negative konsekvenser, fra sår til infektioner.

    Grundlaget for korrekt pleje er anvendelsen af ​​masker på huden på fødderne og hæle. Masker kan laves af naturlige og friske produkter. Sådanne masker blødgør huden, fremmer heling af revner på hæle, mæt huden med vitaminer.

    Et meget vigtigt punkt. Til benene skal du have et separat håndklæde såvel som til ansigtet. Og efter anvendelse af en fil til fødderne eller pimpstenen, brug en slibepikfil til hæle.

    Det anbefales også at dampe huden på fødderne, før maskerne påføres. Ofte bruger jeg varmt vand med sodavand. Mere information om sodavand til fødder findes i artiklen "Soda Baths for Feet". Du kan bruge sodavand eller urtefodbad. Rens derefter huden med pimpsten og begynd at påføre maskerne.

    Hæl maskerer hjemme

    Fod masker er meget nemme at forberede, det vigtigste er at afsætte lidt tid til dig selv. Som en vitaminmaske kan du bruge masker fra bær, frugt og grøntsager. Når alt kommer til alt, hvis huden forekommer hak, kan den også indikere mangel på vitaminer.

    Citron til hæle

    I dag lærte jeg en anden interessant opskrift på hæle. Så snart jeg finder ud af noget interessant, forsøger jeg straks at dele information. Feet skal vaske, tørre tørt med et håndklæde. Skær et stykke citron. Vi bruger gulvet i lobulerne på en hæl, og lobulens køn på den anden. Gnide hæle med citron, du kan fodre. Så sørg for at blotte dine fødder med et håndklæde og påfør creme til huden.

    Lemon eliminerer den ubehagelige lugt af fødderne, nærer og blødgør huden. Citron er et lagerhus af vitaminer og næringsstoffer. Men hvis du har dybe revner eller sår på dine hæle, så skal du ikke bruge citron.

    Orange masker til hæle

    Du skal skære orange i halvdelen, fjerne nogle af papirmassen og læg den på dine hæle som "hætter". Lad den stå i ca. 15 minutter. Skyl derefter hæle med vand og rengør med pimpsten. Du kan hugge den orange pulp og anvende på fødder og hæle.

    Jordbærmaske til hæle

    Jordbærmasken blødgør huden perfekt. Jordbærholdige syrer blødgør huden og er meget nem at fjerne med pimpsten. For at gøre denne maske skal friske jordbær strække og påføres på hud på fødder og ben. Fra oven kan du bære boller. Lad masken stå i 15-20 minutter. Skyl derefter med vand. Rens hælene med pimpsten. Denne maske hjælper på en naturlig måde at fjerne det grove cellelag på hæle.

    Godt, glem ikke at smøre huden med fodkrem. Føreren af ​​manicure og pedicure delte mig en vidunderlig opskrift på en jordbærmaske til ben i dag. Jeg tror, ​​jeg vil helt sikkert prøve en sådan maske til benene, så snart vi har jordbær i løs vægt.

    Kartoffelmaske til hæle

    Meget interessant udgave af kartoffelmasken. Masken blødgør huden og fremmer helbredelsen af ​​mikroskader på hæle. Til masken skal du tage en kartoffelvask, skræl. Slib fint i mush. Tilsæt en teskefuld honning og samme mængde olivenolie til de knuste kartofler. Bland masken og anbring på hæle og fødder.

    Du kan lave en dobbelt del af masken. Lad masken stå i ca. 15-20 minutter. Påfør masken efter fodbadet. Og glem ikke at bruge nærende fodkrem.

    Hørfrø Masker

    Hørfrøet har også en helbredende virkning. Denne maske fremmer helingen af ​​mikroskader på hæle. Hørfrø kan købes på apoteket. Hæld et par teskefulde hørfrø 200 ml. kogende vand og ryste til en tilstand af tyk gelé. Stamme og tilsæt en skefuld naturlig honning. Smør fødderne og hæle med denne væske, lad i 20 minutter, og skyll derefter med vand. Glem ikke om fløden.

