10 effektive masker til natten for at forbedre tilstanden af ​​fødder og hæle

Deres brug kan ikke kun positivt påvirke føttens hud, hvilket gør det glat og sundt, men også forbedrer blodcirkulationen i underekstremiteterne og producerer en desinficerende og helbredende virkning.

Sælgere tilbyder et stort udvalg af fodplejeprodukter. Det er dog ikke nødvendigt at købe færdige formuleringer. Det er helt muligt at forberede effektive produkter derhjemme. De anvendes bedst om natten, når kroppen aktiverer cellefornyelsesprocesser i kroppen.

Procedureregler

Først og fremmest skal du forberede dine fødder: vask grundigt og damp også dine fødder ved at holde i bad med varmt vand. Dette vil bidrage til at forbedre den terapeutiske effekt. For yderligere at blødgøre benene kan du gøre dem til et bad med tilsætning af æteriske olier, havsalt eller mælk.

Efter påføring anbefales sammensætningen at skabe en termisk effekt. For at gøre dette kan du pakke dine fødder med klæbende film eller bruge skoomslag (plastposer) og derefter pakke dine fødder med et håndklæde.

Efter proceduren vil det være nyttigt at fugtige fødderne med olie eller fløde. Du kan gnide den med lette massagebevægelser. Efter at cremen er absorberet, skal du bære strømpebukser fremstillet af naturmateriale, såsom bomuld.

Masker til at blødgøre føttens hud og forhindre revner

Hælens hårde hud er et ret almindeligt fænomen, som mange kvinder står overfor. Der er flere grunde til dette:

  • Manglende fugtgivende hud;
  • Gastrointestinale problemer;
  • Hormonale problemer.

Den første årsag kan let elimineres med blødgøringsmasker.

Eddikesyre glycerin maske.

  • glycerol;
  • Eddikesyre.

Komponenter bør tages i lige dele. Tilsæt eddike essensen til glycerin, og ryst derefter sammensætningen grundigt flere gange. Damp dem med en bomuldsstynge og arbejd hælene. Det er kun at pakke dine ben og gå i seng. Om morgenen med pimpsten fjern værktøjet med varmt vand. Nogle gange vises resultatet første gang, men for meget grov hud skal du udføre flere flere sådanne procedurer.

Kartoffelmask.

  • Kartoffelskræl;
  • Hørfrø.

Vaskede kartoffelskræl skal lægges i en gryde og hælde linfrø på samme sted. Efter tilsætning af en lille mængde vand blandes alt godt og koges ved lav kogning til en svampet tilstand. Efter afkøling af blandingen lidt, kan du fortsætte med proceduren: I den resulterende varme grød skal du holde fødderne i et par minutter og derefter fjerne benene. Lad resten af ​​kompositionen stå på fødderne til morgenen.

Sukkermaske.

  • Fint sukker - 2 tsk;
  • Salicylpasta (salve) - 2 spsk. skeer;
  • Fed creme - 2 spsk. skeen.

Bland alle komponenterne, indtil der er dannet et homogent præparat, og anbring det derefter rigeligt på fødderne. Derefter anbringes støvletter med bomuldsstrømper. Midler til at holde på fødder hele natten. Vask om morgenen med varmt vand ved hjælp af pimpsten.

Honning maske med olier.

  • Honning - 2 spsk. skeer;
  • Enhver tyk fedt fløde - 2 tsk;
  • Oliven (mandel) olie - 4 tsk;
  • Lavendel æterisk olie (mynte) - 2 dråber;
  • En olieopløsning af vitamin E - ½ tsk.

Til forberedelsen er det nødvendigt at blande alle ingredienserne og forsigtigt massere den resulterende sammensætning i føttens hud med lette massagebevægelser. Derefter bæres strømper. Vask dine fødder med varmt vand efter vågnen.

Citronmaske.

  • Olivenolie - 1 spsk. ske;
  • Citronsaft - 1 tsk.

Alt du skal gøre er at blande citronsaft med olivenolie. Efter det, et middel til at massere hælene i to minutter og gnide det i huden. I morgen skal du bare skylle dine fødder med vand.

Maske af courgette.

  • zucchini;
  • Vegetabilsk olie.

For det første skal en lille mængde rå grøntsager revnes i kartoffelmos. Derefter tilsættes nogle vegetabilsk olie. Sæt den forberedte sammensætning på gasbind, indpakning den omkring hæle. Midler til at forlade til morgenen, wrap foden med cling film. Efter proceduren skal den vaskes af med køligt vand.

Sprække masker

Hvis det ikke er nok at passe på hælens tørre hud, så kan der i løbet af tiden ske revner på den. Følgende årsager kan også bidrage til udseendet af sår:

  • Cirkulationsproblemer i underekstremiteterne. Et sådant fænomen som krakkede hæle er ret populært hos dem, der lider af åreknuder. Problemet kan opstå som følge af stagnation af blod i venerne.
  • Skarp, usund kost, der forårsager mangel på vitaminer i kroppen.
  • Bære de forkerte sko (størrelse, ubelejligt, for smal, osv.).
  • Dårlig fodhygiejne.
  • Stærke svedende fødder.

Eliminerer årsagerne til dannelsen af ​​sår på fødderne, det er også værd at ty til medicinske masker. Følgende naturlige sammensætninger vil fremme helingen af ​​revner:

Maske med bivoks og paraffin.

  • Bivoks;
  • Paraffin voks;
  • Ti procent salicylsyre.

Bland alle komponenter i et forhold på 1: 1: 1, opvarmet i et vandbad. Derefter behandles hælets sammensætning ved hjælp af en wadded disk. Når værktøjet tørrer, skal du anvende det endnu 2-3 gange. Om morgenen vaskes med en sæbe sodavandning, der gnider huden med pimpsten. For at få det ønskede resultat skal proceduren udføres flere gange.

Maske af celandine.

  • Frisk celandine.

Slib planten ved hjælp af en kødkværn eller blender. Anvend derefter skrubbe på fødderne. Hold det nødvendigt hele natten, shod i plastikposer. Efter fjernelse af produktet gnides fødderne med en vaskeklud under rindende vand.

Kål maske.

  • Hvidkål blade.

Det er udarbejdet meget simpelt: Bladene af kål knuses til en tilstand af vandløb, og så behandles det med fødderne. Værktøjet står på fødderne til morgenen. Vasket af med vand.

Maske til korn og korn

Corns and corns - et andet ubehageligt problem med føttens hud. Oftest forekommer de som følge af at have ubehagelige sko, men kan også forekomme, når de indre organer er brudte eller stofskifte, svampesygdomme, og selv som følge af stress.

Smerter og brændende, ledsagende natoptys og korn, forstyrrer normal gang. Desuden har disse formationer et meget uæstetisk udseende. Der er dog et ret effektivt værktøj, som kan håndtere dem. For dens forberedelse vil have brug for:

  • Råæg - 1 stk.
  • Eddike - 1 el. ske;
  • Vegetabilsk olie - 1 el. en ske.

Bland alle ingredienser til glat. Derefter suges kluden med produktet, og påføres det på de problemområder, der er tildampede. Det anbefales at anvende strukturen for natten flere dage i træk, før callosities (natoptyshy) forsvinder. Resultatet kan ses efter 4-5 procedurer.