    Maske med olivenolie og honning

    Til hæle kan du lave en vidunderlig maske, der består af naturlig honning og olivenolie. Og du kan erstatte olivenolie med noget andet (havtorn, rosehipolie, St. John's wort oil, calendula olie osv.), Disse olier har en fremragende helbredende effekt.

    Bland lige mængder af naturlig honning og smør. Påfør på fødderne og hæle og lad i omkring femten minutter, du kan for tyve. Derefter vaskes masken grundigt af med varmt vand.

    Maske med æggeblomme

    Masken med æggeblommen har en vidunderlig effekt. Kun æg bruges bedst rustikt. Separér æggeblommen fra proteinet. Vi har kun brug for æggeblommen. I æggeblommen tilsættes en skefuld vegetabilsk olie og en skefuld citronsaft. Påfør blandingen på en og anden hæl. Du kan ryste cellofan og på toppen af ​​et bandage. Forlade i femten minutter. Derefter vaskes masken med varmt vand.

    Husk at hvis der er revner på hæle, især dybe, skal masker ikke bruges. Jeg anbefaler at bruge cremer og salver, der fremmer heling af hæle, og så kan du lave masker.

    Masker til hæle i hjemmet er et godt alternativ til købte midler til hæle. Efter alt er alle produkter meget enkle og overkommelige. Huden på hælene efter maskerne vil glæde glat og blødt.

    Fortæl os, hvis du laver dig selv mund masker, del opskrifter til dine yndlingsmasker. Hvad er effekten af ​​masker? Det er vigtigt for mig at kende din mening og feedback. Tak på forhånd.

    http://narodnayamedicina.com/maski-dlya-pyatok-v-domashnikh-usloviyakh/

    Hvilke masker til hæle giver blødhed tilbage til hærdet hud?


    Corns, corns, cracks - en konsekvens af den daglige stress på fødderne. Bade, massage, masker til hæle - dette er en omfattende pleje af benene. Når du plejer skønhed, skal du ikke glemme de dele af kroppen, der er usynlige for det "blotte øje". Mange kvinder går til pedicure lige før de går mod syd, for på stranden vil alle se bare fødder, og blærer og revner vil naturligvis ikke tilføre skønhed til dem. Denne tilgang kan dog ikke kaldes korrekt. Regelmæssig pleje af føttens hud vil lindre dig fra majs og revner. Dette kan gøres ikke kun i skønhedssaloner, men også i hjemmet.

    Hvorfor opstår der revner på hæle?

    Årsagen til grove hæle og korn er både eksterne og interne faktorer. Menneskehud signalerer altid krænkelser af de indre organer eller mangel på vitaminer og mineraler. Hos mennesker over 40 år falder hudens elasticitet, hvilket kan forårsage smertefulde revner på hæle. En anden årsag kan være mangel på vitamin A. Ud over forhærdede fødder omfatter symptomer på denne vitaminmangel acne på ansigt og ryg, tørre hænder og nedsat immunitet.

    Du må ikke skynde dig selv og tage stoffer uden aftale. Sprukne hæle kan forårsage ubehagelige sko. Når du vælger sko, kan du ikke kun give skønhed, men du bør altid huske på dit helbred. Hælene har maksimalt tryk, så prøv at vælge sko med en skarp støtte. For fladsål er skadelig. Vær opmærksom på det materiale, hvorfra skoene er lavet. Sko lavet af kunstige materialer bidrager til udskillelsen af ​​sved, hvilket får huden til at tørre og hærde.

    Sådan redder du føttens hud?

    I hjemmet kan du udføre proceduren for højkvalitets pedicure. De fleste masker og stoffer, der sælges i apoteker og butikker, giver ikke den lovede effekt. Vi tilbyder dig billige, men effektive metoder til at slippe af med tørrevne hæle derhjemme.

    Følgende farmaceutiske produkter vil hjælpe med at slippe af med hærdet hæle og korn:

    Andre midler, der kan lette foden revner:

    Hydrogenperoxid

    Rengøring af fødderne med hydrogenperoxid er en meget effektiv metode. Peroxid er et stærkt oxidationsmiddel, så du kan ikke ofte bruge det til behandling af fødder. Du kan tørre din hud ud og forårsage mere alvorlige problemer. Dette stof blødgør den grove hud effektivt og fører til "fornyelsen" af benene derhjemme. Det er nødvendigt at bruge hydrogenperoxid klogt, så proceduren kun vil bringe gavn og ikke skade.

    Der er 3 måder at bruge hydrogenperoxid til at behandle fødder mod revner.

    1. Hæld varmt kogt vand (40-50 ° C) i bassinet. For 200 ml vand skal du bruge 30 ml 3% hydrogenperoxid. Tag en vatpind, fug det med en opløsning og behandl de mest beskadigede områder af foden. Vent 5 minutter efter påføring og skyll med varmt vand. Dette er den mest velegnede metode, der ikke hjælper med at slippe af med dybe revner, men er snarere beregnet til forebyggelse.
    2. Hæld 1,5 liter vand i bassinet ved den højest mulige temperatur, som du kan stå. I vand tilsættes 4 spsk. l. peroxid. Det er nødvendigt at dampe ud benene ikke mere end 5-7 minutter. Efter at de døde celler har fordampet, skal de fjernes med pimpsten eller en speciel børste. Hydrogenperoxidbad skal udføres om aftenen. Om natten er det ønskeligt at anvende en nærende creme og bære tynde bomuldssokker.
    3. Peroxid og saltbad hjælper i de mest forsømte situationer. Hæld 2 liter lunkent vand i bassinet. Tilsæt 1 el. l. havsalt. Hold benene i en saltopløsning i 5 minutter. Derefter tilsættes til bækkenet 2 ss. l. ske peroxid og damp ud i fødderne i yderligere 5 minutter. Den døde hud vil blive løs og let fjernes med pimpsten. For natten skal du sørge for at anvende cremen. Masker til hæle lavet af kokosolie eller aloe vera juice vil gøre.

    Den sidste foreslåede procedure med hydrogenperoxid er den bedste behandling for dybe hæl revner. Kun 3-5 sessioner er nok til at genoprette blødheden af ​​benene derhjemme.

    Efter badeglemmerne glemmer man ikke at lægge nærende cremer og bære sokker af naturstof.

    glycerol

    Det andet magiske middel til behandling af hærde fødder er flydende glycerin. Et hætteglas af dette produkt kan købes på et apotek til en lav pris. Sørg dog for at glycerin er naturligt, ikke kunstigt.

    Masker og bade med glycerin har antiseptiske egenskaber. Dette værktøj kan sikkert og simpelt bruges hjemme.

    1. Maske med eddike og glycerin. Eddike (9%) blandes med glycerin i lige store mængder. For at blødgøre fødderne, påfør en blanding af glycerin og eddike i føttens hud, lad den gå i en halv time, skyll derefter og skraber fødderne med pimpsten.
    2. Hvis du lider af dybe smertefulde revner, har du brug for en anden mulighed. Damp dine fødder i saltvand i 20 minutter og behandle med pimpsten. Påfør en maske med glycerin og eddike for at rense fødderne, pak om med klæbende film og læg på varme sokker. Du kan kun vaske af masken efter 4 timer, men effekten vil være fantastisk. Forlad ikke hende om natten.
    3. Daglig maske med glycerin og eddike essens. En flaske glycerin købt på apotek er ikke fuldt udfyldt. Tilsæt eddikesyre til det og bland blandingen. Den resulterende "lotion" gnides i føddernes hud om morgenen og om natten. Resultatet er mærkbart efter 3 dage. Denne metode er profylaktisk.

    En blanding af aspirin, jod og vodka

    Behandling af problem hud på fødderne med aspirin er en anden bevist metode. Du skal forberede en løsning, som du har brug for:

    • et glas vodka;
    • 10 tabletter af acetylsalicylsyre;
    • 3 dråber jod.

    Den resulterende løsning håndterer problemområder på fødderne om morgenen og om natten. Denne effektive måde at hjælpe med at helbrede selv dybe smertefulde revner i hjemmet.