Enhver af de præsenterede sammensætninger kan gøre fødderne sunde og bløde. Men for ikke at bringe benene i en beklagelig tilstand, bør forebyggende pleje af dem udføres regelmæssigt.

http://womaninstinct.ru/krasota/10075-10-effektivnyh-masok-na-noch-dlya-uluchsheniya-sostoyaniya-nog-i-pyatok.html

Fodpleje derhjemme: folkemægler, masker, opskrifter, anmeldelser, fotos

Hver dag i løbet af dagen undergår vores ben tunge belastninger, fordi de skal bære vores kropsvægt, ofte i høje hæle og i ubehagelige sko, plus meget ofte bærer vi noget i vores hænder. Under betingelserne for en aktiv livsstil om aftenen, føler hver enkelt os simpelthen ikke sine egne fødder. Besøg ofte sindet for at ligge på en blød sofa og ikke bevæge sig. Hvorfor ikke slappe af til gavn for dig selv?

Fodpleje derhjemme

Regelmæssig fodpleje hjemme bør bestå af følgende grundlæggende procedurer:

Der skal gives særlig opmærksomhed til fødderne, som skal holdes rene og ikke må være grove. For at gøre dette, anbefales det med hver vask at rengøre dem med pimpsten, hvorefter de tørres tør og fløde påføres dem.

Før vi begynder at udforske alle slags badehuse, skrubber og fodpleje masker, lad os se, hvad der er årsagerne til dannelsen af ​​korn og grovhed.

Knæene på benene og deres årsager

Hovedårsagerne til dannelsen af ​​korn og grovhed på fødderne er som følger:

  • Overdryning af huden.
  • Stand-up livsstil.
  • Ubehagelige sko.
  • Konstante kontakter stopper med syntetiske stoffer.
  • Manglende plejeforanstaltninger generelt.
  • Langvarigt ophold i sko af lukket type.

For at undgå overdrydning af huden, og som følge heraf, revner og ruhed, er det nødvendigt at konstant udføre korrekt fodpleje hjemme.

Anbefalinger til meningsfuld fodpleje

  • Om sommeren fugt dine fødder med fløde inden du går udenfor.
  • For bedre blodcirkulation anbefales det at massere fødderne med fugtgivende olier. Til dette formål kan du købe specialiseret kosmetik eller lave en creme hjemme.
  • For velplejede fødder skal du mindst en gang hver syv dage forberede fodbad og fjerne stratum corneum fra hudoverfladen.
  • Brug pimpsten.
  • Brug aldrig en barbermaskine til at slippe af med grov hud, det er meget skadeligt for huden. Bedre blæse dine fødder godt og fjern alt med pimpsten.

Som det fremgår af ovenstående anbefalinger, er fodpleje hjemme ikke så et overvældende arbejde, det vigtigste er ikke at løbe.

Hvordan du giver din hæle blødhed fortælle hjem bade. I dette tilfælde vælges komponenterne individuelt i hvert enkelt tilfælde. Når du vælger komponenter, skal du altid styre din hudtype og din personlige smag. Sådanne bade kommer fra urter, sæbe, sodavand, salt osv.

Badløsninger

1. Bad for at blødgøre huden

Behov: tør kamille farve, johannesurt, salvie og vand. Alle krydderurter blandes i lige store mængder og fyldes med kogende vand i femten minutter, hvorefter opløsningen filtreres og benene dyppes ind i den. Soar fod i opløsningen skal være fra tyve minutter til en halv time. Andelen af ​​vand og græsopsamling - femogfyrre gram tørt græs tages en halv liter varmt vand.

2. Hvidvin badekar

To hundrede og halvtreds gram vin opvarmes til bobler på ilden, hvorefter femten gram lindblomster hældes, blandes og koges i fem minutter. Den færdige bouillon hældes i en kop, og fødderne sænkes i svagt afkølet vand i femten minutter. Efter tiden skal foden grundigt gnides med en stiv børste og igen nedsænkes i afkogningen. Efter badet anbefales at gå i fodsporene med et stykke pimpsten og smøre dem med olivenolie eller nærende creme. Denne procedure skal udføres hver tredive dage.

3. Vnnochka på mælk

Hæld i to hundrede og halvtreds gram mælk, den samme viskose opløsning fra sæbe og femogfyrre gram almindeligt eller havsalt. Når saltkrystallerne er helt opløst, er det nødvendigt at fordybe fødderne i opløsningen i en halv time. Som vandet køler, kan du tilføje varmt vand.

I en skål varmt vand skal du hælde fem spiseskefulde æblecidereddike og dampes i den resulterende opløsning af foden ikke mere end femten minutter. Derefter masseres fødderne med en blød vaskeklud, den hårde hud fjernes af en pimpsten, ved enden af ​​foden, der skylles i varmt vand, og der påføres en creme på dem. Dette bad hjælper effektivt med at slippe af med den hårde hud på fødderne.

5. Bad af sæbe og sodavand

I en liter vand hældes et halvt glas bagepulver og en kvart kop flydende sæbe. Vi sætter fødderne i den resulterende blanding og holder i ca. ti minutter, så tre børster, i slutningen påfør cremen.

Tilgængelige tilgængelige decoctions og løsninger giver minimal fodpleje hjemme hos nogen af ​​jer.

Traditionel medicin i kampen med majs

Nu analyserer vi fodpleje derhjemme, folkemæssige retsmidler for natoptyshey.

Med problemet med natoptyshy soda klager vidunderligt. For at gøre dette, skal du hver dag lave sodavand. Løs bare op en sked sodavand i en liter vand og hold dine fødder der. Efter skylning af dine fødder i vand og tørring af tørret med et håndklæde, kan du også salve fødderne med fløde.

Et andet godt redskab er saltbadet. Princippet om madlavning er det samme som sodavand. Det anbefales at bruge havsalt, men hvis det ikke er der, kan du gøre med regelmæssig madlavning.

Ikke mindre effektiv folkemedicin - aloe juice. Denne smukke plante bruges i traditionel medicin til behandling af mange sygdomme, krop og ansigtspleje. Fødder er heller ikke en undtagelse for brugen af ​​aloe, når du har brug for fodpleje hjemme. Anmeldelser af aloe vidner om, at det hjælper med til at blødgøre hælens hud og effektivt hjælper med at rense dem fra stratum corneum. Du skal skære et par kødfulde blade fra planten, skære dem halvt i længden og anvende saftigt kød til hælens grove hud. Alt dette løser bandagen og går i seng. Om morgenen vasker du fødderne med varmt vand og går på dem med en pimpsten, spredt med din yndlingscreme.

Enkle og effektive fodplejeopskrifter.

Fodpleje hjemme betyder ikke kun at vaske og rense fødderne, det bør også omfatte foranstaltninger til at blødgøre hælens hud.

Blødgør og lindrer huden på fødderne vil hjælpe mayonnaise med creme fraiche. De skal også påføres over hele overfladen af ​​foden og holde i mindst 40 minutter og derefter skylle.

Nogle gange på grund af manglende tid, forsømmer vi pleje af fødderne, og som følge heraf bliver de uhøflige og krakkede. At helbrede denne sygdom vil hjælpe os med fodpleje derhjemme - folkemyndigheder, der kan findes i værtinden i ethvert køkken. En af dem er kål. Vi tager et par friske kål, grinder dem i en blender og anbringer den resulterende vandløb på fødderne. Pak polyethylen over toppen og sæt på sokker. Efter en halv time skal du fjerne sokerne med filmen, vaske fødderne med varmt vand, tørre tørt og gnid fløden med masserørsbevægelser.

Corns - din "hovedpine"?

Ofte står vi over for problemet med at køre blærer. Almindelige kartofler hjælper med at sige farvel til dem. Til dette formål må du ikke smide kartoffelskallen efter madlavning, det er bedre at skylle dem grundigt og forberede en afkogning, der hjælper med at blødgøre huden. Renset grundigt vask, hæld lidt vand og kog over en stille ild, indtil de er helt blødgjort, det skal vise sig vrøvl.

Før nedsænkning i kartofler skal benene godt dampes i en opløsning af sodavand, og derefter anbringes i en opslæmning af kartoffelskræl og holdes i tyve minutter til en halv time. Derefter vaskes fødderne i varmt vand og gnides med et håndklæde. Ved afslutningen af ​​proceduren er det nødvendigt at gnide hælene aktivt med en pimpsten, mens det blødgjorte keratiniserede lag nemt kan slettes. Efter afslutning af rensning spredes hælen med fløde.

Hurtig og effektiv hælpleje

I folkelige publikationer er der meget ofte overskrifter: "Fodpleje derhjemme: Billeder før og efter", hvorunder hælene i en drøm som et barn, og instruktioner om, hvordan man opnår dette resultat. Her overvejer vi nu en af ​​disse metoder.

Så for at hælene bliver bløde og rosa som en baby, er det ikke nødvendigt at købe dyre ting, almindelig havregryn kan hjælpe. Madlavning grød som sædvanlig med tilsætning af olie spredes i to poser, en til hvert ben og sætter fødderne der, på toppen af ​​poserne skal du bære sokker. I sådanne "havre sokker" anbefales det at gå, jo længere, jo bedre, mindst en time, og så bliver benene simpelthen skyllet med køligt vand. Efter denne procedure bliver fødderne bløde og hælene lyserøde.

En række masker til vores ben

Også inkluderet er fodpleje hjemme masker. Forbered dem let, overveje nogle muligheder for opskrifter, der vil hjælpe med at løse eventuelle problemer med fødderne på huden uden meget indsats og omkostninger.

1. Maske af celandine

Melom i en kødkværn eller slib friske blader af celandine i en blender og anvend dette rod på føddernes overflade om natten, om morgenen bliver alt vasket af med vand.

2. Curd og sur creme maske

Bland kageost og creme fraiche, smør dine fødder og bære i tyve minutter, vask af. Disse komponenter fugtiger huden helt.

3. Olivenolie

Til føttens hud var blød og fløjlsagtig, smør dem med olivenolie.

For at blødgøre fodens hud skal du påføre aloe gruel over hele overfladen og lade den være i en halv time, og skyll derefter med køligt vand.

Det er bedst at anvende alle kendte fodmasker til natten, det er om natten at vores ben slapper af og det er tid til at genoplive dem.

Nogle sidste tips

Mens du læste artiklen, bemærkede du, at al fodpleje hjemme - opskrifterne ender med en fugtighedscreme på fødderne. Jeg vil gerne tilbyde en opskrift på hjemmelavet fodkrem, som du nemt kan lave selv.

Disse er ukomplicerede, og ret enkle tips til at passe på dine fødder vil eliminere unødige mangler, fordi dine fødder er det værd.

http://www.syl.ru/article/207690/new_uhod-za-nogami-v-domashnih-usloviyah-narodnyie-sredstva-maski-retseptyi-otzyivyi-foto

Fod masker derhjemme

I menneskets liv er bogstaveligt taget alt taget i betragtning. Selv de mindste detaljer. Tag for eksempel huden. Det er det største organ i menneskekroppen. Dybest set er det det samme i struktur. Men man behøver ikke at have en ørn synspunkt for at se, at huden er forskellig i forskellige dele af kroppen: et sted tyndere, et eller andet sted tykkere, blødere der, hårdere her, mere fedt på ét sted og helt tør i en anden hår vokser på plottet, men ikke på den anden. Hvad bestemmer hudens karakteristika i et bestemt område af kroppen?

Hudstruktur

Hovedsædet består af tre forskellige lag:

  • Den epidermis er opdelt i 5 underlag:
  1. Stratum corneum består af keratiniserede cornified partikler. Dette er den sidste fase af udvikling af epidermale celler. Fra det basale lag begynder cellerne i 30 dage at flytte fra stadium til stadium til stratum corneum.
  2. Brilliant. Dette lag består af celler, der ikke har nogen kerner, er bedst udviklet på sålerne på fødder og palmer.
  3. Det granulære lag består af flere lag ovale celler og spiller en vigtig rolle i epidermis beskyttende funktioner
  4. Spikeslaget er dannet af 10 rækker af visse celler med kerner, som er sammenkoblet med intercellulære broer af andre lag i det epidermale rum. Dette lag er ansvarlig for pigmenteringen.
  5. Basallaget indeholder de basiske cylindriske celler, hvorfra efterfølgende lag dannes. Den indeholder også melanocytter, der producerer tricolor melanin, farven på menneskelig hud afhænger af disse cellers aktivitet. Derudover forekommer udvikling af epidermocytter i basalaget, et af immunkomponenterne.
  • Dermis består også af flere lag og har blodkar og nerver:
  1. Papillærlaget består af tynde kollagen og elastiske fibre og indeholder lymfesystemet.
  2. Maskelaget indeholder mere tætte kollagenfibre.
  • Fedtlaget, såvel som dermis, indeholder blodkar, kapillærer og nerveender, men i forskellige dele af kroppen varierer dets tilstedeværelse. I århundrederne og under neglene er det slet ikke.

Appendages af huden er talg og svedkirtler, som er afledt af det øverste lag - epidermis.

Sebaceous kirtler, der er næsten alle områder af huden. Undtagelserne er håndfladerne og fodens såler. Sekret af talgkirtlerne sammen med svedkirtlernes hemmelighed bidrager til dannelsen af ​​en tynd vandfedtfilm, som beskytter huden mod tørhed og hjælper med at opretholde elasticitet og har også en antiseptisk og baktericidfunktion.

Svedkirtler, i almindelighed, på hele overfladen af ​​huden indeholder mere end tre millioner. I normal tilstand fungerer mindre end halvdelen af ​​kirtlerne. Sammen med derefter gå ud toksiner, kemiske og medicinske derivater. I løbet af 24 timer kan kroppen frigive omkring 500 ml svedssekretion. Som kompensation for fravær af talgkirtler er der et stort antal svedkirtler på fødder og palmer.

Sekreterne af talgkirtlerne består i større grad af vand, men derudover er der i sekretionens sammensætning også vitaminer. Fødder uden disse kirtler er tilbøjelige til tørhed. Og hvis du tager højde for, at hudlaget på sålen er tvunget til at modstå tunge belastninger og vægten af ​​menneskekroppen, bliver det tydeligt grunden til tykhudede og hårde fødder, og hvorfor huden på hæle og puder er tilbøjelig til at skælve, revner og korn.