    De foreslåede bade og masker til hæle derhjemme er nemme at forberede og bruge. Det er ikke nødvendigt at bruge fantastiske summer for at bevare den naturlige skønhed. Det er nok ikke at være doven at pleje sig selv ved hjælp af naturlige midler.

    http://feetinfo.ru/uxod/maski-dlya-pyatok.html

    Hvilken maske til hæle vil lette revner og gøre dine fødder bløde

    Fodpleje giver dig mulighed for at opretholde deres præstationer og er en integreret del af kosmetisk pleje til hele kroppen. Fra morgen til aften holdes hele kroppen i kroppen, så føttens hud kræver særlig pleje. Uden pleje revner huden på hæle, og så bliver det smertefuldt at gå. En maske til revne hæle kan hurtigt sætte dig tilbage på dine fødder.

    Årsager til revne hæle

    Hud revner på grund af:

    • overdreven tørhed
    • endokrine lidelser;
    • fysisk irritation
    • kemiske irritationer.

    Men stadig de fleste revner i sålen skyldes at have ubehagelige sko eller dårlig hygiejnisk fodpleje. Det er umuligt at forhindre en betydelig fortykning af føttens hud på grund af væksten af ​​stratum corneum. Der skal lægges stor vægt på sko, den skal være blød, behagelig, ikke for løs og ikke trangt, ikke på en gummisål. Sprækker, der ikke kan behandles hjemme, skal vises hos en hudlæge, da de kan være et symptom på mange hudsygdomme.

    Fødderne skal være konstant ventileret. Prøv mindst barfodet derhjemme. Strømpebukser og sko skal ændres hver dag, selvom du kun har to par sko - dette vil tillade det at blive ventileret og vil redde fødderne mod deformation.

    Kompleks kosmetisk fod hudpleje

    Fodpleje omfatter daglig vask med varmt vand og sæbe eller brusebad. Efter et varmt bad med sæbe, bliver fødderne behandlet med pimpsten og smurt med fodkrem, fortrinsvis med vitamin A. Her er nogle mere nyttige regler:

    • om morgenen er det nyttigt at bruse med varmt vand over varme fødder, kontrast og luftbad er nyttige;
    • Om aftenen gør hver dag (eller mindst to gange om ugen) 20 minutter varmt fodbad, tilsæt krydderurter, æteriske olier og havsalt til vandet - denne enkle procedure hjælper med at undgå kosmetiske problemer med fødderne og gør dig klar til at sove
    • hver aften eller om morgenen og om aftenen smør benene med en creme;
    • efter pimpsten behandling med dine fødder, gnide fedtcreme eller smør ind i huden;
    til indhold ↑

    Foot Mask Opskrifter

    Hovedproblemet i huden på fødderne - fedtfri på grund af manglende talgkirtler. Masker hjælper med at normalisere fedtbalancen, gør fødderne glatte og bløde og dermed undgå revner på hæle. Hvis revnerne allerede er optaget, indføres antiseptiske og lægemidler - urter eller medicinske præparater ind i blandingen til masken.

    Behandlingsmasker til smertefulde revner

    • Støtterne af Potentilla græs opvarmes i en time i et vandbad med grøntsag eller smør (1:12) og sættes på natten, fødder bandage.
    • Du skal vaske fødderne med sæbe og varmt vand, gnide dine hæle med pimpsten med lette rotationsbevægelser, gnide revnerne med alkohol, derefter med ricinusolie, derefter pulver med en blanding af talkum og tørrede kamilleblomster (3: 1).
    • Hvis revner lige er begyndt at dukke op, kan du blande honning med internt svinekød 2: 1, blandingen sættes i 2 timer dagligt.
    • Calendula blomster hældes med solsikkeolie (1:10) i 12 timer, så opvarmes de i en halv time i et vandbad og filtreres. Tænd to timer under bandagen.

    Mennesker med udtalt fortykning af huden på hæle i nærværelse af omfattende løbende revner hjælper den gamle opskrift. Lige dele af paraffin, bivoks og 10% salicylsyre bør opvarmes i et vandbad. Bland blandingen med en bomuldspinne og læg hælene på huden, lad den tørre, og påfør derefter 2-3 flere lag. Du skal holde denne film på dine fødder hele natten (du kan bære sokker eller bandager), og om morgenen vaske dine fødder i en sæbe sodavand og gnide dine hæle med pimpsten. Fremgangsmåden gentages flere gange (sædvanligvis 2-3), indtil den ønskede virkning opnås.

    Profylaktiske midler

    Daglig pleje, der består af hygiejneprocedurer og daglig tilførsel af nærende og fugtgivende mundkrem, er normalt ret nok til at holde huden på fødderne i god stand. Masker til sunde hæle er mere en luksus end et mål for grundlæggende fornødenheder, men en luksus er meget behagelig. Hvis du knuste dine ben på en dacha, går barfodet på jorden eller pereushili hæle på stranden før udseendet af et rist af små revner - i disse tilfælde vil masker også være nyttige.

    Her er nogle enkle opskrifter, der gør hælerne "silke".

    • En meget effektiv maske med eddike og glycerin - køb en flaske glycerin i et apotek, tilføj acetica essens til skuldrene, læg på dine hæle i 40 minutter (du kan pakke dine fødder med cellofan og bære sokker).
    • Smør hælene med aloesaft til natten - effekten bliver fantastisk.
    • Maschin courgette - rist courgette på en rivekniv, læg hvirvler på hæle, pakk dem i cellofan og lad om natten.
    • Ferskenmask - Anvend fersken eller abrikosmørtel på hælene, og så er alt som i den tidligere version.

    Når du har glatte, velplejede fødder, har du råd til at bære åbne sko, det er behageligt at se på ejeren af ​​sådanne ben. Hvis du bærer åbne sandaler, kan fremmede helt ignorere dine velplejede hæle, men hvis de ikke er velplejede, vil de altid mærke. Endnu mere med din mand. Selvfølgelig er det værd at diskret vise til dine elskede velplejede ben med hæle glat og blødt, som en baby, det viser sig straks at være "ved dine fødder". Derfor skal der altid være tid til at passe på denne del af din krop.

    http://3ladies.su/beauty/body/b-mask/maska-dlya-pyatok-ot-treshhin.html

    Opskrifter til dag og nat hjemme fod og hæl masker

    I dag bruger hver person en vis tid hver dag i at passe på og tage sig af sin krop. Selvfølgelig mener jeg ikke bare at tænde tænderne og gå i badet, men alle slags procedurer med brug af medicinske og kosmetiske produkter. Dette er forståeligt, fordi hvert år miljøet forværres, mængden af ​​skadelig stråling, gasser og stoffer i verden omkring os stiger, kemikalier anvendes hyppigere i fødevareproduktionen, og det moderne livs livlige tempo går ikke langsommere.

    Og vi selv, som virkelig må indrømmes, fører ofte ikke til den sundeste livsstil, vi har et vist sæt dårlige vaner, der i kombination slår vores krop så godt. Generelt er vi på grund af det store antal negative faktorer nødt til at hjælpe vores krop med at håndtere forskellige problemer. Som regel skal folk være opmærksomme på deres hud og hår. Vi bruger forskellige masker, cremer, skrubber, lotioner og andre midler til at bevare skønheden i de næsten ekstreme forhold i det moderne liv. Men af ​​en eller anden grund fraråder mange mennesker så vigtige dele af vores krop som ben.

    Vores ben oplever enorm stress hver dag. Selv almindelig gang med tiden fører til det faktum, at benene er i konstant træthed, og fodsålerne bliver til en grov og grim overflade dækket af revner, korn og andre ubehagelige ting.

    Gør det konstante ønske for mange kvinder at se smukke ud på bekostning af komfort og sundhed, hvilket udtrykkes ved at have højhælede sko, og regelmæssig og langvarig brug af sådanne sko fører simpelthen til katastrofale konsekvenser. Men mange mennesker stiller stadig ikke den nødvendige pleje til deres fødder, ofte begrænset til kun en pedicure, som kun er en dekorativ form for fodpleje.

    Det mest almindelige problem med benene er en grov sål på fødderne, såvel som revner på hæle, der ledsager denne problemer. Alt dette kan forekomme af en række årsager, herunder interne. Selvfølgelig, hvis huden på fødderne mangler pleje, fugt, det vil tørre og knække, men hvis du regelmæssigt tager sig af benene, så kan problemet ligge dybere.