For at undgå problemer i tilfælde af beskadigelse af benets hud, skal du give dine fødder den nødvendige pleje, ernæring og et tilstrækkeligt indtag af vitaminer. Den nemmeste og mest effektive måde er at sikre blødhed på hæle, fingre og skønhed i benene, regelmæssig brug af masker til benene, dampende i badene og fugtgivende med vitamin cremer. Det er meget nemt at lave en maske til benene derhjemme, især da der er mange opskrifter til dette.

http://omaskah.ru/story/maska-dlya-nog-v-domashnih-usloviyah

Fugtgivende fodmasker derhjemme

Massage, wraps, nærende masker til fødderne - alle disse plejeprodukter giver ikke blot et æstetisk udseende til fødderne, men hjælper også med at opretholde gangenes lyshed og nåde. Fødder, der er tilbøjelige til udseendet af korn, revner, korn, lider af overdreven svedtendens og hævelse skal have særlig pleje. Kosmetiske procedurer hjælper med at lindre tyngde i benene, slappe af spændte muskler, genoprette blodcirkulationen.

Plejefunktioner

Tørre, grov hud på fødderne skal være mættet med vitaminer og næringsstoffer, fugt, rengør lagene af død epidermis. Masker passer bedst til dette formål. I hjemmet er det let at forberede sådanne masker, de enkleste og dokumenterede værktøjer er egnede til dette.

Når åreknuder ikke anbefales varmeprocedurer, kan du desuden ikke bruge komponenter, der udvider blodkar: honning, sennep, peber, hvidløg.

Fugtgivende maske

Olivenolie Wrap

På et vandbad opvarmes 2-3 spsk. l. Olivenolie, der påføres fødderne med en bomuldspinne, indpakket med plastfolie. Derefter pakkes benene i en varm klud. Hold blandingen i 2 timer, vask derefter af med varmt vand og sæbe.

Honning masker

  • Tag 2 spiseskefulde honning, tilsæt 6 spiseskefulde vegetabilsk olie og et revet æble. Påfør blandingen på gasbind, fastgør til fødderne. Masken holdes i 30 minutter, hvorefter gaze med sammensætningen fjernes og skylles med vand ved stuetemperatur.
  • Det vil tage 5 el. l. havregryn, 4 spsk. l. cremefløde, en halv teskefuld friskpresset citronsaft, en teskefuld honning. Bland flager og creme creme, vent 15 minutter, indtil flagerne svulmer. Derefter tilsættes saften med honning, bland. Påfør den resulterende sammensætning på foden, bandages med rent gaze. Derefter skal du gå i seng og hæve benene til højden. Efter 25 minutter fjernes masken, skylles med varmt vand, skylles derefter med koldt, bliver vådt og løg i yderligere 10 minutter.
  • Honning og kefir, taget i forholdet 1 spsk. l. til 4 spsk. l., bland godt, tilsæt 1 tsk. citronsaft. Påfør på foden, læg dig ned, løft benene, hold masken i 25 minutter. Derefter afvaskes sammensætningen og ligger i yderligere 10 minutter.

Maske af courgette

Finhakket courgetter blandet med vegetabilsk olie nærer og fugter huden. For at forberede en maske skal du tage 2-3 spsk zucchini og 1 ske af enhver vegetabilsk olie. Blandingen påføres på hæle og på områder med hærdet hud, indpakket med klæbende film og efterladt i 20 minutter. Skyl af med køligt vand.

eksfolierende

Korte revner på hæle, mellem føttens tæer, grove områder af sålen kan behandles med eksfolierende masker. At håndtere dybe revner er vanskeligere, da der er risiko for infektion. Når selvbehandling i det åbne sår kan forårsage forurening og alvorligt skade deres helbred. Det er ikke risikoen værd, og hvis en revne på hælen forårsager akut smerte, når du går, så skal du konsultere en læge. Hjemmelavede exfoliating masker håndterer perfekt med små revner.

Løg og honning

Returnerer skønheden i hæle sammensætning af kogte eller bagt løg og honning. Før afskalningsproceduren skal fødderne dampes for at blødgøre hård hud.

  • Løgbage eller koge, mos med en gaffel;
  • tilføje om en skefuld naturlig honning;
  • blandes grundigt
  • pålæg blandingen på grov hud, indpakket med klæbende film;
  • Lad masken stå i 40 minutter.

Peeling masker fjernes med en tør klud, hvorefter fødderne vaskes med varmt vand.

Tomat og salt

Denne skrubbe kan nemt laves af en moden tomat af mellemstørrelse og en halv teskefuld salt. Tomaten pundet i mush sprinkles med salt og påføres på hæle. Fødder indpakket med klæbende film, bære bomuldsstrømper. Fjern masken efter 20-30 minutter, vask af rester af varmt vand.

kartoffel

Masken har en afskalning og blødgørende effekt, klare sig godt med små revner på hæle.

  • En liter velvasket kartoffelskræl og en håndfuld linfrø hæld vand og kog indtil tyk vandpølse;
  • sænk fødderne i mush i 5 minutter;
  • bære bomuldsstrømper i yderligere 20 minutter uden at tørre blandingen;
  • skyl med varmt vand.

Afhjælpning af svedende fødder

  • Bland 2 dele havsalt med 1 del olivenolie;
  • Påfør blandingen på fødderne og massage i 5 minutter.

Efter masken er det nyttigt at lave et dejligt varmt afslappende fodbad med infusioner af salvie, rosehip eller egebark. Hvis sveden af ​​fødderne ledsages af en ubehagelig lugt, tilsættes appelsin- eller citronskræl til badet, og lavendel æterisk olie tilsættes til masken.

scrubs

For at exfoliere død epidermis på hæle og såler af fødderne vil ethvert naturligt slibemiddel gøre. Efter behandling af fødderne med scrubs er nærende cremer eller masker nødvendige. I dette tilfælde absorberes vitaminer og ernæringsmæssige bestanddele af præparaterne meget bedre efter fodrensning. I ethvert køkken er der kaffegrunde, valnødder, sukker, salt. Ved hjælp af disse naturlige slibemidler fremstilles smukke fodmasker.

Til følsom hud

Whey and Honey

  • 100 gram valle og en skefuld honning blandes godt;
  • på huden på fødderne;
  • Efter 30 minutter skylles af med køligt vand.

tonic

En maske tilberedt af æblejuice, vegetabilsk olie, honning, taget i en mængde af 3 tbs., Toner og nærer huden. l. : 5 spsk. l. : 2 spsk. l. Sammensætningen påføres i 20 minutter, derefter skylles med varmt vand.

De foryngende og toning masker fra dampede blade af grøn te og citronskræl er nyttige til fodens hud. Teblade tages straks efter brygning. Blandingen skal være behageligt varm, den er efterladt på føttens hud i 20-25 minutter.

Nærende masker

Hytteost og creme fraiche

Nyttig til fødder, blødgørende nærende maske af mejeriprodukter. På kort tid vender hudens blødhed og elasticitet ved anvendelse af cottage cheese tilbage til huden. Til forberedelse af denne effektive kosmetiske hjemmehjælp er der nok fire skeer af hytteost og to skeer cremefløde. Massen forsigtigt fliser og pålægger på foden. Sæt derefter fødderne sammen med klæbende film og læg sokker på. Fjern sammensætningen i 30-45 minutter.