    For det første kan dette forekomme, hvis der er forstyrrelser i det endokrine system, det vil sige på grund af hormonelle problemer. For det andet kan mave-tarmkanalen bidrage til forringelsen af ​​fødderne. Hvis du har problemer med fordøjelsen, kan det godt påvirke benets tilstand, fordi alt i vores krop er sammenkoblet. For det tredje er nedsat blodcirkulation i benene også ret i stand til at forårsage tørhed og revner på hæle. Og selv med åreknuder, når venøs blod stagnerer, kan tilstanden af ​​fødderne være bare forfærdelig.

    Tilstanden af ​​benene påvirkes direkte af det, vi spiser. Produkter af dårlig kvalitet, ubalanceret ernæring, alle slags kostvaner, en overflod af kemi i fødevarer - alt dette kan betydeligt ødelægge hælens hud, gøre det groft og groft. Dette sker på grund af tørring ud af huden på grund af utilstrækkelig mætning af det med vitaminer og gavnlige stoffer.

    I tilfælde af at problemer med fødderne ikke udgør en konsekvens af en sygdom, er det mere end realistisk og muligt hjemme at klare disse problemer med at håndtere disse problemer ved hjælp af masker til ben og fødder samt omhyggeligt at overvåge hygiejnen i disse dele af kroppen. Nedenfor beskrives detaljerede metoder til pleje af benene og giver også de bedste opskrifter til masker til benene, og du kan gøre dem selv hjemme fra skrotmaterialer.

    Fodpleje derhjemme

    Vi er fuldt ud i stand til selvstændigt at forhindre forekomsten af ​​hårde hudområder, revner på fodsålerne samt at håndtere de problemer, der allerede er opstået. Der er ingen specielle hemmeligheder her, fordi den vigtigste måde er korrekt pleje og pleje samt regelmæssigheden af ​​disse handlinger. En væsentlig rolle er spillet af daglig hygiejne. Brug fugtighedsbevarende sæbe, og af og til eliminere gamle dele af epidermis med en skrubbe. Fjernelse af døde hudceller hærder ikke dets øverste lag.

    En stor fordel ville være brugen af ​​højkvalitets fugtighedscreme på fødderne, det kan anvendes hver dag. Og det anbefales at være dækket af en nærende creme (balsam), den bør anvendes et par gange om ugen, helst om natten.

    For at undgå tørhed og revner kan du holde benene i specielle bakker, men ikke for ofte, vil hver femte dag være nok. Glem ikke om pedicure, selvfølgelig.

    Kosmetiske, terapeutiske og hygiejneprocedurer er naturligvis meget vigtige for at bevare skønheden og helbredelsen af ​​vores ben, men glem ikke om korrekt ernæring. Ved hjælp af en velorganiseret kost kan du give kroppen en tilstrækkelig dosis vitaminer og mineraler, hvilket vil påvirke benets tilstand positivt.

    Det er også meget vigtigt at bruge nok vand (mindst en og en halv liter dagligt). Vand vil bevare balancen af ​​fugt i kroppen, herunder føttens hud. En vigtig ting er brugen af ​​naturlige ansigtsmasker. Disse mirakelkure kan slippe af med problemer, selv huden i den mest beklagelige tilstand.

    Forbereder at bruge masker til ben og hæle om natten

    Vi anvender sædvanlige ansigtspakker ikke mere end en time. I denne henseende er fodmasker forskellige fra ansigtshudpleje, da den grovere og mindre følsomme overflade af hud på ben og fødder, og især hælerne, kræver meget mere tid til at absorbere næringsstoffer godt, og værktøjet gør alt det nødvendige arbejde. Derfor bør varigheden af ​​brugen af ​​sådanne midler være mere. Det anbefales at forlade dem hele natten.