Æggeblomme og citronsaft

Feeds og vender tilbage til huden på fødderne elastiske sammensætning sammensat af en æggeblomme, en ske citronsaft og en halv sked kartoffelstivelse. Sammensætningen påføres på renset hud, modstå tiden før masken tørrer.

Parafinbehandling

Parafinmasker nærer, fugter huden, har en opvarmning og afslappende virkning på føttens muskler. Fremgangsmåden er nem at udføre derhjemme. Stykker af paraffin voks sættes i et særligt bad. Mens parafinvokserne smeltes, fremstilles føttens hud til proceduren. For det første rengøres det med en skrubbe, så påføres en god nærende og fugtgivende creme.

Efter smelte paraffin og opnå en behagelig temperatur i badet langsomt lavere fod. Efter 10 sekunder fjernes benene langsomt fra badet og tillader filmen at tørre. Dette gøres flere gange. Sæt derefter en plastpose på foden, indpakket med en varm klud eller tørklæde, lad i 20-30 minutter. Paraffinfilm glatter fint rynker af tør hud, toner, forynder huden. Fordelen ved en sådan maske er svært at overvurdere. Det lindrer hævelse af benene, bekæmper saltindskud, reducerer smerte under leddegigt. Proceduren har imidlertid kontraindikationer:

  • diabetes;
  • åreknuder
  • hypertension;
  • hudsygdomme;
  • åbne sår.

Forkrossning af huden på fødderne, udseendet af revner på hæle og negle kan indikere mulige helbredsproblemer. Og hvis alle de bestræbelser, der gøres, ikke giver et bæredygtigt resultat, skal du sandsynligvis tilmelde dig en høring med en hudlæge og terapeut for at udelukke en svampeinfektion eller indre sygdomme.

Kvindeben i alle aldre har været genstand for beundring og beundring af mænd. Og i dag spænder slanke, velplejede ben fantasien og forårsager bange blandt sande kønnere af skønhed. Da fødderne udsættes for stærk stress hver dag tørrer deres hud og grove i løbet af tiden. For at holde dine ben glat og fløjlsagtig, skal du tage vare på dem regelmæssigt. Fod masker derhjemme er en glimrende måde at bevare deres ungdom, sundhed og skønhed på.

1 Regler for anvendelse af masker til ben

Følg disse regler ved anvendelse af fodmasker:

  • Enhver af de masker, der foreslås her, anvendes kun på rene fødder. Det anbefales at pre-gøre et varmt-varmt fodbad for at opnå større effekt.
  • Universal er bade med havsalt, mælk, æteriske olier af mynte, citronmelisse, lavendel. De hjælper med at gøre huden blødere, lindre træthed og hævelse og forberede den til påføring af masken.
  • Når du har påført masken, sæt plastikposer på dine fødder og pakk dem med et håndklæde.
  • Ved afslutningen af ​​proceduren vaskes masken af ​​med varmt vand, påføres olie eller fløde og gør en afslappende massage.

2 Rensemaske til fødder

  • Bland 2 spsk. l. havregryn, 2 el. l. vegetabilsk olie og 1 el. l. flydende honning. Påfør blandingen på dampede fødder. Procedurens varighed er 30 minutter.
  • Opløs blå ler i vand for at danne en grødet konsistens. Påfør på fødderne og vask af efter tørring.
  • Bland sammen 2 spsk. l. malet kaffe, 2 el. l. havsalt og 1 el. l. kanel. Tilsæt derefter olivenolie for at gøre en tyk vassel. Masken påføres i 15 minutter. Hvis der er revner på hæle, kan de blive brune.
  • Forbered en halv kop halvpasta, 2 spsk. l. havsalt, 1 spsk. l. honning og creme creme. Bland ingredienserne i den givne rækkefølge, indtil en opslæmning dannes. Påfør det på foden i 15-20 minutter.

3 Nærende fodmasker

Foot Mask Opskrifter:

  • Skræl et æble, kog det i mælk og bland det til en svampet tilstand. Påfør blandingen på foden og vent i 15-20 minutter.
  • Krympe de hvide kålplader i mos og læg dem på dine fødder i en time. Hvis huden er meget tør, krakket, kan du forlade masken hele natten.
  • For at blødgøre føttens hud skal du påføre løg i 3 timers løg hakket i en kødkværn. Masken er egnet, hvis der ikke er revner og sår på huden.
  • Hvis du vil bløde og blødgøre, hjælper huden med at maske for benene af cremefløde og cottage cheese. Produkter skal være fede. Hold dem på dine fødder har brug for mindst en time.

4 fugtighedsmassemaskere

Du kan vælge enhver mulighed:

  • Rist en lille courgette. Tag 3 spsk. l. produkt og bland det med 1 spsk. l. vegetabilsk olie. Påfør i huden i 20 minutter, skyll derefter med køligt vand.
  • Bland 2 spsk. l. honning med revet æble og 6 spsk. l. vegetabilsk olie. Hold blandingen på fødderne i en halv time, skyll derefter med varmt vand.
  • Hvid og fugt huden vil hjælpe honning-kefir maske. Rør 4 spsk. l. kefir med 1 el. l. honning og 1 tsk. citronsaft - masken er klar.
  • Varm i et vandbad 3 spsk. l. olivenolie. Spred dem jævnt over huden på dine fødder med en vatpind. Indpak i plastik og et håndklæde. Efter 2 timer skal du fjerne overskydende olie med varmt vand og sæbe.

5 paraffinfod masker

Paraffin er et universal kosmetisk produkt til fodpleje. Det hjælper med at opvarme og slappe af føttens muskler, fugt, blødgøre, forynge og nære huden. Køb paraffin fortrinsvis i et apotek.

  1. Rens din hud med en skrubbe og påfør en nærende eller fugtgivende creme på dine fødder.
  2. Smelt stykkerne paraffin i badet.
  3. Når temperaturen bliver acceptabel, sæt dine fødder i badet i 10 sekunder. Så skal de fjerne og vente, indtil filmen tørrer. Du skal gøre dette flere gange, hvorefter duppe dine ben med polyethylen og et håndklæde i en halv time.

Udfør ikke denne procedure, hvis du lider af diabetes, åreknuder, hypertension, dermatologiske sygdomme, eller du har åbne sår på din hud.

Omfattende forkælelse er en af ​​de vigtige facetter af enhver kvindes liv. Inkluder fodmasker i dit ugentlige skønhedskursus, giv dine ben lidt tid og opmærksomhed, og du vil være et skridt tættere på perfektion.

Skønhed og sundhed

Fod masker

Den kendsgerning, at masken er meget nyttig for huden, er i princippet kendt for enhver kvinde. På en eller anden måde gør vi stadig masker: Først og fremmest for ansigt og nakke, mindre ofte for hænder og hår, men vi husker benene sidste - hvis vi slet husker.

I mellemtiden er det nødvendigt at tage sig af benene og ikke kun for at gøre dem smukke og attraktive: fødderne er en zone, hvor der er mange biologisk aktive punkter, der er ansvarlige for mange interne organers sundhed. Når vi tager hånd om vores fødder, kan vi forbedre vores sundhedstilstand og forlænge vores ungdom - og det er værd at gøre en lille indsats.

Hjemmelavede fodmasker

Føddernes hud, som hele kroppens hud, kræver hydrering og næring. Fremragende fugtighedsbevidste masker opnås med frugt, mælkeprodukter, smør, honning - intet kompliceret vil være påkrævet.

Fod masker med honning

Fugtiggør masken med honning (2 spsk), enhver vegetabilsk olie (6 spsk) og et æble. Tilsæt smør og honning til fint revet æble, bland og brug ca. 4 spsk. blanding, fordeler den i to stykker gasbind og indpakker foden. Mask hold i 30 minutter, skyll derefter med køligt vand.

Fod maske med honning og kefir: honning (1 spsk), sparsom kefir (4 spiseskefulde), citronsaft (1 tsk) - bland alt sammen til en homogen masse og tilsæt saften i sidste omgang. Fortsæt med at gøre som i den forrige opskrift.

Fodmask med havregryn: Havregryn (5 spsk), Honning (1 tsk.), Surrcreme (4 spsk.), Citronsaft (0,5 tsk.). Bland først flagerne og cremen Efter 15 minutter tilsættes honning og saft og blandes igen. Blandingen påføres på foden og vikles med gasbind. Så skal du ligge og sætte dine fødder højere - i 25 minutter. Efter denne tid skal du vaske masken af ​​med varmt og derefter køligt vand og lægge dig ned i yderligere 10 minutter og holde fødderne på dækket. Gaze, som du pakker foden, skal være helt ren.

Du kan blande havregryn (100 g) med creme eller flydende yoghurt. Når de svulmer, påføres de på fødderne i 30 minutter.

Kefir er til stede i mange fugtighedsbevarende masker til fødderne: Du kan blande det (4 spsk) med fedtfattig cottageost (100 g) og citronsaft (1 tsk). Først skal du lave et varmt bad og forsigtigt gnide benene med pimpsten, så anbring masken og hold den i 20 minutter. Skyll som beskrevet ovenfor.

Hvis der mindst en gang om ugen, efter peeling af føttens hud, for at gøre en maske med bananer, bliver huden blød og velhydreret. 2 bananer piskes i en blender med 100 g kefir og påføres på fødderne. Hold 25-30 minutter.

Moisturizes fødderne og maskerer med grøn te - det er bedre at tage fin te. 1 spsk. Te bryg ½ kop kogende vand, insistere og dræne væsken. Du kan dræne det i vandet, hvorfra du tager et fodbad. Efter badet, efter at have behandlet fødderne med pimpsten, påfør et tykt lag af din fodkrem, blandet med te blade. Wrap dine ben med en film og læg dig ned, sæt dine ben højere i 40-45 minutter. Når masken er vasket af, skal du lave en fodmassage.

Tørre hud på fødderne. Masker til tør hud på fødderne

Hvis huden på fødderne er tør, vil wraps med olivenolie hjælpe. Olie (2 spsk) opvarmes i et vandbad, der anbringes på rent hud på fødderne og indpakket i en film. Hold i 2 timer, vask derefter af med varmt vand og mild sæbe.

Masken med olie og tomatsaft fugtiger og nærer huden på fødderne. Det er bedre at tage saften fra friske tomater - bland ¼ kop med samme mængde olie. Flush, som beskrevet ovenfor, men du kan kun holde en halv time.

Fod maske med honning og valle: 100 g valle blandet med 1 spsk. honning; Når honning er opløst, anbring blandingen på fødderne og anklerne. Skyl med koldt vand om en halv time. Denne maske er meget nyttig til følsom og irriteret hud på benene.

Nærende masker med æg til fødderne

En masse næringsstoffer er indeholdt i æg, så masker med dem gør føttens hud blød og silkeagtig.

Appelsinjuice (2-3 glas) piskes i en blander med æg (3 stk.). Bland forsigtigt blandingen på fødderne fra fødderne og til hofterne med en blød børste. Når masken tørrer, læg et andet lag, hold i 25-30 minutter og vask af med koldt vand. Denne maske kan virke dyr, men effekten er fantastisk.

På samme måde er masken lavet med æg, smør og vand efter kogte kartofler. Æg (2 stk.) Slå med vegetabilsk olie (1/3 kop) og kartoffelvand (¼ kop) og påfør huden på samme måde med en pensel. Hold i 25-30 minutter, og vask af med varmt vand med mild sæbe eller brusegel.

Masker til tør og flad hud på benene

Til tør og løs hud, en maske med appelsiner (2 stk.), Smør (1 spsk.) Og kartoffelstivelse (2 spsk) hjælper. Skrællede og hakkede appelsiner piskes i en blander med vegetabilsk olie og stivelse, sæt denne blanding på dine fødder i 25 minutter og skyll med koldt vand.

Masken med gær gør huden blød og forbedrer dens metaboliske processer. Gær (50 g) fortyndes med varm surmælk (100 g), og efter 15-20 minutter sætter de vandløb på benene, holdes i en halv time og skylles med varmt vand.

En god omsorgs effekt giver en maske med majsmel. Det kan gøres om foråret, når benets hud er træt om vinteren og har brug for ekstra næring. Kornmælk (1 kop) hældes i kogende mælk (2 kopper), koges under omrøring i 5 minutter, afkøles let, og der tilsættes honning (2 spsk). Massen blandes grundigt og påføres føttene i en varm form i en halv time. Vask af med køligt vand. Hvis det er muligt, lav denne maske i saunaen - så det vil medføre flere fordele.

Sommer masker til ben

Om sommeren skal du bruge grøntsager og bær til fugtighedsgivende og nærende masker. Masken med agurk gør ikke kun fugter, men også toner huden: En stor agurk gnides på en lille gnister, blandet med creme (100 g) og citronsaft (¼ kop). Blandingen påføres i fødderne i 20 minutter og vaskes med koldt vand.

Berry masker forynger huden og gør den mere elastisk. Jordbær eller hindbær (1 ½ kop) jordes i en mixer i kartoffelmos og påføres på huden på fødderne i 25-30 minutter.

Velmaskerer fugtiger, nærer og blødgør føttens hud med kosmetisk ler (2 spsk), fede cottageost (4 spsk), honning (1 spsk) og kamille æterisk olie (4 dråber). Blå ler er malet med hytteost og honning, kamilleolie tilsættes og blandes. Blandingen påføres på fødderne og anklene, dækkes med madfilm og et håndklæde og holdes i ca. en halv time. Hvis du laver denne maske 2 gange om ugen, så bliver huden fugtig, og der vil forsvinde natoptysh.

Paraffin Foot Masks

Parafinmassemasker er meget populære: De bruges både til ansigt, hænder og kropspleje og til fodpleje. Parafinmasker renser, forynger og fugtiger huden, forbedrer sin tone og øger elasticiteten. Efter den første procedure forbedres hudtilstanden markant.