    • For det første skal fødderne vaskes grundigt. Brug varmt (men ikke for) vand for ikke kun at rense huden, men også for at dampe den, hvilket vil være yderst nyttigt til påføring af masken.
    • For det andet skal rene fødder behandles med en skrubbe eller pimpsten for at fjerne døde hudceller fra dem. Alle disse handlinger hjælper os med at maksimere maskenes virkning.
    • Det anbefales også at lave fodbad inden proceduren. Denne metode til forberedelse hjælper med at forbedre den effekt, du får om et par timer.
    • Det er meget bekvemt at bruge medicinske skoomslag, og du kan finde dem på ethvert apotek. På denne måde kan du ikke være bange for at plette sengelinnedet, og der kan sættes på strømper over støvlerne.

    Opskrifter nat og dag masker til ben og hæle

    Der er mange forskellige opskrifter til at skabe værktøjer, der hjælper os med at tage hånd om huden på vores fødder, så de bedste opskrifter præsenteres fra dem, som du kan forberede dig hjemme fra billige og overkommelige ingredienser. De fleste universelle formuleringer omfatter stivelsesholdige planter (for eksempel kartofler). Det er dog bedre at bare give opskrifterne selv af sådanne midler.

    Nærende masker

    Disse masker hjælper godt dem, hvis fødder er trætte, lider af korn, revner, træthed, korn og sved. Generelt er disse opskrifter næsten universelle.

    • Vi tager lidt kartoffelskræl (du skal forvask dem), læg dem i en krukke (en liters beholder vil være nok). Tilsæt hørfrø om det samme beløb, hæld lidt vand der. Stir, og sæt derefter koge på lav varme, indtil vi får grød fra ovennævnte ingredienser. Efter det, i et varmt stof nedre ben i et par minutter. Når du fjerner dine fødder fra blandingen, må du ikke vaske af hudens rester fra huden, men læg på bomuldsstrømper og lad masken stå i denne form i ca. en time eller endnu bedre hele natten. Denne sammensætning blødgør vidunderligt hælene, fjerner gamle og døde hudpartikler, forhindrer udseende af nye revner og slipper også af eksisterende.
    • Her har vi brug for en rå zucchini. Vi hopper over en lille smule grøntsag gennem gnisten, bland den med en skefuld vegetabilsk olie. Derefter anvender vi sammensætningen på fodens grove såler, vikler dem med klæbemusik (sæt på skostærker), vent 30 minutter. Vask rester af midler med køligt vand. Denne opskrift er god til at klare føttens tørre hud.
    • Vi tager castorca og glycerin, bland dem i omtrent lige store mængder. Vi belægger huden med kornene, vi holder i omkring femten minutter. Anbefalet daglig brug.
    • Vi suge bomuldsstrømper med vegetabilsk olie. Vi sætter dem på benene, ovenfra strækker vi bagdækslerne (du kan pakke benene med klæbende film). Så sætter vi på mere cushy sokker. Efter tre eller fire timer kan du fjerne masken med lunkent vand. Brug pimpsten efter en sådan maske, så vil der ikke være spor af kornene.

    Anti sved maske

    Denne procedure består af to trin. Først og fremmest blander vi havsaltet med olivenolie, begraver lidt æterisk olie (til din smag) der. Påfør sammensætningen på foden og massage dem i et par minutter.

    For det andet sætter vi nogle vilde rosenblomster og salvie med kogende vand (kan udskiftes med egebark), insisterer tredive minutter. Så suger vi gasbind i sammensætningen, vi pakker vores ben med det. Efter tyve minutter skal du fjerne gasbindet og vaske fødderne. Sammensætningen kan også eventuelt dække citrusskræller.

    Maske af celandine

    Her har vi brug for frisk celandine. Pass planten gennem en blender. Den resulterende masse pålægger benene som en kompress, sæt på skoetæpper (indpakket med film) og på øverste sokker. Hvis du har en maske hele natten, om morgenen kan du vaske af grove hudpartikler med en almindelig vaskeklud.

    Mod cellulite og stjerner

    Vi tager almindelig æblecidereddike, gnid det på huden fra knæ til overlår hver dag, umiddelbart efter at have taget et bad eller bad. Efter et par uger vil "stjerner" være mærkbart lettere. Eddike irritation på disse steder, som regel, sker ikke, det eneste negative - duften. Men i dette tilfælde kan du bare vaske dine fødder med lidt vand med tilsætning af duftende æterisk olie.