Før parafinmask skal du rense huden og tørre den med servietter eller et håndklæde. Påfør opvarmet paraffin på bagsiden af ​​din hånd eller håndled - hvis det ikke er for varmt, kan du fortsætte med proceduren. Benene er nedsænket i en beholder med paraffin 4-5 gange i træk, hver gang venter på dråberne fra dem for at holde op med at falde. Når parafinlaget er tilstrækkeligt, læg specielle plastikposer på dine fødder (film kan bruges) og på toppen - termiske strømper. Det er nødvendigt at holde masken i 10 til 20 minutter, så fjern termosokkerne og forsigtigt massere fødderne direkte gennem pakkerne - paraffin bør ikke få nok søvn. Derefter kan paraffinen fjernes - hvis masken påføres korrekt, så bliver det let at gøre. Brugt paraffin kasseres.

Hvad angår termokokker, skal de købes med vilje - de bruges ofte i skønhedssaloner og SPA. Sådanne sokker er lavet af terry stof af høj kvalitet.

Hvis du gentager disse masker regelmæssigt, vil du ikke kun slippe af med irriterende brystkorn, korn og et hårdt hudlag, men også gøre dine ben bløde og delikate: blodcirkulationen i huden vil forbedre, og det bliver mere elastisk og yngre.

Vi må trods alt ikke blame for, hvad vi glemmer dem: de tjener trofast hver dag og fortjener at vi er bekymrede for deres skønhed og sundhed. Og om sommeren, når du kan bære stilfulde sandaler, vil du blive overrasket over hvor meget alle omkring dig, især mænd, ser på dig med beundring.

Forfatteren: Gataulina Galina
Artiklen er beskyttet af ophavsret og beslægtede rettigheder. Ved brug og genudskrivning af materialet kræves et aktivt link til den kvindelige site inmoment.ru.

Tilbage til toppen af ​​Body Care sektionen Tilbage til toppen af ​​skønhed og sundhed sektionen

http://first-mama.ru/uvlazhnyayuschie-maski-dlya-nog-v-domashnih-usloviyah/

Fod maske opskrifter derhjemme

Huden på underekstremiteterne er konstant udsat for det ydre miljø, som følge af, at tilstanden forværres, overdreven tørhed, revner, natoptys og andre problemer opstår. For at forhindre dem anbefales det regelmæssigt at lave fodmasker derhjemme.

Hvorfor har fødderne brug for pleje?

Folk tænker lidt om, at deres fødder har brug for en grundig pleje ikke mindre end ansigtets hud. Mange er begrænset til normale vandprocedurer. Derudover har de fleste ubehagelige sko, kvinder foretrækker højhælede sko.

Alt dette fører til skæring af huden: det bliver tæt, der er fejl på fødderne. Men ud over kosmetiske ulempe kan manglende pleje af epidermis i underekstremiteter føre til udvikling af hudpatologier.

Til hudfødder var blød og sund, skal du konstant passe på dem. For dette er ikke kun vandprocedurer vigtige, men også fodbade og masker. Den sidste mulighed er den mest foretrukne, da det med sin hjælp er muligt at opnå det maksimale positive resultat.

Masker hjælper med at lette følsomheden i benene, blødgør huden, forhindrer udseendet af majs, brysthår, grovkorn.

Typer af masker

Der er flere typer maskeprocedurer, der bruges afhængigt af hvilken virkning personen ønsker.

næringsstoffer

Nærende masker indeholder normalt et fedtholdigt stof, oftest forskellige olier. Deres sammensætning adskiller sig i forskellige nyttige komponenter. Alt dette hjælper med at forsyne omslaget med værdifulde elementer, hvorved tør hud, revner, korn og andre defekter undgås.

eksfolierende

Sådanne masker er i sig selv skrælning, som bruges til dyb rensning af huden. De slipper af døde celler, hjælper med at opdatere epidermis. På grund af brugen af ​​peeling ansigtsmasker i hjemmet, forhindres udseende af calluses, corns og andre manifestationer af fordybning af dækslet.

tonic

Disse masker giver dig mulighed for at slippe af med følelsen af ​​tunghed i benene, lindre træthed, blødgøre huden. De bruges ofte efter arbejdsdagen for at lindre spændinger fra underekstremiteterne.

fugtighedscreme

Benets hud udsættes konstant for stress og de negative virkninger af det ydre miljø. Dette påvirker dets tilstand: dækket bliver tørt, der optræder revner på det, hvilket forårsager ubehag under gangen.

Fugtgivende masker hjælper med at undgå sådanne problemer. De giver epidermis med fugt, forhindrer overdreven tørhed i huden og bidrager til dets blødgøring.

healing

Sådanne masker er lavet på basis af helbredende urter, der har genstand for helbredende sår. Med deres hjælp kan du fremskynde processen med at slippe af med revner på hæle, forskellige udskæringer og andre slid.

Fodmaske ansøgningsregler

Følgende vigtige anbefalinger bør følges under proceduren:

  • Vask dine fødder grundigt, inden du påfører masken.
  • Udfør bade med varmt vand for at dampe ud af føttens hud før proceduren. Dette giver dig mulighed for at opnå den maksimale effekt.
  • Efter påføring af produktet er det nødvendigt at pakke benene med klæbende film, polyethylen og en varm klud.

Efter afslutningen af ​​den kosmetiske masse skal lemmerne vaskes med vand, derefter behandles med en creme og en afslappende massage.

Masker med fermenterede mejeriprodukter

Denne type produkt indeholder mælkesyre. Takket være hende klarer hun sig forsigtigt af med det keratinøse lag i benets hud.

Maske med kefir

For at forberede stoffet blandes en spisesked kefir med en teskefuld salt og 100 g havregryn. Lad massen tage et stykke tid for at svulme. Derefter påføres sammensætningen på plantardelen af ​​benene, indpakket i film. Fjernet efter 60 minutter.

Mask med creme fraiche

Dette værktøj er særligt velegnet til personer med tør hud. For proceduren anbefales det at anvende ikke rent surkrem produkt, men med tilsætning af yderligere ingredienser. Forbedre effekten med malet kaffe eller corn grits. Masken påføres på fødderne af fødderne og holdes i en halv time.

Curd trio

Til masker vælger hjemmelavet cottage cheese uden tilsætningsstoffer. Bland 100 g mælkeprodukt med fire spiseskefulde yoghurt og en citron friskpresset juice. Påfør massen på benene og hold den i 20 minutter, vask derefter af med varmt vand.

Urte masker

For tonic og terapeutisk effekt bruges ofte værktøjer baseret på medicinske planter. Mange urter bidrager til at fremskynde helbredelse af hudlæsioner, øge tonen, lindre spændinger og træthed.

Maske med celandine

Denne plante er tilgængelig i næsten hver gård, men få mennesker er opmærksomme på det. Men det har værdifulde helbredende egenskaber, som gør det muligt at bruge det til kosmetiske og medicinske formål.

Som del af celandine er der komponenter, der undertrykker betændelse, fremskynder helbredelsen af ​​sår, ødelægger patogen mikroflora.

For at forberede masken ved hjælp af frisk græs, send det gennem en blender og læg på foden, og pakk derefter med klæbende film. Hold massen i en halv time, vask derefter og smør huden med fløde.