    Castor maske

    Vi smør benene grundigt med ricinusolie, idet vi lægger særlig vægt på hæle. Vi sætter på taskerne (indpakket med film) og sokker, vi går i seng.

    Mayonnaise maske

    Disse procedurer skal udføres dagligt (men kun i højst ti dage). Smør føttene grundigt med oliven mayonnaise, læg skosækker (wrap with film) og sokker, slid en maske hele natten. Efter vask af sammensætningen vil du mærke en fremragende effekt fra denne maske, huden omdanner bogstaveligt, erhverver ømhed og blødhed.

    Mod revnede hæle

    • Ved sengetid skal du tørre fodens såler med en normal våd sæbe. Om morgenen, glem ikke at skylle benene med lidt vand.
    • Smør revnerne med alkohol, børst dem med ricinusolie. Vi blander kamilleblomster jordet i pulver og talkum, og så pulver vi solens fødder med denne sammensætning.

    Kål maske

    Her har vi brug for hvidkål. Vi tager et kålblad, bank en lille hammer på den, så saften skiller sig ud, og bladet blødgør lidt. Vi indpakker foden i dette ark, og på toppen sætter vi på skoomslag (film) og sokker. Vi går i seng. En sådan kompress hjælper meget, når der er revner på hæle.

    Acetica-glycerin maske

    Vi forstyrrer glycerin med eddikesyre (det er vigtigt at bruge kernen direkte) i lige store mængder. Fuldt klæbende hæle, sæt bomuldssokker på toppen. Du skal holde masken i flere timer, du kan forlade natten.

    Universal maske til hudproblemer

    Her har vi brug for celandine samlet under blomstringen. Vi laver handsker af gummi, og ovenfra trækker vi bomuld. Fintrivende celandine (ikke skåret). Fyld det ristede græs med olivenolie i samme proportioner. Insister måned på et mørkt sted. Derefter kan du gnide problemområderne med sammensætningen, og den række problemer, som en sådan blanding bekæmper med succes, er meget bred. Således kan du ikke kun helbrede revnede hæle, men også slippe af med eksem, vorter, papillomer, acne og så videre.

    Midler til knæ og albuer

    Bare gnid huden på albuer og knæ med citron, du kan bruge restene af frugten efter madlavning. Skyl ikke.

    Tomatmaske

    Vi knuse en frisk tomat, og brug den som en komprimering på foden, indpakning af benet med klæbende film eller påsætning af skobetræk. Vi holder i omkring en time, så vasker vi vores fødder med varmt vand.

    Løg olie maske

    Før proceduren skal vi holde benene i badet med varmt vand med tilsætning af et par skeber sodavand (salt). Derefter blandes olivenolie med revet råløg, sæt blandingen på foden. Vi sætter på startdæksler (vi pakker med en film) og strømper. Om morgenen afvaskes sammensætningen fra fødderne, behandles hælene godt med pimpsten, frakke med creme. Et par procedurer er nok, effekten vil være meget kraftig.

    Generelt, hvis du vil være sund og smuk, selvsikker, så glem ikke om pleje af benene. Smuk og sund fod vil give dig ikke kun tillid, men også give dig et godt humør og fremragende velvære.

    Desværre glemmer mange mennesker at passe deres ben, af en eller anden grund tro at ansigt og hår er meget vigtigere end ben og fødder. Og om sommeren, når det er på tide at lægge på åbne sko og tøj, der viser ben, er den nederste del af disse menneskers legeme et trist syn. Derfor er det året rundt værd at tage godt vare på og tage vare på dine fødder, fordi vores skønhed og sundhed er i vores egne hænder. Og pleje af fødderne ved hjælp af masker er en meget billig og nem måde at opretholde den store tilstand af underbenene.

    Hvis du føler effekten af ​​sådanne produkter, vil du ikke længere bruge store penge på dyre mærkevarer, fordi det er meget nemmere og mere rentabelt at selv lave en maske. Og samtidig vil du være 100% sikker på ingrediensernes kvalitet og miljøvenlighed, fordi produktet vil blive forberedt af dine hænder.

    http://dona-j.ru/beauty/article/maski-dlya-nog-i-pyatok

    Flere Artikler Om Åreknuder