Maske med plantain

Proceduren med denne plante hjælper med at forhindre eller eliminere revner i benets hæle. For at forberede redskabet blandes 20 g plantain, 10 g blade og samme mængde - grønne løg. Alle krydderurter sættes i knust form. Den resulterende blanding anbringes på bandagen og indpakket deres fødder. Det anbefales også at bære sokker ovenfra.

Masker med korn

Korn - en af ​​de mest nyttige produkter, rig på værdifulde komponenter. Anvend dem ikke kun i madlavning, men også ved udførelse af kosmetiske procedurer for hudpleje.

Mask af havre

At forberede tage 3 el. l. havregryn og bland dem med en stor skefuld nødder, den samme mængde creme fraiche. Bland grundigt for at opnå en homogen masse. Sæt derefter på fødderne, hold i 20 minutter.

Maske med korn

Opskriften betyder følgende: Lav en blanding af 5 spiseskefulde havregryn og 2 spsk. skeer af vegetabilsk olie. Flagerne forkoges. Massen pålægger huden på benene og forlade i en time.

Maske med semolina og havsalt

Til fodproceduren fremstilles en blanding af halvt glas halvpasta, 2 spsk. l. salt, 1 spsk. l. creme creme. Alle komponenter blandes til en homogen masse. Hvis det ønskes, og i mangel af en allergisk reaktion, kan du tilføje lidt honning.

Produktet påføres på huden på fødderne, indpakket i en film, sættes på sokker og efterlades i 20 minutter.

Corn Mask

Værktøjet er fremstillet af et glas majsmel og 500 ml mælk. Ingredienserne blandes og koges i 5 minutter under konstant omrøring. Lad afkøle til en behagelig temperatur og tilsæt 2 store skeer flydende honning. Produktet er blandet godt på huden og holder i en halv time.

vegetabilsk

Friske grøntsager indeholder en stor mængde nyttige stoffer, der er nødvendige af huden. Derfor giver de midler, der er udarbejdet på deres grundlag, dækning med ernæring, fugt og tone det op.

Med agurk

Til fodproceduren skal du tage en frisk agurk, passere den gennem riveren. Tilsæt 3 spiseskefulde creme, 2 store skjeer citron, bland og sæt på foden i 20 minutter, vask derefter af med koldt vand.

Med courgette

Grønsagen er knust, passeret gennem en kødkværn, spredt på gasbind og viklet om fødderne. Top isoleret med sokker. Hold massen i 30 minutter.

Med løg og honning

En maske baseret på de specificerede ingredienser fremstilles ifølge følgende skema: løget bages i ovnen eller koges og knædes derefter. Tilsæt det en lille ske med flydende honning, bland grundigt. Det resulterende værktøj anvendes på problemområder af dækslet, indpakket i film og efterladt i 40 minutter.

Med tomat og havsalt

En mellemstor tomat er knæet for at opnå en gylle, tilsæt en halv teskefrit havsalt og sprede det resulterende stof på fødderne. Top indpakket med klæbende film og sat på sokker. Proceduren varer en halv time, hvorefter massen vaskes af med varmt vand.

Med kartofler

For at forberede denne eksfolierings- og blødgøringsmaske skal du følge denne instruktion: 1 kg skræl fra kartofler og en håndfuld hørfrø hældes med vand, tænd ilden og koges, indtil der er opnået tyk grød. Lad agenten afkøle og fordybe fødderne i den i 5 minutter.

Aspirin maske

Acetylsalicylsyre er en god hjælpemiddel til forebyggelse og eliminering af hudrødhed i benene. Af denne grund anvendes det ofte i sammensætningen af ​​masker. Til fremstilling af knuste 10 tabletter tilsættes en spiseskefuld citronsaft og rent vand.

Det resulterende værktøj påføres på dækslet, vikler foden i cellofan og bærer sokker. Hold masken i 20 minutter. Derefter skal du vaske værktøjet af med varmt vand, rengøre pimpstenen og anvende en nærende creme.

Mask med malet kaffe

Denne procedure giver en fremragende afskalningseffekt, hjælper med at fjerne huden på døde hudceller. Desuden har masken en behagelig lugt, men har evnen til at male revner på fødderne, hvis nogen.

Kosmetiske produkter fremstilles i følgende proportioner (måleenhed - en spiseskefuld):

  • malet kaffe - 5;
  • salt - 2;
  • kanel - 2;
  • olivenolie - 1.

Masse smøre på hans fødder, hold i 20 minutter.

Parafin sessioner

Fodprocedurer med paraffin kan give huden fugt, næring, eliminere muskelvævsspænding. Du kan lave en sådan maske hjemme. For at gøre dette skal du følge instruktionerne:

  1. Slib paraffinmassen i stykker, læg i en beholder og læg brænden til smeltning.
  2. På dette tidspunkt er fodens hud forberedt til proceduren: den rengøres med en skrubbe og behandles med en fugtighedscreme.
  3. Når parafinen smelter og massens temperatur bliver behagelig, sænk benene ind i den.
  4. Efter 10 sekunder fjernes fødderne fra badet, men de tørres ikke af, men får midler til at hærde.
  5. Gentag dette flere gange.
  6. Wrap ben med polyethylen, indpakket i klud og efterladt i en halv time.
  7. Fjern paraffinlaget.

Stoffet hjælper med at slippe af med små rynker, gøre huden mere sund, tonet, forbedre muskeltonen. Masken fjerner også puffiness, forhindrer saltaflejringer, lindrer smerter. Men du kan ikke udføre proceduren til alle mennesker.

Det er forbudt at anvende paraffin med diabetes mellitus, højt blodtryk, åreknuder, hudpatologier og krænkelser af dækets integritet.

Kontraindikationer

Begrænsninger i brugen af ​​masker til benene i forbindelse med de komponenter, der er en del af de anvendte midler. Folk, der lider af en allergisk reaktion, bør ikke vælge de ingredienser, som de ikke kan tolerere.

Kontraindikationer er også forbundet med tilstanden af ​​ekstremiteterne. Hvis det har revner, udskæringer og andre slid, er det forbudt at bruge masker.

Forebyggelse af grovhed på fødderne

For at forhindre udseende af hårde områder på sålerne og andre dele af lemmerne, bør hver person være mere opmærksom på fodpleje, nemlig:

  • Dagligt udfører vandbehandlinger.
  • Lav regelmæssigt fodbad.
  • Forkæl dine fødder med masker med forskellige effekter.
  • Vælg komfortable sko, der ikke begrænser benene.
  • Forlad hyppig brug af høje hæle.
  • At lave en fodmassage.
  • Tidligt engagere sig i behandlingen af ​​hudpatologier.

Udseendet af grove områder på benets hud er ikke kun en ekstern defekt, der negerer skønheden i fødderne, men også ubehagelige fornemmelser under bevægelse. For at forhindre problemer med lemmernes hud, bør du omhyggeligt tage sig af ham.

http://noginashi.ru/dermatologiya/recepty-masok-dlya-nog-v-domashnix-usloviyax.html

Flere Artikler Om Åreknuder

  • Askorutin for børn
    Symptomer
    De fleste barndomssygdomme er forbundet med et svagt immunsystem. Mangel på vitaminer bidrager til udviklingen af ​​forkølelser og smitsomme sygdomme, som oftest får sig til at føle sig i efteråret-vinterperioden.